#与十三同行#

你好，我是十三，很高兴与你同行~

东灵山，位北京最西边，京冀分界线之上。海拨2303米，是为北京第一高。

路线介绍

东灵山，位于北京市门头沟区清水镇，主峰海拔2303米，是北京市的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”。

东灵山，灵秀奇美。

春日去爬，别有风味~

特别说明

最近山火频发，各地均严防死守。如遇护林防火严禁上山，则改去龙门涧或爨底下。

咨询报名

领队十三：15910307958(电话及微信）

微信咨询、报名

包车费用80元/人（因时值春节，车费较高）

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费用包含：

费用不含：
聚灵峡景区门票20元

午餐自带及其他费用

活动强度

全程10公里，累计爬升900米左右。

活动安排

7：30北土城

7：50海淀五路居

10：30到达聚灵峡景区大门

13：00东灵山主峰，寻背风处择地午餐
16：30下撤至停车场

19：00左右到北土城解散

【第一集合点】

地铁10号线8号线北土城地铁站c出口7:10分集合7点30分准时出发。

【第二集合点】

地铁6号线海淀五路居A出口马路对面公交站旁，经停站8点准时出发。

【手台频率】437.000

装备要求

1. 1. 虽是春天，灵山还是初春，很是寒峭。请，遵循三层穿衣法。贴身排汗层，中间保暧层，最外防风层，了解详情，请与领队联系；

   2. 再次强调，防风，保暧，排汗！

   3. 登山鞋、手套、冲锋衣裤、帽子、护膝、登山杖等徒步登山装备；

   4. 根据个人体质情况携带其他保暖衣物，如可压缩羽绒服；

   5. 背包20-40L（单日登山旅行包）、进山头灯或手电，建议带水4瓶；

   6. 对讲机、指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。（严禁在山上喝酒、吸烟）

注意事项

1. 户外活动不等同于旅游，报名出行需谨慎。

2. 领队有权根据报名者身体状况、装备情况挑选队员；

3. 领队有权根据个别体能疾病、天气、交通、自然灾害等不可抗因素改变活动计划。户外线路有不可预见性，领队有随时调整线路的权利和义务！（随行即为认可）

4. 建议自行购买保险。户外有风险，报名人应对自己身体状况有正确的判断，并对自己的行为负责。

5. 保证在活动期间遵守纪律，参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，不得擅自行动，活动人员照片在下次活动时和俱乐部宣传时可以采用照片并免责.

6. 遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)。自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃，包括受损的装备、食物饮料包装等，都必须带回城市处理.

7. 整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并对自己的一切行为负责，活动前一天晚上请勿饮酒，饮酒后严禁参加活动.

8. 一旦报名，必须按时参加活动，如临时有事无法参加必须按照帖子要求的截止时间通知领队，否则组织者有追缴相关费用的权利。活动人满封贴或是周四下午六点后退出请自行找替补或是主动A车费。

9. 在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加。

10. 心脑血管病及高血压患者等不适合爬山症状等的患者谢绝参加（否则所造成的后果自行负责，与领队和其他参与人员无关；）!

免责声明

1. 本次活动为自助户外活动。

2. 户外运动有一定的危险性和不可预知性。

3. 参加者对自己的行为及后果负完全责任。

4. 发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

5. 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。

6. 如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

7. 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，发起人和其他参加人同样不承担赔偿责任。

8. 报名即视同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。