【水陆联盟&西藏】珠峰追梦之旅-神游林芝雅江 （全年8期）【前言】那一天，我越过千山万水不为寻觅神仙，只求循着远古的芳辙去虔诚地触摸世界屋脊的净土上醉人的蓝天那一刻，我仰望圣殿祥云不为欣赏风景，只求听着神圣的经声去虔诚地亲吻喜马拉雅的雪峰上圣洁的雪莲让我们轻唱着“到拉萨，又回到布达...

【景点线路描述】

【水陆联盟&西藏】珠峰追梦之旅-神游林芝雅江 （全年8期）

【前言】

那一天，我越过千山万水

不为寻觅神仙，只求循着远古的芳辙

去虔诚地触摸世界屋脊的净土上醉人的蓝天

那一刻，我仰望圣殿祥云

不为欣赏风景，只求听着神圣的经声

去虔诚地亲吻喜马拉雅的雪峰上圣洁的雪莲

让我们轻唱着“到拉萨，又回到布达拉”

跟着水陆，再一次走在路上！

水陆联盟「碎碎念」

1）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。

2）凡参加本次活动的队友赠送水陆联盟户外旅行礼品套装；在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。

3）时间为预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

4）水陆联盟负责任旅行，每位队员60万旅行高额保险全程保障。

5）水陆联盟所有活动没有安排任何购物环节，大家都懂的！

6）特别Tips：如果你是第一次或是一个人参加水陆联盟的活动，请不用担心旅途会孤单。我们会根据报名给您匹配热心的老队员将你带入精彩的水陆活动中来，通过接触很快就会成为水陆的一员，记得分享不一样的最美西藏之旅吧。

7）需要水陆户外帮忙预定机票或火车票的队员，请尽早与我们联系，以便拿到最低廉的机票，我们不收取任何附加费用，一律按照实际产生的票务费用收取。

【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：

水陆联盟中国西部群：194175746   敲门暗号：西藏行

【水陆联盟官方微博】@水陆联盟户外

【活动类型】休闲、中国西部、摄影大美户外旅行

【活动时间】全年8期。每期活动确定成行，尽管放心提前预定机票。

第一期：2014年06月06日—06月14日（5200元/人）

第二期：2014年07月18日—07月26日（5200元/人）

第三期：14年8月20—8月30日（雪顿节特辑6200元/人）

第四期：2014年09月12日—09月20日（5200元/人）

第五期：2014年09月26日—10月04日（5600元/人）

第六期：2014年10月03日—10月11日（5600元/人）

第七期：2014年10月07日—10月15日（5200元/人）

第八期：2014年10月18日—10月26日（5200元/人）

【活动信息】集合全天 拉萨市酒店

【如何报名】活动确定成行，尽管提前预定机票。电话短信QQ领队，确认报名信息，并预交定金以示确认报名，并索取详细的行程计划。

【活动咨询】琪花佳草18611516649   客服QQ：2718555785

【旅行亮点】

羊卓雍措：简称羊湖，距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。位于西藏山南地区浪卡子县，拉萨市西南70多公里，面积678Km，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需翻越5,030米的岗巴拉山口。


珠穆朗玛峰：藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰，是近似东西向的弧形山系，位于喜马拉雅山中段中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。清康熙五十六年（1727年）编绘的《皇舆全览图》中作“朱母郎马阿林”，精确标出此峰位置。


巴松措：西藏的神湖有不少,每一个身后都有一段美丽的传说。将传说和现实的时空打乱后,爱情仍是永恒不变,值得探讨的主题……这里就是巴松措……


雅鲁藏布江大峡谷：位于雅鲁藏布江下游南迦巴瓦峰，在这里形成世界上最为奇特的马蹄形大拐弯，不仅在地貌景观上异常奇特，且成为世界上具有独特水汽通道作用的大峡谷，并造就了青藏高原东南部奇特森林生态景观。它抱拥的山岭最高海拔7782米，而最深处谷地深达6009米，令科罗拉多等世界其他峡谷望尘莫及。从高山冰雪带到热带雨林共九个垂直自然带分布，是世界山地垂直自然带最齐全完备的地方。1998年4月17日，科学家确认雅鲁藏布江大峡谷世界最深。 

