欣宇的方案 - 探寻丝路南线古迹 助力“免费午餐”公益活动

分组： 户外旅行

线路及行程安排

线路及行程安排

“明月出天山，苍茫云海间；长风几万里，吹度玉门关”，这句诗指明了这次旅行的方向，而今探寻古道上的众多历史文化遗迹成为我们的西行动力：西海郡故国、伏俟城遗址、托素湖边“外星人”遗址、怀头他拉岩画、雅丹魔鬼城、察尔汗盐湖、祁连山、阳关、玉门关……戈壁大漠、高山草甸、神秘湖泊、巍峨雪山、古城残迹将构成这次出行的主旋律。

用九天时间完成丝路南线探寻之旅。西宁→→金银滩草原→→西海郡故城→→刚察→→石乃亥乡→→伏俟城遗址→→天峻石林→→德令哈→→托素湖→→怀头他拉岩画→→察尔汗盐湖→→穿越茫茫戈壁，翻越党金山口→→阳关→→玉门关→→雅丹魔鬼城→→敦煌莫高窟→→敦煌市。

旅行与公益事业结合：

宣传“免费午餐”民间公益项目，将探访沿途经过的6所贫困县小学，收集各学校资料转交项目组，争取扩大“免费午餐”覆盖范围，为有爱心的志愿者和贫困地区的学校架起沟通桥梁，给公益事业做点贡献。

活动实施时间为9月2日到9月10日，9天总行程1600公里。全队从北京出发，西宁集结，解散地点为甘肃敦煌。

第一天：西宁—金银滩草原—西海郡故城—刚察县城，驾车行程约200公里，宿刚查县城

活动内容：

从西宁走109国道，经湟源，转315国道，穿金银滩草原，途中停留西海郡故城进行探访，走进海晏县西海镇中心小学、刚察县哈尔盖乡中心小学，带给学生们文体用品和玩具，宣传并收集免费午餐项目所需资料，晚上抵达刚察县。

自然及人文体验：

西海郡故城遗址：西汉时期安汉公王莽所建，位于青海湖东北金银滩草原上，是丝绸之路上多个国家联合申遗的重要遗迹，该遗址为湟水流域迄今发现的规模最大的汉代城址。

金银滩草原：位于青海湖北岸海晏县，周围高山峻岭环绕，方圆1100平方公里，有麻皮河和哈利津河贯穿，是典型的草原牧区。在这里，“西部歌王”王洛宾写出了传世之作《在那遥远的地方》，歌中的“她”萨耶卓玛是青海湖畔最迷人的姑娘。

需要配备的户外装备：

当日草原和戈壁，草原天气多变，秋季雨雪冰雹均有可能遇到，需要防水和透气性能良好的冲锋衣裤。

注意事项：

应回避驾车意外的风险。戈壁沙漠穿越驾驶难度高，对于不熟悉地形的不宜自驾，因此我们租车请当地人驾驶，团队的人员结构是四男二女，双车出行，两车之间形成保护和依托，若发生意外有自救能力。

 

第二天：刚查县城—伏俟城遗址—石乃亥乡驾车行程约100公里， 扎营青海湖边

活动内容：

早上去往曾经的吐谷浑都城→伏俟城遗址。该遗迹有众多非常独特的建构，与周边民族明显不同，此处探索停留3小时。下午赶往共和县石乃亥乡中心小学，晚上扎营青海湖边，感受湖边草原秋夜的浩瀚空旷之美。

自然及人文体验：

伏俟城遗址：建于1400年前的这座古城，至今仍然保存得相当完整,颇具民族风格，体现了吐谷浑文化的多元性。伏俟城是这条交通要道上的重要枢纽。

需要配备的户外装备：

高帮鞋有助于对应戈壁松散的沙砾，雪套可以防止沙砾进入鞋里。沙漠风沙会对眼睛造成上伤害。宽边帽、多用巾、防风镜和防紫外线墨镜都会起到防护作用。晚上在湖边扎营，夜间温度较低，需要防风四季帐及保暖卧具。

注意事项：

柴达木盆地日温差可达30℃，干旱，风力强盛，为此我们的出行时间安排在气候相对稳定的9月，这个时间正好也是学生们开学的日子。如遇极端天气将会调整行程，安全第一是重要原则。

