【活动线路】

全国各地--兰州-九寨沟-黄龙-夏河-拉卜楞寺-米拉日巴佛阁-尕海-郎木寺-诺尔盖大草原-唐克-黄河九曲第一湾-瓦切大帐篷-红原大草原-月亮湾-阿坝-格尔登寺-年保玉则-久治-迭部-扎尕那-合作--兰州--最后返回各自温暖的小家

★ 不想去九寨沟的队员，可在红原或川主寺离队，自行安排行程，或坐飞机回家。

【活动时间】7月11日--7月19日下午兰州集合解散共9天〔活动全国召集〕 

【集合时间】7月11日早上11点，请自行安排好到达兰州的时间

【集合地点】兰州市内火车站，站前停车场大巴车上，出发前两天，领队短信通知。

【适宜人群】强度不大，适合所有身体健康，热爱运动的摄影人群【18岁以下，70岁以上需由家人带领下参加】不合群的，太娇气的，有洁癖的绕行。

【报名咨询】电话或微信13810034091。

【短信报名】编辑短信，真实姓名+人数+身份证信息+11号+甘南发送到13810034091（凭回复短信，急时打预付款）
  例真实姓名：金正恩，金老二共2人参加7月11号+身份号码+甘南。发送到13810034091

【截止日期】名额报满后提前封队，没有确定的截止日期，确定报名成功以交定金为准！

：成为会员很简单：

1：搜索微信号：nwtx6666(你我同行全拼)；或直接扫下面的二维码，

2：查找公众号：你我同行户外摄影俱乐部.立即成为会员，享受会员价

特别说明：

1、过时：出游当天出发时间不到【A车费】，按自行放弃处理，费用不退.

2、改期：请至少在出发前3-5天前通知我们

3、临时退团：则订金不予退还

4、活动前5天以后退出活动需要A车费

5、活动因天气.或人员退出太多原因无法成型，活动全款退回

去兰州的火车票请买T175次、z55次以上两个车次买不到的，可买Z75这样我们好统一安排。

备注：需要代订火车票的队员请提前联系领队；由于北京-兰州往返的火车票不好买，领队会尽量给大家订您想要的车次及铺位，但均不保证车次和铺位及坐位，只保证有票，请大家见谅〔最好自己买，什么称心！买什么种类的票〕带订手续费约30-50元/张，多退少补，越往后票越难买还越贵。

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行程安排

【行程安排】

第一天，7月10号北京坐火车出发。第二天。中午在兰州市内火车站前大巴车上集合。出发直奔甘南。
第二天：7月11号中午11点前兰州出发,兰州-临夏-夏2河〔为摄友出行多出大半天的游玩时间〕
飞机或火车到兰州,到达兰州指定地点，集合出发前往夏河，途中经过临夏，领略独特的回族风情，庄严的清真大寺。下午即可到达拉卜楞寺，拉卜楞寺为世界最大的喇嘛教学府，为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，其规模仅次于布达拉宫。神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成了一幅丰富而生动的民族风情画卷。它是电影天下无贼的外景地。住宿：夏河宾馆标间

第三天：7月12日，夏河-尕海-米拉日巴佛阁-郎木寺
想看拉卜楞寺日出全景的摄友得早起。早晨南面小山坡上看日光以极缓慢的速度一缕一缕投射向寺庙，有兴趣的可以去转寺，可以看到各学院的早课，辩经和密宗法事。
之后我们出发去米拉日巴佛阁，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区最主要的寺院 
途中可观尕海，甘南藏区第一大淡水湖，如梦如幻的尕海，纯净的湖面上遍布着红色的西伯利亚蓼，每年春秋两季这儿是鸟的天堂。我们可以多留些时间下车玩玩，拍拍照。后一路体验草原风光。傍晚到达郎木寺。
郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。住宿：郎木寺宾馆标间

