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周六 运河森林公园15公里跑

领队: 心懋

联系方式: 登录后可见

发起名义: 个人活动

公 开 度: 所有人可报名, 需批准

活动类型: 体育运动

活动性质: 非营利性 查看声明

起止时间: 2012-06-16(周六)至2012-06-16(周六)

活动地点: 北京 通州

出 发 地: 北京

出行方式: 公交

人数限制: 5人

费用估计: 0元/人 查看明细

报名截止: 2012-06-15 19:00

集合时间: 6:00

集合地点: 森林公园门口

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周六 运河森林公园15公里跑
这个天气和温度,还是早点坐公交去森林公园门口集合,气温身高对跑步不利运河森林公园绕一圈,正好15公里6:00 开始跑7:10 结束跑这个速度应该是稍微有点累,我平时训练一般是75分钟没跑完的可以继续跑,7:30关门,大家交流经验...
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活动讨论

 共1378次浏览,2条评论(想支持一下我们的好领队 or 抱怨一下我的不满?现在就去
    道哥
    休闲活动 不错 就是热点
    心懋
    主要测试5分钟以内的配速坚持15公里,并且欢迎跑友交流跑步经验鼓掌
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心懋