简单的答复一下：
1、垂直上升大概700M，上山一般4个多小时
2、仔细看上面的活动贴内容，要求睡袋（温标在零度以下）。具体跟个人身体素质有关系，通常羽绒睡袋，男350G，女700G。
3、这个问题根据个人需求和个人装备情况了，能装上所需东西就行。50-70L？
4、百度，Google吧