《户外》读者俱乐部活动  【景点线路描述】这是一条经典的天路骑行线路, 穿梭于西藏高原和尼泊尔山谷。为了让行程不至于太辛苦，让普通骑行爱好者也可以充分体验天路骑行的快乐，让整个旅途更加安全和舒适，我们安排了后援车随行，随时提供饮料、食物和供队员乘坐。原本需要26天的行...

 

《户外》读者俱乐部活动

 

 

【景点线路描述】

这是一条经典的天路骑行线路, 穿梭于西藏高原和尼泊尔山谷。为了让行程不至于太辛苦，让普通骑行爱好者也可以充分体验天路骑行的快乐，让整个旅途更加安全和舒适，我们安排了后援车随行，随时提供饮料、食物和供队员乘坐。原本需要26天的行程压缩至18天，其中约20%高差较大的爬坡路段 (约240公里) 队员改乘后援车行进。

 

从拉萨出发，在14天的骑行旅途中, 我们将经过5个5000米以上的雪山垭口, 一路伴随美丽的西藏风景：羊卓雍错、扎什伦布寺、白居寺和古堡……一路骑上海拔5100米的绒布寺和5350米的珠峰大本营。接下来，攀越最后一个海拔5050米的垭口后，开始感受全世界海拔落差最长的下降，从5050米下降至2200米近200公里路段全程下坡, 直达樟木口岸。步行走过友谊桥正式进入尼泊尔境内，仅仅是一座小桥的距离，你会立即感受到周围环、气候和文化氛围的变化。

 

骑完最后115公里，抵达加德满都，终于完成近1000公里天路骑行探险之旅！晚上, 迎接我们的当然是惊艳的庆功饕餮。在加都悠闲的放松、购物一日游后，对于大多数同伴来说，可以就此圆满结束这次难忘的骑行旅程了！想要继续深入尼泊尔旅行的朋友，我们依然有汇集尼泊尔多年旅行而挑选的经典线路供你选择。

 

【费用明细】

15300元

团队人数: 最少5人成行

 

费用包括: (出发:拉萨)

01.  全程17晚住宿(不用露营, 除了在珠峰大本营, 其它地方都住标间/客栈，拉萨住最好的酒店)

02.  骑车14天餐饮(早/中/晚 + 拉萨欢迎晚餐 + 加都庆功晚餐)

03.  机场接送 (拉萨+加都)

04.  后援车（队员乘坐丰田4500越野车或瑞风商务车，山地车及装备运输车）

05.  骑车领队，车辆维修、服务保障人员

06.  入藏函+外国人证件

07.  后勤车保险、维修保养等

08.  山地车：在拉萨组装，全部进口部件，含头盔、码表、骑行包、手套、户外休闲椅子等

09.  中途速餐的桌子、椅子

10.  基本医药箱+氧气罐(如使用需自费)

11.  另加红牛或其它补充体力饮料 (每天一罐), 巧克力奶、咖啡、 香蕉苹果、 饼干、矿泉水等)

12.  出发前会议 (户外安全及骑行常识讲座、个人体能训练计划及实施方案、户外装备知识及采购辅导等)

13.  珠峰地区环保进山费

 

不包括:

01.  抵达拉萨机票及离开加都机票

02.  个人开销(如景点参观门票、酒饮、小费、礼品等)

03.  中华人民共和国签证 (如需要)

04.  其它不列出项目

 

*  我们可以为您安排四川成都(北京)-尼泊尔加德满都的往返机票，您只需要将个人抵达成都的航班详情提供给我们。

*  骑行过程中，在中国境内（拉萨-樟木口岸）所使用的山地车在拉萨组装，主要由GIANT、SHIMANO、MARZOCCHI、FOX等台湾、美国、法国等品牌新件组装而成，造价约15000元。骑行到达中尼边界樟木口岸后，这些山地车由运输车送返拉萨交还。进入尼泊尔后，我们准备了另外一批山地车供尼泊尔境内骑行使用。

*  需提前办理护照，凭本人护照和身份证我们可以为您办理尼泊尔签证等文件（约需1周时间办理证件）

*  此活动非艰苦骑行，适合初级户外爱好者。费用除了我们提供管家式贴心服务外，主要用于包车。可以独立完成骑行该线路的户外强人无需后援车、补给自备，费用可以大大大大节省。

