【拉卜楞寺】：

《天下无贼》中刘若英虔诚拜佛等重要镜头都是在拉卜楞寺院内举行和拍摄。寺中释迦牟尼的佛像高达15米。拉卜楞寺有世界上最长的转经走廊，全长七华里，整个转下来需要2个小时的时间。转经时我们会看到满面沧桑的藏民，一日复一日，一年复一年，重复着他们的朝圣之路。随处可见两鬓斑白的老阿妈，转动着沉重的经轮。这一幕幕的场景总能给我们带来心灵上的感动!

【米拉日巴九层佛阁】

位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。

【尕海 】：

  被誉为圣洁之湖，宁静恬美的风光，白云、碧波、水鸟自由的游荡。尕海是一个未被开发的处女湖，她静静的睡在甘南草原中，海拔３０００米左右，湖边生长着一片片葱绿可人的草地，是甘南境内最大的淡水湖泊。

【九曲黄河第一湾】：

这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说。黄河第一弯的壮观场面气势浩大。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡。

【黄龙】

    位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，西距松潘县城56公里，东离平武县122公里，总面积4万公顷。景区主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，1992年被联合国列入《世界自然遗产名录》。主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下。获得世界生物圈保护区，绿色环球21，国家地质公园，国家AAAAA级旅游区。黄龙沟背倚终年积雪的岷山主峰雪宝鼎，面临碧澄的涪江源流。沟谷顶端的玉翠峰麓，高山雪水和涌出地表的岩溶水交融流淌。随着流速缓急、地势起伏和枯枝乱石的阻隔，水中富含的碳酸钙开始凝聚，发育成固体的钙华埂，使流水潴留成层叠相连的大片彩池群，绘出了黄龙奇观的第一幅天然图画。碳酸钙沉积过程中，又与各种有机物、无机物结成不同质的钙华体，还有光线照射的种种变化，形成池水同源而色泽不一，人们便称它为“五彩池”。

九寨沟：

位于中国西部四川省阿坝县藏族羌族自治州南坪县。因为九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中，因而被称为“九寨沟”。全区面积约720平方公里，大部分为森林所覆盖。九寨沟风景名胜区主景长80余公里，由沟口一诺日朗一长海和诺日朗一原始森林两条支沟组成，有长海、剑岩、诺日朗，树正、扎如、黑海六大奇观，佳景荟萃， 自然纯净。山、水、林诸多景物中，尤以水景最为奇丽。在狭长的山沟谷地中，有色彩斑斓、清澈若镜的100多个湖泊散布其间，泉、瀑、河、滩将无数碧蓝澄澈的湖泊连缀一体，千姿百态，如诗如画。加之雪峰，蓝天映衬和四时季节变换，使九寨风光有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“中华水景之王”之称。九寨沟根据自然遗产遴选标准N(III)被列入《世界遗产名录》 。

九寨沟>有9个寨子，有114多个海子，每个海子的特色鲜明，越往深处走越是炫目夺人。在四周山峰环抱的山谷中，颜色变幻莫测的海子和色彩斑斓的彩林互相辉映。沟谷中的鸟群，飘洒在彩林间的飞瀑，汹涌澎湃的急流，还有点缀其间的原始村寨、栈桥、磨坊等，组成了一幅幅迷人的画卷。

【行程安排】

Day1：2015年10月1日（周四）【住宿：兰州新胜利宾馆】

兰州集合 住兰州（第一集合点，全天都可以，集合地点兰州新胜利宾馆），下了火车打车到新胜利宾馆（兰州市庆阳路285号，紧邻正宁路小吃街旁,走路1分钟），下午可以自行到白塔山公园俯瞰兰州全景，晚上黄河中山大桥夜景，正宁路小吃街腐败。

Day2：2015年10月2日 （周五） 兰州-拉卜楞寺【住宿：合作】

拉卜楞寺，藏传佛教中心之一.无数信徒年复一年的滚动着数公里长的转经筒，伏地三拜九叩的虔诚。

08:00 兰州火车站出发（第二集合点，大家只要买10月2日8点前到达的票均可）

11:30 到达夏河县

13:00 中饭后游览拉卜楞寺，出发前可前往拍天下无贼的小山头俯瞰拉卜楞寺全景

16:30 出发前往合作

18:00 到达合作

Day3：2015年10月3日 （周六） 合作-尕海-郎木寺-黄河第一湾-川主寺【住宿： 川主寺】

一路向南，途径大草原，边走边玩，尽赏甘南九色风光

05:50 合作出发前往尕海湖（由于今天路程较长景点也比较多，所以需要早起）

08:00 到达尕海湖（一个小时游玩拍水，拍鸟，无限惬意，运气好的话有雪山拍哦）

09:30 出发前往郎木寺（中饭+游玩2.5个小时左右，可以参观郎木寺+天葬台，还可以去当地有名的刀王店里采购刀具）

12:00 中饭后前往唐克黄河第一湾（沿途领略草原风光，遍地藏獒和牛羊可以尽情的拍照，也可能会遇到狐狸或狼）

15:00 黄河第一湾（河边游玩拍照及山顶登高远望2个小时） 

17:00 出发

21:00 到达川主寺（由于今天时间较晚，所以今日行程包晚饭，饭后大家踏实休息）

Day4：2015年10月4日 （周日） 川主寺-九寨沟-川主寺【住宿：川主寺 】

05:30 出发（景区7点开门所以我们要提前到景区，让大家尽情玩个够不留遗憾）

07:00 达到景区

17:00 出发（全天尽10个小时游玩九寨沟，一定会让大家玩爽玩嗨）

19:00 川主寺（到的早的话大家可以到镇上逛逛，买些当地特色产品牛肉干等）

Day5：2015年10月5日 （周一） 川主寺-黄龙-合作【住宿：合作】

全天畅游. 游览以彩池、雪山、峡谷、森林四绝著称于世的黄龙。

06:30 出发

07:45 达到景区（全天游玩六个小时，游遍黄龙每一个景点）

14:00 出发前往合作（沿路尽揽若尔盖大草原的辽阔，牛羊遍地美不胜收）

20:30 住合作（晚餐自行解决，宾馆门口及周边有路边摊和饭店）

Day6：2015年10月6日 （周二）合作- 兰州

08:00 出发（预计车程为4个小时左右，让我们在最后流连一下甘南的美景）

12:00 到达兰州后自由活动（最早一趟回北京是K886/K887时间13:21,所以大家不用着急）

14:00 车票买13:00以后的均可，不走的下午可以游览兰州的兰山(兰州市区全景尽在眼中)

★★★注★★★：以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。

装备要求

【装备要求】

1、登山鞋，休闲鞋，徒步鞋，防晒霜、速干衣裤、冲锋衣裤、厚外套、雨具、遮阳帽、头灯或手电，个人常备药品（止泻药、乘晕宁等），手台、手机、食品水若干，早餐一顿。

2、摄影器材、电池、充电器等。

3、女生携带漂亮衣服，得瑟拍照的好地方。


4、各种必须证件！身份证必带！

5、可以带行李箱，再带一个小包、行李箱可以随时放在车上或酒店。出去玩的时候带上小包带点水就行。

6、全程准三星酒店，双人标间，需要三人间的提前预定联系领队。

报名须知

免责声明：

本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！


此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测 因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。