【景点线路描述】

☆ 活动报名：绵羊：18311242154 或QQ报名：747254060

☆ 菜鸟户外队：QQ群  197300383（加群备注“黄河第一坝”）

☆ 活动强度：休闲、摄影和登山

☆ 出行方式：汽车，北京到三门峡开车大约10个小时左右

☆ 活动地点：河南三门峡

☆ 活动费用：550元

☆ 集合时间：2015年4月3日周五晚上20:00北京出发

☆ 结束时间：2015年4月6日周一晚上22:00左右到京

☆ 集合地点：东直门C口出麦当劳正前面停车场

三、费用明细

总费用：550元

其中费用包含：

1）往返交通：北京-三门峡-北京，全程大巴车费；2名专线司机。

2）住宿：当地宾馆两晚住宿（干净卫生-独立卫浴-双人标间及大床房）

3）保险：3天保险（赠送保险，每人一份）。

4）黄河第一坝三门峡大坝门票30；函谷关（老子著书圣地）门票80元；

费用不含：

1）全程吃饭丰俭由己，费用自理；

2）购物及其他个人费用自理，

预付费用：参加此次活动，需预付活动费用200元，方便领队定车定房

四、行程安排

此路线集登山、休闲、摄影与一起，属于新开发路线，既锻炼了身体，也娱乐了身心，不需要看到其他景区繁杂的人群。

D1：4月3日晚上19：30在东直门C口出麦当劳前面停车场集合，20点准时出发，上车后大家自我介绍，唱歌玩乐下，困的话就睡觉呼呼；

D2：4月4日早上6点左右到达三门峡市，大家可以自由早餐或者车上解决早餐8点准时到达黄河第一坝三门峡大坝体验”万里黄河第一坝“的雄伟壮观，12点景区门口集合找地方午餐，午饭过后2点到达国家4A景区“天鹅湖黄河湿地”这里每年引领上万只天鹅在这里栖息越冬，幸运的话可以观看到现实版的”天鹅湖“，三门峡因此被称为“天鹅之城“。4点集合前往灵宝，晚上住宿灵宝市，夜爬南山，观三门峡夜景

D3：4月5日早上6点集合前往登山出发地点：安家底，爬山行程往返约15公里，登顶感受河南第一高峰海拨2413的小秦岭的雄伟壮观，下午5点半集合前往灵宝市就住当地宾馆，大家根据自己的情况，看下当地的夜市美景；

D4：4月6日早上6点集合出发，8点参观游览灵宝函谷关{国家AAAA级旅游景区函谷关古文化旅游区}体验我国古代思想家、哲学家老子著述五千言《道德经》，紫气东来、鸡鸣函关等历史故事。中午10：30车前集合，11点结束本次活动开始返京，预计晚上10点左右到达北京。

4.4号第一天：黄河第一坝{三门峡大坝}和黄河湿地-天鹅湖

黄河三门峡大坝风景区位于河南省三门峡市区东北部。三门峡黄河大坝北邻山西省，西邻陕西省，被人们称为豫西“金三角”。三门峡黄河大坝距市区不足20km，工程于1957年4月破土动工，仅用了约4年时间就使大坝主体工程基本竣工。三门峡黄河大坝是我国在黄河干流兴建的第一座大型水利枢纽工程，三门峡黄河大坝被誉为“万里黄河第一坝”。AAAA级旅游区（点）。距市区14公里，车程17分钟。是新中国成立后我国在黄河上兴建的第一座大型水利枢纽工程。20世纪50年代的新中国，三门峡可以说无人不知，无人不晓，全国各地的水利精英，为了把黄河的事情办好，齐奔三门峡，修建了三门峡水利枢纽工程——这座新中国水利史上最值得纪念的大坝，这座当年苏联援建的156个重点项目中唯一的一个水利工程。三门峡大坝的建设，始终都受到党和国家领导人的关注。周恩来总理曾三次到工地现场。主持会议，研究工程建设问题。刘少奇、董必武、邓小平、李先念、彭真、陈云、陈毅、李富春、聂荣臻、彭德怀、邓颖超、罗荣桓、陶铸、郭沫若、习仲勋、万里、李鹏、胡启立等领导同志也都曾来此指导工作。董必武同志视察了三门峡大坝以后，曾欣然命笔《观三门峡枢纽工程》四章，并为建设者写下“功迈大禹”的题词。郭沫若视察后写道：“鬼斧神工天作险，人工民斧险为夷；三门峡上英雄汉，动地惊天大史诗。”1999年6月19日，江泽民总书记亲临三门峡大坝视察，对工程的建设和发展给予了极大的关怀。