*  报名咨询电话 010-67196114 13901057162 NOE ， 邮箱 770887954@QQ.COM

【行程安排】

(拉萨出发)

 

第1天      抵达西藏拉萨

·         接机, 送到拉萨市中心的酒店

·         住拉萨(唐卡大酒店)                          

房间配置国际IDD长途电话、卫星电视、光纤网络接口等。酒店提供精致的藏餐、西餐、中餐。

 

第2天     拉萨 – 适应海拔

·         住拉萨(唐卡大酒店-四星级 大昭寺广场旁)

 

第3天     拉萨 – 适应海拔

·         领队带你在拉萨市骑车 (如需参观门票自费: 布达拉宫, 大昭寺, 色拉寺等)。

·         住拉萨(唐卡大酒店)

 

第4天     拉萨 / 曲水 (骑67公里)      

·         今天开始骑车！沿着拉萨河, 往机场方向,继续沿着雅鲁藏布江骑70公里抵达曲水县。

·         住曲水(酒店)

                 

第5天     曲水 / 浪卡子 (骑93公里)

·         今天需翻越4794米岗巴拉垭口。攀爬1000米垂直高度, 24公里上坡路。

·         住浪卡子(酒店)

 

第6天     浪卡子 / 江孜 (骑69公里, 坐车30公里)

·         需翻越 5015米垭口 抵达江孜，自由参观景点。

·         住江孜(酒店)

  

第7天     江孜 / 日喀则 (骑94公里)

·         路况相当平坦。下午自由参观扎什伦布寺（门票自理）。

·         住日喀则 (酒店)

 

第8天     日喀则 / 拉孜 (骑80公里, 坐车70公里)

·         一路上坡至4050米, 然后再需翻越一个4520米垭口后一路下坡。

·         住拉孜(酒店)

 

第9天     拉孜 /协格尔(新定日) (骑63公里, 坐车30公里)

·         上坡路, 需翻越一个5220米垭口后下坡。

·         住协格尔(客栈)

 

第10天 协格尔 / 扎西宗 (骑50公里)     

·         上坡路, 需翻越一个5200米垭口后下坡。

·         住扎西宗 (客栈)

 

第11天 扎西宗/ 珠峰大本营 (骑60公里)

·         骑完最后的土路直达绒布寺, 再坚持8公里到大本营。

·         住绒布寺招待所

        

第12天 珠峰大本营 / 老定日 (坐车110公里)  

·         大家骑8公里下坡路回绒布寺后, 乘坐后勤车离开。

·         住老定日 (客栈)

 

第13天 老定日 / 聂拉木 (骑100公里)

·         骑上最后一个5050米的垭口后, 便开始感受世界上最长的垂直下降！

·         住聂拉木 (客栈)

 

第14天 聂拉木 / 樟木 / Sun Kosi Valley (骑122公里)      

·         休息了一晚, 继续下坡路抵达樟木口岸,步行过友谊桥。

·         在尼泊尔境内继续前行22公里能抵达当天的住宿地。 

·         住Sun Kosi Valley (度假屋)

 

第15天 Sun Kosi Valley / Dhulikhel (骑75公里)

·         最后的一段75公里的上坡路了！

·         住Dulikhel(景区度假屋)

 

第16天 Dhulikhel / Kathmandu (骑38公里)     

·         士气高昂的骑完最后平坦的38公里，直抵加德满都市中心！

·         住加都 (豪华酒店)

 

第17天 加德满都 – 休闲半日游

·         下午自由活动，逛街、购物

·         住加都 (豪华酒店)

   

 

第18天 离开尼泊尔加德满都

·         送机，圆满结束1000公里的骑自行车探险之旅！

 

行程信息

全程里数:           1150公里

骑行里数:           911公里

坐车里数:           240公里

最长单日骑车里数:   122公里

每日平均骑行:       70公里 (以13天计算)

最高骑行海拔:       5350米(珠峰大本营，第11天)

【装备要求】

防风、保暖、透气，夜晚需羽绒服。徒步鞋或登山鞋，防晒用品。

【活动说明】

中等偏低强度，全程有乘坐越野车及装备保障车跟随。