（固定活动）5月22日（周二）：人定湖公园：‘桥降’练习！http://www.517huwai.com/activity/8554 《新驴起步的地方》5月20日（周日）：香山-八大处新驴起步拉练活动召集！主要为了瘦身！http://www.517huwai.com/activity/87...

【景点线路描述】

（固定活动）5月22日（周二）：人定湖公园：‘桥降’练习！

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《新驴起步的地方》5月20日（周日）：香山-八大处新驴起步拉练活动召集！主要为了瘦身！

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“观天门奇洞，吃水库肥鱼”5月26日（周六）：密云天门山，观洞，赏花，吃鱼，桥降，一日行摄活动！

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“海坨山,梦开始的地方”：6月9日（周六）：追寻那梦开始的地方，海坨山一日行摄活动！

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“沙山，沙海，沙湖”2012年6月22日-24日（端午节）：锡林郭勒大草原、达里诺尔湖、浑善达克沙地、乌兰布统（塞罕坝）、深度徒步感受那：蓝天,白云,青山,绿草,黄绿相间的美景。

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                见旗子找组织！

 

活动领队：小北 电话：15810448636 QQ：11215588

集合时间：2012年6月9日 早上 07：30

集合地点：东直门东方银座麦当劳门口

活动强度：休闲级别

活动上升：500米

徒步全程：6公里

徒步时间：6小时（合计）

活动交通：包车出行（车辆跟队出行）

活动装备：运动装即可（最好登山鞋）

活动内容：摄影，登山

活动路线：北京-海坨村-小海坨顶-海坨村-北京

活动费用：预计60元左右

 

 

大海坨:
　　大海坨山名。位于延庆县与河北赤城县交界处。东南距延庆镇约18公里，为北部山地最高峰，海拔2234米， 属军都山。南侧断裂升降显著，山势险峻，截云断雾，夏季时有骤雨如飞，古称“海坨飞雨”，为延庆八景之一。山上多泉流，水资源丰富。山地垂直地带性显著，由下至上，依次出现人工油松林、落叶阔叶林、次生油松林、栎林桦杨林、山地草甸。山区生态环境保存较好，有野生动植物 l00多种，以天然次生油松林保存最好，面积最大，现已定为国家级自然保护区。南麓的松山林场有林地7万多亩，为北京市最大的林区之一。山下有塘子沟温泉，是京郊理想的野游和避暑胜地。

