5月后天气转暖，但一提起入藏，大家首先想到的是高原反映，我已经担心好几年了，但这辈子也要去一回呀，趁着壮年和几个年轻的朋友今年去一回，去的不容易就要把有代表性的地方都要转一转，请当地的朋友设计了一条相对安全的路线 拉萨—米拉山口—中流砥柱—八一镇—鲁朗林海—雅鲁藏布江大峡谷—卡定沟—布达拉...

【景点线路描述】

5月后天气转暖，但一提起入藏，大家首先想到的是高原反映，我已经担心好几年了，但这辈子也要去一回呀，趁着壮年和几个年轻的朋友今年去一回，去的不容易就要把有代表性的地方都要转一转，请当地的朋友设计了一条相对安全的路线 

拉萨—米拉山口—中流砥柱—八一镇—鲁朗林海—雅鲁藏布江大峡谷—卡定沟—布达拉宫—大昭寺—八角街—纳木错—羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜古城—日喀则—拉孜—定日—绒布寺—珠峰大本营—扎什伦布寺—拉萨

想同去的朋友，请和我联系。秋秋：295-2227-132移动同微信：w13601388263

要提前15天喝防高反的红景天，否则不管用。有心脑血管疾病的朋友不要去，还是在本地活动吧

 

 

【行程安排】

D1：拉萨集结
D2：拉萨—米拉山口—林芝—鲁朗林海—八一镇
D3：八一镇—雅鲁藏布江大峡谷—林芝
D4：八一镇—卡定沟—拉萨
D5：拉萨—布达拉宫—大昭寺
D6：拉萨—纳木错—拉萨
D7：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜古城—日喀则
D8：日喀则—定日—珠峰大本营
D9：珠峰大本营—日喀则
D10：日喀则—扎什伦布寺—拉萨
D11：拉萨

 

【费用明细】

我是星空宇宙，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用包含】
1：全程住宿（共九晚）全程挂三酒店包含早餐（除绒布寺一晚住宿为多人间藏族毡房体验，保证每人一个床位，不能洗澡）
2：当地正规旅行车辆（当地熟悉路况司机）
3：路线中所包含的所有景点门票
4：领队、司机、当地向导食宿补助
5：多次深入藏区的文化领队或当地向导
6：旅行意外保险
7：当地车辆应急氧气袋、氧气瓶、常用药品
8：珠峰和雅鲁藏布江大峡谷环保车费用
9：办理去珠峰边防证的费用
10：每人每天一支矿泉水
【费用不含】：
1.大交通：各地往返拉萨的交通费用。
2.全程正餐和酒水（中午路餐一般领队安排，大约30元/餐，费用AA，晚上自由时间大家可结伴AA）
3.其他个人消费

 

【装备要求】

证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。
衣物：西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。
防晒：西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。
药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。
心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。
其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

 

【活动说明】

本次活动为纯玩休闲活动，保证带领所有队员远离常规旅游团的购物、自费、加点、进店等任何灰色项目，以保证游玩时间。如有以上提到任意情况发生，承诺全款退回旅游者，以保证给每位队员一个纯绿色休闲的旅行环境