第四天：7月13日郎木寺--扎尕那-九曲黄河第一湾--唐克
早上看看我们的运气能不能看到有名的天葬，然后出发，去迭部的扎尕那，进迭部的路途非常漂亮，经铁布梅花鹿保护区（梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿），有长焦的拍照效果会更好。
在很多人眼里扎尕那这里还很陌生，它是一个外国户外旅行家洛克徒步中国甘南发现的。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然石城。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。 扎尕那山被 中国国家地理杂志评为十大”非著名山峰”，位居第四，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。之后我们经若尔盖大草原，到达唐克。
到达唐克后前往黄河九曲拍摄日落。黄河九曲十八弯位于若尔盖县热尔唐克乡藏寺旁。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河。黄河第一湾地势平坦，河面宽阔，水流舒缓，蜿蜒曲折的河水分割出无数的河洲、小岛，水鸟栖息于河畔，间或有渔舟横渡。白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然之悠远博大。玛尔莫塘草坝紧邻黄河，与甘肃省玛曲县相望，海拔3400米。草原地势平坦，水草丰茂，白河弯弯曲 曲穿行其间，与九曲黄河第一湾景区相傍。住唐克宾馆。 

第五天：7月14日唐克-红原大草原-月亮湾-瓦切塔林大帐篷-格尔登寺-阿坝。
九曲黄河第一湾的清晨也是十分迷人的，雾霭和朝阳中的黄河展现出动人的18湾曲线，在这里早餐后离开唐克
今天我们沿着阿坝的红原大草原行驶，途经瓦切，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的瓦切塔林，藏族同胞管他叫-大帐篷.甚为壮观.走进高原中这遍地搭建的红色经幡, 心似乎离天很近，纯净的空气使云彩格外鲜亮，清风此时轻轻絮语诉说，红色经幡微微浮动飞舞，塔刹在阳光下流金溢彩。月亮湾我们也作停留，站在山岗上，我们尽情的拍照，几年前，我在这里还认识了一位热心藏民-我管他叫巴特尔，有时间可以去他家坐客的，之后到达阿坝住宿，宾馆双人标间 。。
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第六天：7月15日阿坝县-久治-年宝玉则-阿坝县红原县,住宾馆标间
早餐后经过久治县前往年保玉则，是我们此行的一大看点，今天全天在景区内游玩、摄影、深度创作。年保玉则是大自然造就的一块未被现代文明濡染的净土，这里的一切仍就保持着千万年前的洪荒与古朴。大自然的鬼斧神工，造就了年宝玉则这一方奇山秀水。阴天里，年保玉则云飘雾绕，像大画家挥舞的神手笔，或浓或淡，泼洒出一幅幅写意的水墨，诗意盎然，音韵飘荡；忽儿云海翻卷，飘来朵朵雪花，山峦石峰几经雪花标点，便幻化成朵朵白莲，圣洁的令人遐想联翩；忽而云开雾散，月明星灿，花朵含笑摇曳，鱼儿嬉戏于碧波绿水之间，山鹰在高空吟唱，岩羊在山间欢舞，微风习习，空气清新，使人流连忘返。
年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。

年保玉则是青海省果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名，由于景区服务功能少，今天还要自备一些干粮和饮用水，由于海拨高，我们在这里不穿越，不爬山，是休闲观光的玩法，只安排到达仙女湖，妖女湖不做安排，从仙女湖到妖女湖途中，有多处沼泽，徒步往返10个小时，异常辛苦且不安全。红军指战员长征时都绕着他走。

领队会尽量安排在这里多呆一会，先前想在这里安营扎寨，但久治县海拨有点高，县城内也很破，就是住在县委宾馆也不咋地，及不舒服，如果真有时间，牛歌建议可以在县城市场上！买点虫草回去，货真价实，
如果不会藏语！买卖要比划着手势才

第七天：16号红原-黄龙-川主寺住宿〔不打算去九寨的，可在黄龙分手，根据自己的安排前往成都或坐飞机返回各自的成市。

早饭后出发，今天尽管没有什么景点，但路上的风景会让你感觉不到枯燥和单调，漫山遍野的格桑花和许许多多难以叫出名字的美丽野花，争奇斗艳地在这个季节里绽放。夏天的草原绿草如茵，繁花似锦，肥壮牛羊漫山野，悠扬牧歌驻行人，呈现出“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的盛景。初秋的草原是壮美的，金黄色的草原充满着收获的色彩，还会让你发现更多的意外惊喜。