小北的海坨梦，真情回顾！

８月１２日－１３日海陀雨夜！

两个多月过去了海陀的美丽景色似乎还在脑海中留连，真没想到我人生第一次和第二次背包负重居然去的是同一个地方，更没想到的是还居然是经典线路中的经典－－海陀山！
　　大家都知道北京野外穿越6条经典路线，其中就有海陀，大家都说新驴起步要从黄草梁开始，然后是海陀，再走就是小五台！对于我这个刚刚背起背包的人来说都是新鲜的都是向往的地方！看过了论坛里众多强驴对这３个地方的美景的赞美我也决定开始我的背包生活！山虽然爬过不少但是负重还是第一次，在去翡翠岛的活动中认识了圣托托当时觉得这个ＭＭ是个强驴，后来经过验证确实很强！从翡翠岛一回来就忽悠圣托带我走一次黄草梁或者海陀，她居然答应了！在很短的时间内发帖，召集！不到一周参加的人数居然有将近２０个人！后来才知道她忽悠了小驴漫步和胖子ＧＧ来当领队和收队！这样此次活动就这样成型了！队里还有好几个以前就认识的驴友！在出发前一天的时候我把所有装备全部凑齐了，周五的晚上怎么也睡不着，我－－失眠了！
　　清晨的睡梦还未清醒，一阵急促的铃声把我吵醒！啊５点了快起要不迟到了要不几赶不上头班车了！洗脸刷牙背上我新买的包包和所有的装备走出了家门！
　　清晨的北京空气新鲜天蒙蒙亮的时候我已经坐上了前行的汽车走向我向往已久的地方！出发前胖子ＧＧ与大家约好在积水潭地铁见面的可是当到了那里却没见到他人，不过还有看到了翠花我俩就一起走向了德圣门９１９汽车站！到了车站小驴哥哥和一言哥哥已经在那里等着大家了！卸包休息等人！下了包才发现周六的得胜门已经是背包驴友的地盘！有好几个队都在这里集合准备去不同的地方，居然还有好几个队是去海陀的，看出海陀在大家心理的是多么向往的地方！
　　我们的队伍越来越壮大了，最后向我们走来的是圣托托，领着一个小朋友有说有笑的还以为也是我们队的呢，走近才知道人家是同路！呵呵！
　　　小驴哥发话：人齐了出发！大家各自上包出发！９１９差点成了我们的包车，路上时间过的很快，转眼就到了延庆车站，下车整装包小面继续出发！
　　　我们着次走的是西大庄科，下车后我的包包出了些小问题，等我弄好大不队已经出发了，胖子ＧＧ和刀客留下陪我一起走。我们就抓紧行军，走了将近一个小时路上遇到了在地铁里见到的一哥们，我俩是一起从公主坟上的车，我看他从西直门下车还很是奇怪，以为他不是去延庆的呢！没想到在这见到了，见面之后互相笑笑说了声驴友！呵呵！就继续向前走去！路中由于第一次背包体力是很大的考验，走了一个多小时发现自己的体力开始下降，腿也给不上力气了。还有些抽搐，胖子ＧＧ一直在我后面鼓励我。走到第２个溪水的时候右腿抽筋了，当时就觉得麻麻的疼疼的，胖子ＧＧ让我休息一下再走，于是下包休息，过了一会感觉好多了，背上包继续走，又走了近２０分钟左腿也不行了，继续下包休息！这样走走停停过了半个小时腿总算好了，路上补充了些食物体力也开始恢复了！这一路上胖子ＧＧ始终鼓励我，在我体力不知的情况下果断的让我下包休息！后来想想他为了我至少要比大家多背２个小时的包在身上！就这样我们逐渐走进了深山之中，不段的上升，上升，路上都是雾气，路也是湿湿的滑滑的还有点冰凉的气息，真没想到盛夏时分还能有这么凉爽的地方，凉爽的气息也让我更加精神，路中走一段休息一会，体力也好多了腿也不疼了，下午１点多终于走完最后的横切与大部队汇合，问过群驴才之后才知道他们已经休息了１个多小时了午餐都吃完了。这样补充过食物和水之后我们一行人继续向前走！
　　下午４点多的时候天逐渐阴沉下来，不一会从西北方向飘过来一醋乌云，有人说要下雨了大家快走，走了不到１０分钟天开始下起毛毛雨一会雨就逐渐下了起来，幸好早有准备带了雨伞了防水罩，可是鞋子却经受不住雨水的洗礼全都淋湿了，天上下着雨我的兴致却一点也没消减，反正已经湿了那就让他继续湿下去吧！反而开始享受雨中漫步的惬意！
　　将近５点的时候走到了营地，走在前面的队友已经开始扎营了，天还下着蒙蒙的小雨，过了一会扎完营雨也停了，老天居然给我们开了这么大的一个玩笑，呵呵！后面的队友陆续赶到！整理行装扎营准备开饭！
　　地布，地席全部准备好大家也换好了干的衣服，开饭了！饭菜是那么的丰盛，有鸡有肉有汤有饭！大家吃的是那么开心，喝的是那么舒畅！
　　小酒喝着开始有了醉意！夜晚的天空泛着点点繁星远处还有点点灯光，一切的一切是那么的美！隔壁的驴友也开始了腐败，居然听说还有人把整羊背了上爱准备烧烤！吃着喝着快乐着！大家开始唱歌拍照！
　　夜深了，帐篷外面还陆续下着小雨，让我想起了那首歌洗唰唰，洗唰唰！呵呵！听着雨和一言哥哥聊着天漫漫的进入了梦乡！
　　早上起来小驴哥哥和胖子ＧＧ已经聊起了天！赶快飞奔而去参与话题的讨论！聊着乐着大家也觉得饿了，决定煮面吃早饭了！吃着热忽忽的面，还有百年ＧＧ为大家煮的姜汤还有咖啡，真没想到山上还能享受这样的待遇！
　　收拾好下山！由于下过了雨路是那么的湿滑，我走在胖子ＧＧ的前面生怕他把我超过去，就加紧了步伐！路是那么的漫长，天上还下着小雨，路上布满了泥泞！下午３点时分我们总算到了啤酒溪！给包车打电话！上车回县城！
　　大家商量好去吃涮肉，也许是真的饿了也许是冷的！大家的食欲是那么的好，热忽忽的羊肉，甜甜的小酒！顿时感受到了温暖！吃着乐着笑着，欢声笑语中我们结束了此次活动，踏上了回家的路程！回到北京各自打了招呼，向着各自家的方向散了！



