夏天结伴青海暑期是去青海甘南的最佳季节，也是高原油菜花怒放的鼎盛期，几个朋友相约带上孩子这个时间去，即能浏览西北风光，又能感受早晚比内地凉爽的惬意，还能呼吸新鲜空气，调节心情。还犹豫什么，一起去吧。我们的脚印：西宁—塔尔寺—门源—祁连卓尔山—茶卡盐湖—青海湖—拉卜楞寺—夏河桑科草原—夏河—黄河首曲十...

【景点线路描述】

夏天结伴青海暑期是去青海甘南的最佳季节，也是高原油菜花怒放的鼎盛期，几个朋友相约带上孩子这个时间去，即能浏览西北风光，又能感受早晚比内地凉爽的惬意，还能呼吸新鲜空气，调节心情。还犹豫什么，一起去吧。

我们的脚印：西宁—塔尔寺—门源—祁连卓尔山—茶卡盐湖—青海湖—拉卜楞寺—夏河桑科草原—夏河—黄河首曲十八弯—郎木寺—尕海—兰州

想同行的联系我，秋秋：295-2227-132移动同微信：w136-0138-8263

全程包车，不自虐，不自驾，纯随性，深度走，随意拍拍照，神山圣湖边许许愿，油菜花田里发发呆。茶卡盐湖边骑甘南，转山，转水，转佛塔

骑骆驼。路线已经攻略好。时间差不多就走。

 

线路亮点:
1、【塔尔寺】——藏传佛教黄教六大寺之一
2、【门源】——人间天堂，金色大地，无尽的油菜花海
3、【祁连卓尔山】——天境祁连，最美丹霞地貌，邂逅祁连大云海
4、【青海湖】——中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖、内陆湖--青海湖
5、【茶卡盐湖】——国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点，乘小火车进入盐湖深处，感受令人心醉的纯净
6、【甘南藏区】——人间仙境“香巴拉”、古丝绸之路、唐蕃古道的黄金通道
7、【夏河】——“中国小西藏”、“东方梵蒂冈”、独特的藏族风情、神秘的宗教文化
8、【甘加草原】——藏区优良的高原牧场，传说中格萨尔王祭奠神灵的地方
9、【拉卜楞寺】——“天下无贼"拍摄地—拉卜楞寺
10、【郎木寺小镇】——“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”、神秘的天葬台、小资天堂、”虎穴仙女“
11、【黄河首曲第一湾】——中华民族的母亲河、海拔3400米的草原上，水天相接的壮丽景色

 

【行程安排】

D1、西宁集结
D2、西宁/塔尔寺/门源花海/祁连
D3、祁连卓尔山/冰沟达坂/大通河谷/黑马河（青海湖畔） 
D4、黑马河/茶卡盐湖/青海湖畔
D5、青海湖/甘加草原/拉卜楞寺/夏河
D6、夏河/黄河首曲第一湾/尕海/郎木寺
D7、郎木寺/兰州
D8：兰州散队 

 

【费用明细】

我是星空宇宙，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

1.交通：全程正规牌照旅游大巴包车费，路桥费，司机津贴食宿等。
2.住宿：共7晚酒店标准间住宿
3.用餐：全程7个早餐
4.门票：塔尔寺、祁连卓尔山、茶卡盐湖、拉卜楞寺、尕海湖、郎木寺门票
5.司导：自由客专业领队和司机费用
6.保险：8天全程旅游意外险
7.组织：活动组织成本费
8.赠送：草原篝火晚会（超过十人）赠送项目，不参加者不退费用
9.赠送：每人每天一瓶水。
单房差说明：
本活动全程入住标间（一个房间2个床位，行程中标明多人间的除外）。单个报名的按照缴费顺序安排同性拼房，如不愿拼房的，请补齐单房差以享用整个房间。全程单房差1000-1200元/人。
费用不含
1.大交通：各地往返西宁或兰州的交通费用
2.全程中午和晚上正餐费用自理（中午过路餐一般领队安排，晚上有自由时间，可以结伴寻觅美食，方便，现场AA，消费不贵）
3.费用包含中不含的其他费用

 

【装备要求】

、大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，其余物品可带一大包放到车上随用随取！
2、带足够的电池、充电器、或数码伴侣；
3、勿忘携带身份证件及相关优惠证件；
4、建议大家可携带小毯子、小靠枕，方便车上休息！
6、途中住宿条件有限建议大家可自带小水桶（小水桶方便提水洗刷）、拖鞋、手电、水壶、高原宜多喝水。
7、着装提示：藏区早晚温差较大，勿忘携带御寒衣物（冲锋衣、裤 抓绒衣）携带雨具、遮阳伞，穿衣以舒适为主，穿双舒适的旅游鞋即可！
8、饮食提示：在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。青海藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
9、健康提示：我们会为大家准备一些常用的感冒药、肠胃药、晕车药以及一些简单的外伤药品，不会为大家提供消炎药及处方药品，请大家自行携带平时服用药品以及预计会用到的处方类和消炎类药品。可带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时会有肚泻现象，要背止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；润唇膏可防止嘴唇干裂；止痛药如白服灵、克痛、必理痛、止痛片及头痛散等，因高山反应常伴有剧烈头痛，高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物；建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
10团队精神：此行虽为半自助旅行，给队员最大的自由活动空间时间，但在旅途中，切忌我行我素，要有集体团队和时间观念。此线旅途时间长，希望旅途中队员间都可以都为很好的朋友，大家要应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，并支持领队的工作。
11、防晒用品：高原阳光辐射强，高原紫外线特别强，爱美的人切记要带上适合自己的防晒用品，可以比平时多抹些，以防强烈紫外线伤害。另外太阳镜、遮阳伞、太阳帽、唇膏也是你的防晒保湿佳品。
12、在当地购买的刀具一般不容易带上火车，可以变通的方式为邮寄和国内快运。
13、戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题，如果高原地区有较大风沙，建议最好不戴。

 

【活动说明】

本次活动为纯玩休闲活动，保证带领所有队员远离常规旅游团的购物、自费、加点、进店等任何灰色项目，以保证游玩时间，以保证给每位队员一个纯绿色休闲旅游。