【行程简介】

D1：拉萨集合（宿拉萨）

D2：拉萨—米拉山口—茶马古道—巴松措—林芝八一（宿林芝八一）

D3：林芝（八一）—雅鲁藏布江大峡谷—林芝八一（宿林芝八一）

D4：林芝八一—中流砥柱—拉萨（宿拉萨） 

D5：拉萨—羊卓雍错—白居寺—日喀则（宿日喀则)
D6：日喀则—白坝—珠峰帐篷区—珠峰大本营（宿珠峰大本营）

D7：珠峰大本营—扎什伦布寺—日喀则（宿日喀则）

D8：日喀则—318国道—尼木大桥—拉萨（宿拉萨）

D9：童鞋们辛苦了，今天拉萨回程。登上拉萨返程火车或飞机回到温馨的家。 

【行程安排】

D1：拉萨集合（宿拉萨）
大家自由选择火车或飞机到达拉萨，我们住宿的宾馆集合，与领队接头！今日刚抵拉萨，请大家稍微调整休息下，不要剧烈运动！
住宿：拉萨三星宾馆标间     用餐：全天餐费自理或AA

D2：拉萨—米拉山口—茶马古道—巴松措—林芝八一（宿林芝八一）
出发前往林芝地区，翻越海拔5020米的米拉山口，沿途是拉萨河和尼洋河的美丽风光，抵达茶马古道观景台参观，走过长长的吊桥看着脚下滚滚江水……

下午抵达高山堰塞湖巴松措，这里有着美丽的传说…在美丽的湖边有一座气势磅礴的山峰叫国王宝座，顾名思义是世界上最大的宝座，你自己欣赏吧。当地有一个小村落是工布人村落，我们在那儿走走看看，了解一下林芝的人文风俗……傍晚抵达林芝八一镇，入住酒店后大家可以一起出去尝尝当地美食藏香猪或石锅鸡…口水都出来了！路况介绍：318国道（西藏执行当地签单限速）
住宿：林芝三星宾馆标间      用餐：全天餐费自理或AA

  

D3  林芝（八一）—雅鲁藏布江大峡谷—林芝八一（宿林芝八一）
早起上车，翻越色季拉山，1小时后抵达山顶，我们在这儿运气够好可以看到南迦巴瓦峰的南坡，继续前进会到达鲁朗林海，这里是一片苍茫的森林，也是最原生态的……一切看起来那么的不真实！离开鲁朗林海返程午饭我们要到雅鲁藏布江大峡谷风景区用餐。

抵达著名的雅鲁藏布江大峡谷，经过两江汇流处，可以明显看到尼洋河与雅鲁藏布江水不同的颜色，不久我们会抵达隔江而望的佛掌沙丘，远眺雄伟的南迦巴瓦峰，我们一同上景区交通车后参观，傍晚左右返回八一。

路况介绍：318国道&省道（路况一般）
住宿：林芝三星宾馆标间  用餐：早、晚餐：自理或AA 午餐：雅鲁藏布江景区

D4：林芝八一—中流砥柱—拉萨（宿拉萨）      

从八一出发，大概一小时可以抵达卡淀沟天佛瀑布，浏览参观后我们返回拉萨，傍晚回到拉萨，又是拉萨夜生活…

路况介绍：318国道（西藏执行当地签单限速）

住宿：拉萨三星宾馆标间   用餐：全天餐费自理或AA  

D5：拉萨—羊卓雍错—白居寺—日喀则（宿日喀则)
早餐后从拉萨出发，沿中尼公路过曲水河大桥，在达嘎分道南下，翻越岗巴拉山，在山顶上可远眺西藏第三大圣湖－－羊卓雍错美丽景色，抵达湖边后停留游玩或者中餐，然后继续西行。沿途可近距离观看电影《红河谷》拍摄地美丽的卡诺拉冰川。