　　９月９日-１０日海陀雪天！
　　
　　　真没想到时隔一个月我又来到了海陀又来到了那个熟悉的地方，不同的驴友不同的路线，同一个理想同一个目的地，海陀！
　　　海陀：我来了，等我！
　　　这次的路线是大海陀村－海陀山－啤酒溪！
　　　到了延庆包车，一路上大家说着笑着乐着，回想上次的情景真没想到这么短的时候内又回到了这条路上！不同的是这次走的是海陀村，听说比西大庄科要好走的多，一路上由于修路的颠簸，天也逐渐阴了下来，快走到海陀村的时候不知是谁喊了一句下雪了，车窗外面居然飘起了雪花，没想到９月的天居然会下雪！　路段了，只能下车走，路上遇到了一个蹦蹦，俗称河北奔驰！把我们一直拉到了海陀村，这个村子不大，但是马路两旁开着不少饭馆，香味不时的从各家的窗户向外飘了出来，居然还有人在顿肉，好香啊！
　　　一行人离开了海陀村向山里走去，路上还没走多久就有一ＭＭ问，我们走了３分之一了吗？顿时偶茫然！这段路很好走没有大家说的那么难走，还有汽车走过的痕迹，走到山脚下确实看到了两辆越野车，可是车内没有人！又走了一会，走下来几个穿着军大衣的人，问过了才知道他们也是来爬山的，告诉我们山上特别冷而且风比较大都下雪了！
一行人继续向前走，路上有一小溪，缓缓的留着，有人说我们该上山了，果然转过小溪就开始向上爬升，走了很久还没走到尽头，似乎这条路是那么的长，坚持再坚持，路上居然都冻了冰！风也越来越大了！加快脚步，终于赶上前队，由于前队与走西大庄科的几个人失去了联系由于风大不知道在那里扎营于是大家就原地休息，偶于是拿了手台一个人向山上走去寻找队友，路上居然遇到了的几个朋友，他们是一天，寒暄过后问过了情况知道我们的人可能在上面，继续上山上走，快点山顶的时候终于用手台抄到了雷雨，不一会找到了营地，由于营地的风特别的大，于是大家决定换地方扎营，找了一个比较平坦的地方而且比较背风，扎营！休整！天渐渐暗了下来！生火做饭！
偶和偶俩师傅小驴，胖子，还有咸菜姐姐挤在一个帐篷里面，驴拿出了自己的拿手好菜（白菜丸子汤）热乎乎的汤，圆圆的丸子，青青的菜！香就一个字！
困了，累了！各自回了帐篷！偶和偶胖子师傅一个帐，还好有小驴的营灯还不至于很冷！在我晚上出来方便的时候，无意中看到了山下的灯火通明，好漂亮的夜景啊！问过了胖子GG才知道那是延庆县城，原来海陀山上还能看到这么漂亮的景色！
天逐渐亮了起来，雪也不下了！有人早早就去了大海陀山由于我比较留恋温暖的睡袋没有起来，起来的时候小驴GG已经开始做早饭了！喝着热汤品着美味，身上也温暖多了！收拾行装，下山！大家走到小海陀的时候合影留念！
下山的时候偶实在不愿意走在后面就紧跟着胖子GG后面跑，后来怕他把我拉在后面干脆跑到他前面，一路的小跑，由于走过一次不怕迷路所以也放开了脚步，跑一会休息一会，下午1点多我已经走到了最后一个垭口，胖子GG和西风很快也跟了上来然后是小刀和恰恰，五个人一起下了山，到了啤酒溪拿出剩下的吃的和酒开始吃中饭，聊着喝着笑着乐着，后面的队友陆续也下了山！下午4点的时候最后一个队友也下了山！大家陆续上了车回了延庆县城！
回到北京天已经黑了，大家也就散了各自回了家，准备开始第二天新的生活去了！