 

第三天：石乃亥乡—天峻石林—德令哈，驾车，行程约200公里，住德令哈

活动内容：

走315国道，前往天峻石林奇观，停留4小时左右，下午探访乌兰县铜普乡中心小学，最后去德令哈。

自然及人文体验：

天峻石林：位于天峻县，山峰两侧的天峻沟和瞎熊沟里奇峰林立雄浑伟岸。形成于距今约3.5亿年前的石炭纪。在形成过程中遭遇了经过漫长的风蚀，形成了现在这样的独特风貌。

需要配备的户外装备：

进入柴达木盆地，将经历风沙高温酷暑。既要防止脱水也要防止中暑，水袋、保温壶是必备，我们会在西宁准备车用储水桶作为保障。

注意事项：

在沙漠公路上行进，需要GPS和卫星电话等设备用于通信保障。

需要应对可能出现的脱水、失温、沙漠综合症，我们会配备相关药品，特殊情况时会电话联系医生提供援助。调整身体状况和大家安全密切相关，出发前我们调整会到最佳状态，保障顺利出行。

 

第四天：德令哈—托素湖“外星人”遗址—怀头他拉镇，驾车，行程约200公里，宿怀头他拉

活动内容：

上午前往去往托素湖、克鲁克湖。下午探访德令哈市怀头他拉乡中心小学。晚上宿怀头他拉镇。

自然及人文体验：

托素湖边“外星人”遗址：这里是尚无定论的一处所在，遗址在一个岩洞周围，岩洞外散落着一些不明成分的金属物品，岩洞里有很多金属管穿入山体，与岩石紧密吻合，四周还有各种奇形怪状的石头，我们想探索外星人遗址的究竟。

戈壁中的蓝色眼睛——克鲁克湖与托素湖：克鲁克湖与托素湖紧紧相连却是一淡一咸，托素湖周围全是盐碱沙滩，岸边形成几米厚的盐花。

需要配备的户外装备：

可能会经历大漠风沙，需要防风防寒排汗的装备，冲锋衣裤及可以保持皮肤干爽的排汗内衣很有必要。

 

第五天    怀头他拉岩画—察尔汗盐湖，驾车行程150公里， 宿察尔汗

活动内容：

上午去参观怀头他拉岩画，下午前往察尔汗盐湖。

自然及人文体验：

怀头他拉岩画：位于怀头他拉乡西北。岩画制作技法精致，绘制风格独特，表现内容广泛，有很高的艺术价值。

察尔汗盐湖：察尔汗盐湖是中国最大的天然盐湖，青藏铁路穿行察尔汗盐湖而过，富足的盐矿资源和长达32公里的“万丈盐桥”风光，使其名声海内外。

第六天：休整与机动

长途旅行存在很大不确定性，留一天时间休整与机动。

第七天：察尔汗—阿尔金山—党金山口—阳关，驾车 行程约450公里，戈壁扎营

活动内容：

离开盐湖，翻越祁连山，扎营阳关。往往最美的风景都在路上，途中会大漠孤烟和雪山风光，必然有唯美景色吸引我们停步，留下影像的记录。我们计划在阳关旧址扎营，遥想当年曾经的熙攘，体会如今的风光……

自然及人文体验：

祁连山平均海拔四千米以上，高原风光让人心神开阔，还常有野生动物出没。

需要配备的户外装备：

沙漠夜间非常冷，有风的话情况会更恶劣。防潮垫、充气垫、羽绒睡袋等保暖装备缺一不可，帐篷的防风和保暖性能会受到考验。

注意事项：

党金山口海拔较高，可能会遇到高原反应。但是我们的队员都有高原经历，加上是短暂停留，稍加注意就不会产生影响，但我们还是会准备特定药物应对。

 

第八天：阳关—玉门关—雅丹，驾车，行程约100公里，雅丹魔鬼城扎营

活动内容：

经阳关去往玉门关，深入雅丹地貌，探索自然之美，夜间到魔鬼城扎营，等待日落，期待能将大漠的夕阳和独特的地貌尽收眼底。

自然及人文体验：

雅丹魔鬼城：雅丹地貌指经长期风蚀由平行的垄脊和沟槽构成的景观。这片雅丹地貌其个体和整体规模之大，形态之奇异实属举世罕见，其整体像中世纪的古城，是国内最大的一片雅丹地貌。当大风刮过时，会发出各种怪叫声，而得名“魔鬼城”。

