23：30 管理站住宿

6：00  起床/早餐
6：30  出发三蹦子到1700米
11：00 东台午餐
13：30 中东山脊下西沟
17：30 西金河口上车返京

22：30 到京

以上是其他队的安排，可以减少背帐篷的负荷。比较合理。