主题：《心灵归宿》6.24一个人的海陀，一个人的结伴精彩

23日回到家已经是深夜0：30分了， 躺在我的窝里始终也睡不着，翻来翻去，不知为何便回忆起在结伴曾经走过的日子，记得04年刚来到结伴的时候，记得那会人还很少，活动也不多，第一次参加活动是在04年的5月2日，那是我记得印象最深的日子，认识和好几个朋友，大家有说有笑，让我第一次体验到了结伴的快乐！从那以后工作开始忙了起来，只是空闲的时候才能参加活动，日子一天天过去了，虽然活动参加的少了但是兄弟姐妹几人的关系始终很好很融洽，转眼已经是2006年初了！
06年是我全身心投入结伴的一年，从香八拉开始，我认识了四海，认识了蓝火，认识了珍珠奶茶，路线是法海寺-香山停车厂，头顶烈日，大家有说有笑，一点也不觉得有多热，可能是心情好吧，一路说着唱着，这次活动很是开心！
从那以后，机会每周都参加活动，7月我申请了斑竹，并很顺利的通过了，在这里谢谢大家给我的关心和照顾，以后会有更好的活动等着大家：）
8月，9月经历了两次海陀的我的小驴之路也漫漫成熟了，在雨和雪的洗礼过后让我知道做一个驴真的不是那么容易，也不是那么简单，感谢我两个可爱可敬的师傅（胖子GG，小驴漫步）给予我的帮助和关心：）谢谢！
这次，就在昨天我又来到了那个曾经让我开心，让我快乐，让我满复追求和理想的地方，也是我的最爱之一--------大小海陀上！
早上5点还在睡梦中的我，被一个又一个噩梦所惊醒，简单收拾了行装便出发了，后来上了山便后悔了好多东西都没有带最脑悔的是没做防水，天啊！
路线其实早就在脑中酝酿了很久还是走经典路线，西大庄科---啤酒溪，路上就在想如果有人能跟我拼车那就太好了，一路上还能有驴友聊聊天，呵呵！
到了919已经是7点15分了，没发现驴的踪迹，郁闷的上了车，坐在了前排，车快要开了，上来一个姐姐，看样子很匆忙，艾？包上怪了根登山仗，呵呵俺就在想她要是去海陀该多好，有人能拼车了，果不其然，问了家门，原来是的队伍，属于迟到专业户哈哈！起晚了没能跟上队，呵呵。这下有人做伴了！
到了延庆她找到了队伍，我便与领队商量搭个车，正巧他们也是走西大庄科---到什么姜庄子的地方，那地俺不知道也没走过，反正能搭车不管了，走之前要到了以前包车的白师傅电话，叫他下午4点半来啤酒溪接我！就这样3辆车15人出发了，到了西大庄科互相认识了一下便出发了，本来不想跟队的我也加入了队中，有点搞笑的是领队居然对路线不熟悉，走之前问谁走过这条路，更郁闷的是15人只有4人走过呵呵！
还记得第一次上海陀时我和刀还有我大师傅走过的岔路，其实那条路也能走上去，而且还比走下面要快上10几分钟，走在我前面的大哥真是快，一路小跑人家还背了个40生的包，俺也一路跟着，走到两个岔路的时候也是第一个溪水我俩停下来等着后队跟上，一问才知道，原来这个大哥是个老驴而且在江湖上很有名，他就是传说中的--水云天，没想到误打误撞还能认识如此人物，老驴就是老驴在后面的接触中确实感觉不一样！
不想踩人家脚跟的我一直冲在前面，慢慢长路，何时是头啊，记起了小驴的话：小北能走的路妹妹也能走，小北不能走的路妹妹也能走！靠咱总不能输给妹妹吧！一路上不时有下山的队伍，多半是的！
12点左右俺过了横切走上了山顶，来到了第一次休息吃饭的地方打开我的包开始吃中餐，两袋奶，两个肉饼，一杯豆浆，一罐露露差点让我变成了水做的男人呵呵！
水足饭饱，开始上路，天阴沉沉的像是要下雨，肠子几乎毁青的我啊！这就是头脑不清醒的后果，下雨淅淅沥沥的下着俺也几乎湿透了，走在路上步伐开始艰难，望着天边的雾和云，俺心想你们可躲我远着点，小心我把你们都当棉花糖吃了
又过了半个小时，雨停了风确开始大了，一眼望去天的尽头那个高高耸立的大山，上顶上似乎还插了个东西，那是啥？哦下海陀，嘿嘿！也不是很远吗！
走啊走信心开始足了，很快就到了山顶，山顶山很冷，风也很大， 没想到近7月的天气这鬼地方是这么冷，哎！可怜俺还穿着短裤和背心啊！赶快穿上长裤和上衣，暖和了很多，拍照，拍照再拍照！转眼已经2点了，下山吧再不下就赶不上末班车了，下山的路还是那么崎岖和蜿蜒，我也第一次感觉到漫漫啤酒溪的长与陡，路上没有一个人，俺走在路上还在害怕万一蹿出个人来该怎么办？一路上静悄悄的很少能听到声音，前两次还有俺师傅在后面，每次都怕他超过我所以每次我都走在前面，这次就我一个人，还真有点怕！走到一半山上轰的一声飞出一只山鸡吓了俺一大跳，乖乖！继续向前，路是那么长那么长，啥时候才是个头啊？走了很久看到路边有蚂蚁堆了，嘿嘿是不是到蚂蚁谷了?这下有盼头了，继续向前，失望了，还没走到垭口，走啊走，转过弯俺也终于认了路，第一个垭口到了！接着是第二个垭口！这里下山的路全是碎石，一不小心就会滑倒，还算顺利，以前走都觉得这个路很累很长，这次到觉得很短很短，到了啤酒溪，喝了口山泉水，叫了包车，到延庆已经是６点１５分了，还好赶上了末班车！向着回家的路走来！
　　到家了一点吃的也没有了赶快去采购，羊肉片，粉丝，调料一应具全，开吃，吃着喝着想着，这一天的路在脑海里回旋！３次海陀，每次都有不同的收获！向望着第４次的到来！俺睡了睡的是那么香，这次没有做噩梦，早上６点俺醒了，继续睡，７点又在噩梦中醒来，继续睡，８点不能再睡了起来上班！一天很轻松，现在身体不是那么疲惫，很爽很爽！期待着本周末的活动，又将是一个很爽很美的回忆！