三门峡天鹅之城：天鹅湖

天鹅湖国家城市湿地公园，位于三门峡市东西城区之间的生态区内，现有面积8850亩，其中陆地6150亩，水面、滩涂2700亩，核心景区包括双龙湖白天鹅观赏区、陕州古城和沿黄生态林带三部分，是一处融生态、文化和人文地理于一体的自然山水景区。每年10月至次年3月，园区吸引数万只白天鹅来这里栖息越冬，三门峡市因此被誉为“天鹅之城”。2011年，三门峡市天鹅湖城市湿地公园被国家旅游局评为国家4A级景区2011年三门峡市被国家野生动物保护协会授予“中国大天鹅之乡”的荣誉称号

4.5号第二天：登顶河南第一高峰--小秦岭{老鸭岔}：

小秦岭，横跨陕西与河南两省，东据崤函，西临潼关，是陕西华山山脉向东延伸的部分。走向近东西，长达40多公里南北两侧均以大断裂与盆地相接，呈一反“S”型断块隆起。其山势高峻雄伟，海拔多在2000米以上，向东渐低。为河南省最高山脉。河南省最高峰老鸦岔即位于山地最高部，海拔2413.8米。山体主要由太古代各种混合片麻岩组成，在山脉的东、西两端各有一个中生代燕山期花岗岩体。形成陡峻奇伟的花岗岩地貌景观。南部以1000米的高差俯临朱阳盆地，北部以1000米以上的高差直落三门峡盆地。受小秦岭南北麓东西向大断裂和山地复背斜的共同制约，山地地貌类型以褶皱断块中、低山为主。其中中山类型主要分布在西段，海拔大多2000米左右，谷深也在500～1000米，是河南省最高的山地构造地貌类型。山地坡度大部分在45°以上，山峰尖峭，个别峰顶残留有石柱，山脊部分十分狭窄陡峭，呈菱形锯齿状。在山岭和山坡上，常突起有一个个由片麻岩构成的小型山脊，高约50米左右。大约在2000米左右的高度，小秦岭距今5.43～2.5亿年的古生代，华北古陆遭受广泛的海侵，先后沉积了寒武系、奥陶系、石炭系、二叠系海相和海陆交互相地层。距今9600万年前的晚白垩世，小秦岭与崤山、熊耳山间形成了断陷盆地，沉积了河流－湖泊相红色碎屑岩层，其间赋存有恐龙骨骼及恐龙蛋等化石。距今6500万年以来的新生代时期，受“喜马拉雅运动”的影响，小秦岭地区产生了区域性伸展、拆离的构造运动，区内华北陆块基底地层从地壳深部被抽拉至地表，以变质核杂岩的面貌高耸挺立，造就了小秦岭今日的雄伟景观。该保护区分布有国家级重点保护植物13种。其中国家一级保护植物2种，红豆杉、银杏；二级保护植物11种，常见的如水曲柳、香果树、野大豆、天麻等。此外该区有国家级保护动物27种，隶属于6目11科，其中国家一级豹、林麝、金雕、黑鹳4种；国家二级有金猫、豺、黄喉貂、水獭等23种，占全国保护动物的8.16%，在物种分布上占有重要的位置。其景点线路介绍如下：

