河北蔚县小五台赏金莲花徒步攻略20110709

岁岁年年花相似, 年年岁岁人不同!

金莲花在我国由来已久，每年夏季在内蒙古呼伦贝尔草原和中俄边境的大兴安岭原始森林里以及河北省的小五台，金黄色的金莲花有如夏夜繁星在草原与森林中闪耀。

　　传说：辽金时代最有名的女人萧太后经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，直至中年以后依然青春靓丽。

花语：

孤寂之美 　

性味归经

　　苦，凉。

 功能主治

　　清热解毒。用于急、慢性扁桃体炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎。

★警告：此植物有一定的毒性，药用之前请先咨询医生。

用法用量

　　1～2钱。

                                                                        晶莹剔透

小五台山

小五台位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此而得名小五台山。

 小五台山区水资源比较丰富，主要山谷皆有溪河。五个主峰成为天然的分水岭。北、西两台之水注入洋河。南、中两台之水入壶流河。东台之水注入拒马河。

 小五台山生物物种饱和度，垂直带谱，珍稀动物、植物资源、复杂的生态系统，均为河北省之冠，加之山势巍蛾，壮丽挺拔，是地质、考古、生物资源、气象研究等重要的科学研究基地，也是高等学校有关专业理想的教学实习基地。

小五台山森林公园是在小五台山自然保护区基础上，1993年河北省林业厅批建的省级森林公园，主要包括杨家坪、金河口两大风景区，公园总面积14739公顷，主要景点景观50余处，有著名的墓、灵山圣水、教堂遗址、高空草原、杏花源、清凉界、珍珠潭、佛光神影、一线天、神龙潭、天桥遗迹、悬空寺（清泰寺）、塔林、台山晓日等景点景观，公园内山峰险峻，有深涧洞穴，有嶙峋怪石，有清澈溪流，有茂密森林（尚有原始森林），有烂漫花草，在永冻界缘，一脚置于温暖的草丛，一脚踏在寒冷的坚冰，心中顿生"一山有四季，咫尺不同天"的感觉，其乐无穷，其趣无比。公园内有丰富的野生植物，有生动的珍禽猛兽，据不完全调查，己发现高等植物1350余种，动物137种之多（其中仅国家一、二级保护野生动物就20种）。小五台山还是佛教胜地，早在唐朝，僧人就云集这里，明、清时期又重修和新建了大量佛寺道观，虽经历史沧桑，多毁于一旦，可文化风韵尚存，向世人诉说其悠久的历史。

                                                 老赵家饭厅里挂满来自全国各地的户外旗

【北京到小五台费用预算】 ：

1、车费 100 元 ；

2、40门票费用。

3、赤崖堡老赵家住10元/人天。吃家常菜5元/人餐；

4、保险费用：5元/人。绿野自由人一

合计：160元

                               标志A：求问这叫什么花？

实际运行时间和线路分析
    1、7月9日凌晨 4：30老赵家出发开始徒步；GPS数据：n40°00’39.6”e115°00’47.4”，海拔1128米

                                                                      老赵家的门牌

 

     2、7月9日凌晨 5：09分 赤崖堡北沟山神庙

3、7月9日上午7：20分  北一垭口（将近3个小时）开始进入高山草甸，景色很美。

4、7月9日上午8：15分 北二垭口（将近4个小时）

5、7月9日上午 9：30分   北三垭口(5小时)

6、7月9日上午10：00分  北台顶（5.5小时）GPS数据： n39°57’12.5”e115°01’28.7”，海拔2810米

 7、北东山脊-(2小时)

8、7月9日上午12：00分  东台顶，GPS数据：n39°56’28.8”e115°02’34.4”，海拔2882米

                                                                         东台顶营地

9、 7月9日12：20分开始从东沟下撤，开始了长大5个小时的漫漫下撤路，东沟生长着茂密的树木，我们穿行在河谷之中，一会在河左边一会在河右边，反复过河80多次，在河中跳跃着，河谷中有千年不花的巨大的冰块。

10、7月9日17：20分终于回到桃花镇赤崖堡  老赵家

全程：28 KM  总上升大概3000米。

 一点感受：

我们这次小五台徒步穿越，共44人7月8日周五晚上19：30分从北京包车，走京藏高速（G6）到河北省鸡鸣驿下高速，然后向南大约1小时的车程，大约23：30分到达桃花镇赤崖堡的老赵家。立即休息。

7月9日凌晨4：00起床，吃过早饭，4：30分在黑夜中开始向北台徒步，开始一路都是在茂密的树林河谷中穿行，没有视野，直到7：30分到达北一垭口，开始进入高山草甸，视野开阔，景色宜人。在接下来的5个小时里我们一直在山脊上行走，盛开的金莲花一直陪伴左右，美不胜收，小五台的峻峭和金莲花的妩媚，深深地打动了每一个人，一路的艰辛，只为这瞬间的快乐。

                                        标志B：求问这是什么花？

 

特别提示：

小五台目前还保持着原始的风貌，没有任何人工修筑的痕迹，因此，路途漫长、艰辛、危险。没有户外长途拉练的新人们千万不要盲目前往。

如果您希望咨询小五台的相关信息可以加入户外交流群： 151755567   或者我的QQ：413412313

相关提示：

1、北京至小五台赤崖堡走八高往返大约450公里，过桥费往返110元，单程用时4个小时。

2、进山费每人40元，10人以上队伍可免领队1人进山费。住宿非周末10元/人、饭费5元/人。背夫费用200元/人天，山上过夜加100元，本次背夫上下山加一宿费用共500元。

3、金莲花主要集中在北东山脊两侧和北三至北二垭口之间，东台下也有金莲花不过密度小，花朵直径也小。

4、东台下2400米营地有山泉水、营地小多为坡地。2200米营地较大、山泉水更多，还有一个老乡搭建的石头屋子可以睡觉。

5、北沟上东沟下省劲，东沟沿途还能看见残存的冰瀑。北三垭口营地没有水源，但早起拍摄金莲花光线最棒。

6、周末人满为患，还是改非周末去小五台靠谱！