追忆：

失去的已经失去，就让我们带着美好的回忆继续上路，不要再频频回首，留恋水中的月亮。

错过的，固然可惜，但最美丽的风景，还在远方。

未曾拥有过的，谈不上错过。 珍惜你所拥有的，当你为错过的东西惆怅，真正永恒的美丽正从你的指间滑落在地上！ 正如得不到葡萄便说葡萄是酸的，也不能认为没得到的葡萄是甜的。

我们感怀过去是因为我们还要生活，要从回忆中获得经验和力量。

我们憧憬未来是因为我们需要希望，要从梦想中得到信心与方向。

失去的已经失去，就让我们带着美好的回忆继续上路，不要再频频回首，留恋水中的月亮。

错过的，固然可惜，但最美丽的风景，还在远方。

未曾拥有过的，谈不上错过。梦中的金缕衣，不如身上破衣裳。

珍惜你所拥有的，当你为错过的东西惆怅，真正永恒的美丽正从你的指间滑落在地上！

唐伯虎-《桃花庵歌》

桃花坞，位于苏州阊门内北城下，自古以来便是苏州城里一个风景秀丽的去处。
明代，风流才子唐伯虎曾在此建筑桃花庵别墅，并作《桃花庵歌》：

桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；
桃花仙人种桃树，又摘桃花卖酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉换来花下眠；
半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；
车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫贱，一在平地一在天；
若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。
别人笑我忒疯癫，我笑别人看不穿；
不见五陵豪杰墓，无花无酒锄做田。

<<水调歌头.明月几时有>> 苏轼

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何以在人间！

转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

我和我的两个师傅！海坨是他们给了我第一次背包扎营的机会，是他们让我第一次走到了腿抽筋，是他们让我成为了泳装海坨的第一人！

大师傅胖子GG！

二师傅小驴漫步！

大师姐翠花，现在为人母了！呵呵！估计也是第一个那炉头烤鞋的人！

大合影！

额那会还是满瘦的哇！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【行程安排】

2012年6月9（星期六）

07：30 东直门东方银座麦当劳门口
11：00 河北赤城县大海坨村
14：30 海陀鞍部（小海坨顶）
16：30 返京
19：00 到达北京

 

【费用明细】

我是小北，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
55宇通	400km	3000元

车费：每人 60元 走八达岭高速，到河北赤城！（往返）
其他费用：如有进山费AA

 

【装备要求】

1、登山包或运动双肩背包（杜绝使用单肩背包）
2、登山鞋、速干袜
3、头灯或手电两者必须有一种并带上备用电池！！
4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带
5、衣物：防寒或速干内衣一套（到山顶可以更换）．手套一付．
6、食物：午餐一顿．
7、水：男：3L　女：2L （中途无补给）
8、保护：护膝、登山杖，及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台

 

【活动说明】

户外有风险．参加需谨慎。
对自己的行为后果负责(领队及队友对你的行为和后果不负任何责任)
互相帮助,互相支持。

神州户外活动讨论群：

1群：104433919（装备群）
2群：162379864（旅行，扎营，讨论群）（此群已满）
3群：96475026（旅行，扎营，讨论群）（此群已满）
4群：67051761（漫步京城摄影群）
5群：175926772（摄影群）
6群：24757248（西部活动讨论群）
7群：176033045（单身男女交友群）
8群：103796338 （乒乓球群）
9群：204858924 （羽毛球球群）


凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书：
本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！

1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
6、系统报名，其他方式无效。
7、按时出发，不等人。

1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2：本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外全部的安全责任。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。