如果赶上杜鹃花开；

杜鹃花是中国十大名花之一。
位于三门峡境内小秦岭自然保护区的河南省最高峰老鸦岔顶峰，在海拔2413米的高山上开放的杜鹃花绝对称得上是 “巅峰之花”。 老鸦岔山上杜鹃花有粉的、紫的、红的、白的各种颜色。有一棵杜鹃树据说有500多年的树龄，被称作杜鹃花王，吸引了大批游人上山观赏。

主峰上的杜鹃花

有500年树龄的杜鹃王树（近观景象）

有500年树龄的杜鹃王树（远观景象）

 

4.6号第三天:函谷关（老子修著《道德经》的圣地）：

  国家AAAA级旅游景区函谷关古文化旅游区，位于豫陜晋三省交界、河南省西大门灵宝市境内，辖区面积16.5平方公里，主要景点有太初宫、道圣宫、道家养生园、藏经楼、瞻紫楼、鸡鸣台、碑林、蜡像馆、博物馆、关楼、函关古道等20余处。函谷关是我国古代伟大的思想家、哲学家老子著述道家学派开山巨著《道德经》的灵谷圣地，道家文化的发祥地；是古代西去长安、东达洛阳的通衢咽喉，河南文化和秦晋文化的交汇地；是千百年烽烟际会、兵家必争的战略要塞，紫气东来、鸡鸣函关等历史故事与传说的发轫地。在漫漫历史长河中，这里以名人（老子）、名著（《道德经》）、名关（函谷关）留芳青史，声播海内外。素有“一夫当关、万夫莫开”之说。函谷关西据高原，东临绝涧，南接秦岭，北塞黄河，是我国建置最早的雄关要塞之一。函谷关不仅是一处军事重地，而且是古代中原腹地与西北地区文化、经济交流的要点。围绕着这座重关名城流传着“紫气东来”、“老子过关”、“鸡鸣狗盗”、“公孙白马”、“唐玄宗改元”等历史故事和传说，唐太宗、唐玄宗、司马迁、李白、杜甫、白居易、司马光等历史名人志士临关吟诗作赋，流传至今的有100余篇。其景点线路介绍如下：

函谷关大门

道家师祖老子尊像

关内风景

美丽的夜景

五、报名方式：

1、群内报名：群号197300383找SKY或绵阳

2、手机报名：18311242154领队绵阳或者加QQ号：747254060报名

六、装备需求

1）身份证。

2）冲锋衣或者防风外套，休闲的鞋，漂亮的衣服和裙子。

3）手机或手台，头灯或者手电，带一个接线板很重要。

4）摄影器材和防护配件，各种充电装备移动电源等自选。

5）自用药品，防晒物品，太阳镜，帽子，手套。

6）有记者证、残疾人证、军官证的带上，门票都能打折。

7）要是有洁癖的请带一个小睡袋自用。

8）洗漱用品自带，多带几双袜子。

【行程安排】

D1：4月3日下午19点半东直门C口出麦当劳前面停车场集合出发，上车后大家可以一路上欢声笑语，自我认识；
D2：4月4日早上10点左右到达三门峡市灵宝市安排大家午餐，午饭过后参观游览灵宝函谷关{国家AAAA级旅游景区函谷关古文化旅游区}体验我国古代思想家、哲学家老子著述五千言《道德经》，紫气东来、鸡鸣函关等历史故事。下午五点钟集合出发前往本次登山的所在地河南省三门峡市灵宝市故县结束一天的劳累，晚上就宿当地的宾馆。
D3：4月5日早上7点半集合前往此次活动小秦岭的登山点安家底，行程往返约15公里，登顶感受河南第一高山小秦岭的雄伟壮观，下午4点半集合前往灵宝市就住当地宾馆，大家根据自己的情况，看下当地的夜市美景；
D4：4月6日早上7点半集合出发前往三门峡市黄河第一坝三门峡大坝体验万里黄河第一坝”的雄伟壮观，和天鹅湖国家城市湿地公园，这里每年引数万只白天鹅来这里栖息越冬，三门峡市因此被誉为“天鹅之城”。下午五点左右集合回京结束本次活动。

