一起户外北京3群303770260  集合时间  7月18日 19：30德胜门后河又称古城河，位于延庆县北10多公里，发源于西北30公里处的海陀山，分叉于玉渡山脉。其水流随山势蜿蜒，有“古城九曲”之称。后河峡谷两侧形成刀削斧劈般的绝壁，峡壁上众多石柱...

【景点线路描述】

一起户外北京3群303770260  集合时间  7月18日 19：30德胜门

后河又称古城河，位于延庆县北10多公里，发源于西北30公里处的海陀山，分叉于玉渡山脉。其水流随山势蜿蜒，有“古城九曲”之称。后河峡谷两侧形成刀削斧劈般的绝壁，峡壁上众多石柱、石碓、石剑及溶洞，洞中有石笋、石钟乳、石帘等，颇似湖南的张家界。据说是“峭壁环绕,叠叠峰峦,甘冽清泉,溪水潺潺,河石错落,百鸟争鸣,野花迷眼,群鱼穿梭,繁星闪烁,库尾漓江,绿水江南”。峡谷内湖水青碧，群山倒映。既有山的伟岸，又不乏水的灵动。我们此次会兼有翻山戏水。又以体验自然之神奇、感受之美妙为主题；体会这一片远离闹市的清、幽、静、野，感触后河的山、石、林、瀑、花、草、溪。

 

【行程安排】

【出行方式】 公交刷卡；包小面

19：30德胜门集合 919出发

21：30延庆东关 包小面

22：00龙聚山庄

00：00老王家扎营

第二天

8：00老王家补水-出发去玉渡

13：00玉渡休息、拍照、吃饭

21：00海陀扎营

第三天

5：30海陀看日出

9：30收适行装下撤

14：00延庆919

17：00德胜门，各回各家

 

【费用明细】

我是花雨少年，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交，包小面，预计60

 

【装备要求】

1、手机、手台必带一样，方便联络
2、喜欢拍照的一定要带上备用电池或移动电源
3、帽子、手套和太阳镜根据自己需要带（最好带上防晒霜）
4、建议穿登山鞋或徒步鞋，运动装或冲锋衣裤都可以，可多带件备用衣服。备用袜子（可带两双袜子，随时更换。山间湿气大，比较冷。
5、建议都带着登山杖和护膝；
6、带上第一天午餐和晚餐，第二天早餐、午餐。
7、准备一个头灯或者手电！
8、准备一个足够大的背包，可以装的下你的装备
9、帐篷、睡袋、防潮垫。

 

【活动说明】

1.互相尊重、团结友爱；以团结互助为荣,以损人利己为耻。
2.注重环保、严禁扔垃圾。（注：禁止采花）
3 参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
4 能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
5 本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
6大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；
7本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
8行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
9注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
10高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
11对讲机频率：423：500 （一起户外）
12 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
13 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。