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游记 >> 踏寻户外【2016年雪山攀登】四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登 >> 评论

: 2016-04-20 10:20踏寻小五

去高原第一要注意高原反应，建议去之前一周服用红景天，在高原吃奥默牌蓝养片。特别是年纪大的人，更要注意