后到达黄龙景区，由于是高原，为结省体力，建议大家都坐栏车上山，下山时徒步，这样一个景点也不会落下，玩法应该就这么简单，晚上住宿

第八天日：17号川主寺至九寨沟-川主寺
 九寨沟现在是旅游最旺季，我们还是要早出发，尽量在景区多呆会，景区介绍更不用多说了，景区成一个丫的形状，先去右边方向的！中午在交差点旅客中心吃饭，下午去左边方向转转，景区上下有摆渡车，车上有景区导游陪同讲解，跟他介绍的玩法就可以了。晚上返回，住川主寺宾馆标间。

第九天：18号川主寺--花湖-若尔盖大草原--合作，

一早出发，从川主寺经若尔盖返回甘肃，若尔盖有“川西北高原的绿洲”之称，这里有中国最美的湿地，连绵的群山、广袤的草原、蜿蜒的河流，造就了一个独一无二的高原若尔盖大草原。

途中观热尔大坝“草原碧海”--花湖胜景热尔大坝“草原碧海”--花湖胜景, 热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原。花湖被称做若尔盖草原的一颗明珠，一年四季有着不同的美丽，湖边就开满各色的小花，绿色，彩色，金色…随着不同的时节变换着色彩，宛若一片花的海洋。顺着湖边长长的栈道走进去，五彩缤纷的湖畔好像彩色云霞铺满大地，可以满足你对高原所有的浪漫幻想.晚间安排住宿地合作，住酒店标间。

第十天：7月19日：今天是大家说要分手的地方，我们一早去米拉日巴佛阁参观，后我们返程。车上我们一起纷享8天来的快乐与感受，返回兰州。建议大家买下午4点以后的飞机或火车回到各自的家。

【备注】：如果在旅行中出现不可抗拒的因素，导致活动不能按预先计划进行，我们将采取备用方案，不会影响到我们的旅行质量，但会对线路景点的先后顺序进行调整。

装备要求

1、证件：出游玩记得随身一定要带上身份证！以及各种证件。

2、服装：郊区昼夜温差大，一定要厚些的衣物及替换衣物。

3、装备：洗漱用品，搓澡巾等头灯或手电必备，备用电池，保温杯服务区可以打热水喝。 

4、其他：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等。

5、药品：创可贴、消炎药等，晕车药。

6、设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机。以上电器的充电器。 

7、食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！

☆ 汇款帐号： （请报名队员联系领队银行转账。）
建设银行开户行是：中国建设银行北京市分行白纸坊支行专柜，
帐号是：4367、4200、1477、0385、989。姓名：张宏辉。
工商银行的开户行是：工商银行北京市分行营业部 

帐号是：6222.0802.0002.1294.882。姓名：张宏辉。

支付宝账户13810034091 名称：宏辉

汇款后，请按照以下流程与我们联系确认，以确认该笔汇款来自您！
1、汇款成功之后，短信通知我们进行定金信息确认（告知汇款人名字、报名活动线路、汇入银行、金额）（建议，打款10分钟内发短信致13810034091。个人保留转账截图或者银行账单）；

2、我们收到后，及时回复收到信息，双方往来是个凭证.

报名须知

特别说明

1太叫真的！不合群的、有洁癖症的、事了八积的就别去了。凡是未注明的一律默认为服从领队统一安排。
2：报名流程，在线认真看报名帖子/不明白用电话咨询/网上报名→支付定金→确认报名→提供本人真实姓名和身份证号码［办理保险用］领队通知→安全快乐出游→愉快结束旅行→回来后发照片写游记→分享一路上快乐的点滴

3：放鸽子和活动中途退出者不予以退还任何费用。

4：活动集合后收取剩余的费用，如有队员不希望带太多现金的话，也可提前一两天的转账。另外，领队也希望转到卡里，这样安全。

〖报名必读〗

1、《户外活动免责声明书》：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。

2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。

4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！

5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。

6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。

8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。

10、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。

12、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受.