【领队声明】

我是zym，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，并收取合理的领队向导及组织费用，欢迎活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用明细】

总费用：550元
其中费用包含：
1）往返交通：北京-三门峡-北京，全程大巴车费；2名专线司机。
2）住宿：当地宾馆两晚住宿（干净卫生-独立卫浴-双人标间及大床房）
3）保险：3天保险（赠送保险，每人一份）。
4）黄河第一坝三门峡大坝门票30；函谷关（老子著书圣地）门票80元；
费用不含：
1）全程吃饭丰俭由己，费用自理；
2）购物及其他个人费用自理，
预付费用：参加此次活动，需预付活动费用200元，方便领队定车定房

【装备要求】

1）身份证。
2）冲锋衣或者防风外套，休闲的鞋，漂亮的衣服和裙子。
3）手机或手台，头灯或者手电，带一个接线板很重要。
4）摄影器材和防护配件，各种充电装备移动电源等自选。
5）自用药品，防晒物品，太阳镜，帽子，手套。
6）有记者证、残疾人证、军官证的带上，门票都能打折。
7）要是有洁癖的请带一个小睡袋自用。
8）洗漱用品自带，多带几双袜子。

【活动说明】

此次活动一定能给大家带来不一样的感受，欢迎大家踊跃报名参加
参加户外，你可能遇到如下
1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖3.饥饿,寒冷4.高温中暑5.山体滑坡6.山洪暴发7.溺水事故8.交通事故9.山野火灾10.动植物伤害
免责申明
1、参与者确实详读本贴全部内容并且接受《参与自助性质户外活动的协议》
2、参与者本人要身体健康，服从管理，能以大局为重。
3、参与者在确定参与本活动之后，请在活动帖子里点击我要参加进行报名。
4、本次活动禁止空降，如有外挂须报名截止前与领队说明。
5、不符合要求不予批准参加活动时管理员不做解释
相逢菜鸟户外-----感受别样人生
户外风险提示书
亲爱的朋友，欢迎您参加菜鸟户外俱乐部户外活动，为了保证您的安全，参加活动前，请确认并牢记以下特别提示：
1. 请您确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；
2.请您 出发前一天晚上，休息充分，避免大量饮酒，也不要有其他可能影响良好体能、判断能力的行为；
3. 请您按照公告提示，携带了合适的装备和适量的饮水、食物；
4. 请您在整个户外活动过程中，最好能服从领队、管理指挥，不脱离队伍、不擅自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；
5. 请您一旦发生身体不适和其他危险，一定要在第一时间通知活动中的领队和周围的驴友，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
6. 请您注意户外活动自行决定是否参与，没人强迫，即使道路崎岖难行，不要怨人载道。坚持遵循：我运动、我健康、我快乐！
最后，祝户外朋友们渡过美好而有意义的一天，顺利出发，平安归来！
*以上为计划时间，领队会跟据具体情况，做出相应调整
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。2、领队有挑选队员的权利并不做任何解释，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。1,报名参加者必须年满18岁以上,身体健康,无任何隐患病症,不得有任何隐瞒.有一定体育锻练基础守纪律,有团队精神. 2,报名格式：使用网站系统报名（点击我要报名）3，活动前一天中午14点后退出的必须A车费

我们是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款：此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
注意事项
1、安全第一，切忌个人英雄主义，量力而为，一切行动听指挥！户外运动是风险的，请参与者谨慎考虑后再报名，听从领队安排，严禁迟到、喝酒、擅自冒险行动、离队。
2、提倡环保，人人从我做起，不做污染环境的事，自带垃圾袋，除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走。
3、欢迎多带摄影装备的，做好战地记者，回来后给我们分享行程中的点点滴滴。
4、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
5、如遇下雨、下雪、冰雹、地震、台风、泥石流、恐怖袭击、外星人入侵、怪兽出现、领队向导跑肚拉稀等意外情况，活动取消；
6、男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。