【诺一户外】北灵

7：10 第一集合地点： 惠新西街南口集合上车（7:20出发）

7：50第二集合地点：地铁五路居A口对面公交站集合

10：30 到达塔尔寺

12：00 北灵山

15：00 寺上

17：00 柏裕坐车回家

19：30惠新西街南口

活动强度1.0，总行程18公里，累计上升800米。

因户外活动有多种不确定因素，以上行程，仅供参考。

01

北灵

北京灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。灵山分为东灵山、西灵山和北灵山。门头沟的灵山风景区是“东灵山”，而“西灵山”则是被户外“驴友”们泛指的小五台山（张家口蔚县境内），“北灵山”则是当地人对灵山风景区主峰北侧一座海拔较低些的副峰（在怀来县内）的地方称谓。

02

黄草梁

之所以得名，其实更缘于人们对马上游牧草原的向往。因为草在这里毕竟是少数民族，就山梁上一袭草甸，南面山坡、北面山背上都是高高的桦林、密密的枫林、栎林。无论走在草地还是林间，你都要留意脚下，因为一不小心，你的双脚会陷入"蘑菇阵"中。黄草梁上的蘑菇也是很出名的，漫山遍野，处处可寻。信手一采，就是一筐，任你烹炒或煲汤，其味鲜美无比。

会员80元/人，非会员100元/人

费用包含：  
1、交通：空调旅游车往返；
2、北京往返过路费、油费、高速费、停车费；
3、领队费用；

费用不含：  
1、食物与水自带；
2、如遇进山费 狂砍AA；

3、保险费10元/人，领队可代买，请提交身份证号码、名字、电话号码；

退款须知：如有事不能参与，请在活动开始前一天中午12点前退出，可以返还费用；如超过12点，请自觉A费用或扎替补！

报名>电话：小诺 15311197178

微信  ：x2822553

活动交流>QQ群  548712917

1、请尽量配备手杖和护膝。山上可能有风，温差较大，请备一件保暖衣服。
2、登山活动对鞋子的要求很高，最好是穿已经磨合过的鞋子，不要穿新鞋登山。
3、手杖可以在上山和下山的时候，可以帮助你节省不少力气，如果有请带上。
4、护膝可以有效保护你的膝盖，如果遇到风大阴冷天气更可以起到保暖的作用。
5、手台在户外运动中十分重要，是你和他人取得联系的重要工具，要知道山里的信号大多是不好，关键时刻手台能够起到大作用，所以，如果家里有，也请带上。
6、雨具是户外出行的必备品，无论是雨天还是晴天，都可以起到不少的作用，所以，请养成出行带雨具的好习惯。

1、本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。

2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

3、当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。

4、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。

5、未经领队批准勿擅自离队

6、因突发原因，领队有取消活动、更改出发时间和线路的权利

7、如遇不可抗力（天气、政府行为等）或领队已尽其合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解

8、户外有风险，因出行造成不变或受伤责任自负。选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。