途经江孜古城时，远观抗英遗址—参观白居寺！傍晚抵达后藏首府……日喀则市，入住酒店。路况介绍：省级公路（进入西藏后会执行当地限速）
住宿：日喀则三星宾馆标间   用餐：全天餐费自理或AA 

D6：日喀则—白坝—珠峰帐篷区—珠峰大本营（宿珠峰大本营） 早上乘车途径拉孜前往新定日县城—协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬；心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜(海拔4012米)，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，群山叠峦起伏，雪峰巍峨。

后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。
路况介绍：省级公路，珠峰路（进入西藏后会执行当地限速，珠峰路十分的烂让你体会到越野车的性能）
住宿：珠峰大本营牧民帐篷6-8人间用餐：全天餐费自理或AA 


D7：珠峰大本营—扎什伦布寺—日喀则（宿日喀则）
起个大早坐环保车往珠峰大本营，感受大自然的壮丽，有幸还可看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；后驱车返回日喀则。

路况介绍：省级公路（进入西藏后会执行当地限速）

住宿：日喀则三星宾馆标间  用餐：全天餐费自理或AA 

D8：日喀则—318国道—尼木大桥—拉萨（宿拉萨）
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。 
路况介绍：省级公路（进入西藏后会执行当地限速）
住宿：拉萨藏式三星酒店标间  用餐：全天餐费自理或AA

D9：童鞋们辛苦了，今天拉萨回程。登上拉萨返程火车或飞机回到温馨的家。

【行前提示】

1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。

2、体力要求：休闲活动，多为旅行大巴车至景区后，徒步游览。

3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。

查询网站：http://www.weather.com.cn/

4、保险信息：凡是包车出行的，俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。

5、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，仅安排同性为伴，如不愿拼房，请补齐单房差已享用单人房间。若住宿为酒店的，进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。

6、包含的用餐：包含的用餐均为平常家常菜，我们也会尽可能的安排当地特色菜小吃，用餐安排有可能进行顺序调整，会提前告知。

未包含的用餐，因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

7、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

8、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的同学，对不起，请您参加价格更低廉的***团；

9、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；

10、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；

我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。

【高原提示】
1、西藏海拔高日照强烈，气温在5-25摄氏度之间，早晚温差大，请及时增减衣物，注意不要感冒，注意防晒。
2、因西藏线路行车时间较长，还有限速，建议准备一些零食和水果。另外带一些常用感冒、肠胃药品在身边。
3、进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4、注意安全，注重环保。 尊重当地的风俗习惯。发扬游侠互助精神，有团队协作品格。

5、带些糖果或其他小礼物在身边，可以分给藏区小朋友，但尽量不要给钱，风气很多是被我们搞坏的。

6、藏区毕竟不如北京，网络信号较差，如果很想上网的，尽量带3G卡

【相关准备】

心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以很快适应拉萨等地三四千米的高度，不必惧怕高原和高原反应。
另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，等预防高反的药物，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
★凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

【装备要求】无特别要求，适合个人出行即可。需要更加详细的装备建议清单可找领队索取。

1、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的带上：学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等。

2、休闲鞋或旅行鞋、保暖衣物。

3、合适的背包、洗漱用品、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。

4、任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

【费用说明】5200    元/人

车费：第二天到第四天中巴车或旅游大巴（所有车辆都有旅游运营资质牌照），第五天到第八天丰田越野车，4人一台车，拉萨自由行交通自理。

住宿：全程行程中所列八晚的住宿。

用餐：雅鲁藏布江大峡谷景区一顿午餐。

门票：雅鲁藏布江门票及环保车，巴松错门票，鲁朗林海门票，羊卓雍错门票，白居寺门票，扎什伦布寺门票，珠峰门票，珠峰环保车，珠峰越野车进山车费，

保险：60W户外旅行组合保险。

其他：俱乐部组织策划费用、领队相关费用、每人赠送水陆联盟户外旅行礼品套装。对讲机、应急氧气、急救包等公用物品、“户外无忧”国内综合保障计划

有优惠证件的同学请提前将优惠证件交予领队，将根据实际优惠的门票价格给予费用退出。

费用不含:

往返拉萨的交通费用。

边防证（拉萨代办费用100元/人，建议在户口所在地派出所办理（需要填写：西藏自治区日：喀则地区、珠峰大本营）。

拉萨市内景点门票（布达拉宫200淡季100、色拉寺50、罗布林卡80）。

进入绒布寺的门票35元、卡若拉冰川门票50元。

全程的餐费（自理或AA制，约80元左右一天）。

一切未在“费用包含”内注明的费用。

【报名联系方式】全国统一客服电话：010-57035179    QQ：1806159241   
通过手机  慕妍：18618262020

【报名流程】
1、官方QQ/微博，活动帖，电话进行咨询；
2、点击报名参加，提交个人资料（姓名、身份证号码、联系电话）

3、本活动报名后需要预交活动指定定金，作为预定当地用餐、住宿、包车等活动费用。

4、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！

【交款方式】

1、网上支付：报名活动时，直接通过水陆官方网站系统支付活动所需定金或者全款。

2、现场支付：北京现场交费地点： 北京市朝阳区立清路明天第一城7号院8号楼1单元22层02号(地铁立水桥站旁)，提前与客服联系。
 3、网上或银行支付：(网上请加0.01-0.09元进行区分) 
  支付宝 daijiaqi520@sina.com 戴佳琪 

招商银行 6225 8801 7071 9463 戴佳琪  北京分行东直门支行

工商银行 6212 2602 0000 8625 895 戴佳琪 北京亚运村航空城支行

建设银行 6217 0000 1002 3886 974 戴佳琪 北京立水桥支行

中国银行 6217 9001 0000 7806 402 戴佳琪 北京立汤南路支行

汇款后，请按照以下流程与我们联系确认，以确认该笔汇款来自您！

1、汇款成功之后，短信或QQ或电话通知我们进行定金信息确认（告知汇款人名字、报名活动线路、汇入银行、金额）（建议个人保留转账截图或者银行账单）；

2、水陆户外客服回复收到信息。

电话01057035179、QQ：1806159241、手机18611516649

【取消活动】退款政策

因队员个人原因取消报名的退款政策:

1、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。

2、相应的线路活动在指定退款日期之前退出的队员预定金全额退款。特殊说明活动除外。指定日期后退出活动，活动预定金将无法退还。

（以10月1日开始的活动举例说明）：

京郊健行：出发前一天中午12点。（9月30日中午12点整之前）

北京周边：出发前5天。（9月26日凌晨0点前）

国内长线：出发前10天。（9月16日凌晨0点前）

境外出行：出发前30天。（9月11日凌晨0点前）

3、收到退出活动后个人退款信息后，我们将会在3天内进行退款，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

因俱乐部原因取消活动的退款政策：

在指定的日期内告知队员成行状态，若无法成行，俱乐部全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

【行前提示】

【关于往返大交通】

需要水陆户外帮忙预定机票或火车票的队员，请尽早与我们联系，以便拿到最低廉的机票，我们不收取任何附加费用，一律按照实际产生的票务费用收取。

飞机票网上购票：

去哪儿网站：

淘宝旅行：

预定说明：机票提前1月以上预定可获得较好折扣；

火车票网上购票：

推荐列车时刻：

铁路客服中心：

预定说明：全球唯一中国火车票网上购票平台。

需要购买火车票的童鞋请直接点击购买。正常情况下出票时间提前12或20天，但各地放票时间不同，详情需要咨询当地铁路局。

【预定提示】：

一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;

1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示

1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。

2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `

1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。

2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】

1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则

2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。

3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。

4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。

6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。

7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

参与者均视同接受本计划全部条款

【微信关注】

为了方便关注水陆联盟微信的广大驴友查询户外活动信息，目前在水陆联盟微信公众号内直接回复相应内容：本周、近期、周边、长线、国外、出境、元旦、春节等等或相对应的旅行景点“关键字”文字，公众号微信即可显示相对应的内容供您查看阅读，了解最实时的活动信息。

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【行程安排】

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【费用明细】

我是翱翔的鸡翅，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

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【装备要求】

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【活动说明】

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