【活动描述】

【活动强度】1.0  公里10

【活动费用】70元

【活动地点】北京

【适宜人群】身体健康喜欢户外运动，旅行摄影的各种人群！

【活动时间】3月4日周六 早上7：30分
【集合地点】地铁5号和10号线惠新西街南口B出口找大巴车牌号上车
【手台频率】437.000

【活动群号】QQ群186888248

【行程安排】

20 地铁5号线、10号线惠新西街南口B口准时集合
07：30 准时发车
09：30 到达黄花城水库下车集合，开始上山
12：00 长城敌楼择地午饭，午餐时间一小时
16：30 下撤到九宫山坐车回家
19：00 到达惠新西街南口，各回各家，各找各妈

【景区介绍】

十八蹬，

高入天，

鹰飞倒仰猴难攀；

山高到底有多少，

一个轱辘滚三天。

                                            ——清朝民谣所记载

十八蹬长城位于怀柔黄花城东侧与有“金汤”石刻黄花城水长城只隔一道山梁。这段长城也是明代长城内长城的重要一段，建于明永乐年间（1404）。长城自西向到经黄花城后，通一座山梁，画出一个大大的"几"字。那"几"字右脚一勾就勾在一条窄窄的冲沟中。明长城在这里设有一关口，叫"小长峪口"，口内建有小小的关城，负责此地的关防。现在，小长峪口城门洞还在，城楼已经毁于战火。关内的旧城遗址离关口不到100米，依山而建的四四方方的城墙依稀可见，城却早毁了，城内也普通成了老百姓的果园子了。小长峪向东，拔地而起一座石头大山，山高路远，乱石丛丛。长城，就沿着这乱石逆山而上，直达山顶。黄花城的十八蹬长城雄伟险峻，气势磅礴，盘旋于山脊之上，景色秀美壮观，是明长城的精华所在，堪称一奇。十八蹬长城因为山势险峻，城墙修筑非常陡峭，最大坡度处，是十八座高高的砖蹬连接而成，故被称为"十八蹬"。十八蹬以山高、坡陡、城险而闻名，真正的"野驴"们，每年都会来这里一试身手。

【装备要求】

1、手机，手台，相机，登山杖，护膝，太阳镜，午餐，水，男3L，女2L，水果

2、登山活动对鞋子的要求很高，最好是穿已经磨合过的鞋子，不要穿新鞋登山。

3、手杖可以在上山和下山的时候，可以帮助你节省不少力气，如果有，请带上。

4、护膝可以有效保护你的膝盖，如果遇到风大阴冷天气更可以起到保暖的作用。

5、手台在户外运动中十分重要，是你和他人取得联系的重要工具，要知道山里的信号大多是不好，关键时刻手台能够起到大作用，所以，如果家里有，也请带上。

6、雨具是户外出行的必备品，无论是雨天还是晴天，都可以起到不少的作用，所以，请养成出行带雨具的好习惯

【免责声明】

1.免责声明：凡参加活动者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。

2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

3.紧急状态：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由北京贼猫户外领队组织部分下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。

4.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。

大家出来玩，本着互相帮助的原则，互相照顾，有困难大家一起克服。不听领队指挥的，事儿多的，瞎跑的，请远离。团队精神是我们必须所坚守的，到了户外除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走，随地扔垃圾的，别让领队发现。