潞城
    2011-07-10 21:57潞城

    我主要看自己的心率范围,如果心率基本稳定在有氧范围,说明本次登山运动能心肌刺激有效,另外还有消耗卡路里,用以表达本次登山运动的强度。其它的,请专业人士去分析,给下次登山提供参考。