需要配备的户外装备：

冲锋衣裤和高帮鞋，还有羽绒服、皮肤风衣、排汗衣裤、速干衣裤、抓绒帽、救生毯、雪套等装备用来应对沙漠温差的极度变化。

注意事项：

深入雅丹魔鬼城是难点，从玉门关到魔鬼城只有沙漠野路。为保险起见，事先要在谷歌地图上测量沿途坐标，通过GPS导航和各坐标点的三重定位可以帮助我们正确到达目的地。

 

第九天：雅丹—敦煌莫高窟—敦煌市，徒步+驾车，行程约180公里

活动内容：

观魔鬼城日出，参观莫高窟，到达终点敦煌。

自然及人文体验：

敦煌：石窟艺术的顶峰之作，谁把黄沙戈壁中的石头，塑造成震撼心灵的主宰，任风沙与时间在她身上雕琢，依旧站立，承受此岸对彼岸的祈盼……

计划目标

1、丝路南线历史上曾经连接了二百余年的东西方文明。但由于资料和文献较少，很少有人走过。后我们的旅行将再走这条连接了历史断层的道路，探索充满魅力的那些历史遗迹；

2、感受青海湖、祁连山南麓、柴达木盆地、雅丹魔鬼城独特的自然风光；

3、宣传“免费午餐”公益项目，沿途探访贫困地区的5-6所小学，争取扩大“免费午餐”覆盖范围；

4、用图片、视频和文字记录行走丝路南线的经历，通过媒体深度传播，使公众了解这条古代商路历史背景与当今现状。

民间“免费午餐”公益项目背景：

由邓飞等500多位记者、多家主流媒体，联合中国福基会等发起的公益计划，倡议捐款为贫困地区学生提供免费午餐，受捐学校将花费情况公布在新浪微博上。根据2012年年报显示已共筹募超过3000万元善款，覆盖163所学校，已使全国2.5万名贫困学生获得了免费午餐。这当之无愧堪称中国公益史上第一只公开透明的口袋。

丝路南线的历史背景：

“无数铃声遥过碛，应驮百练到安西”讲述着陆上丝绸之路的繁盛景象，无数丝绸、货品从这里横跨整个文明世界，输送到大陆的彼端。然时临宋代，曾经响彻驼铃的丝路被党项人建立的西夏全面占据，宋夏连年交兵，承载着人类文明进程的动脉就此中断。此时，另外一条道路承担起了历史的重担，丝路的血脉在祁连山南麓得到延续，这就是丝路南线也叫羌中道。

计划预算与清单

费用预算，共计30120元
1、北京-西宁机票1600×6人=9600元
2、敦煌-兰州-北京 火车票 620×6=3720元
2、租用2台越野车费用1000x2x6=12000元
3、食宿费用4320元
食： 40元×6人×9天=2160元
宿：行程中 30元×6人×6天=1080元
西宁、敦煌住宿，60元×6人×3天=1080元
其余时间住帐篷
4、备用药品 200元
5、保险费50元×6人=300元
6、其他费用自理

装备清单
公共装备
双人四季防风帐4顶、营地灯2个、工兵铲2个、急救箱1个。
个人装备
冲锋衣裤、羽绒服、皮肤风衣、抓绒衣裤、排汗内衣裤、速干衣裤、速干袜2双、高帮登山鞋、雪套、70升背包、35升背包、羽绒睡袋1200g、防潮垫、气垫、羽绒垫、地布、水袋（3升）、保温壶、多用巾、宽边帽、抓绒帽、登山杖、手套、防紫外线墨镜、强光手电。
其他装备自备。

个人旅行经验

团队成员共6人，均是户外达人、其中有一位职业摄影师、一位职业纪录片导演，一位职业理疗师。计划租两辆越野车完成穿越计划，双车组合既可以应对可能发生的各种意外，又可以保障安全和活动执行力。
本次活动的团队成员都是多年户外好友，队员们既有多年的户外活动经验，又有单兵作战能力，多年的长线短线活动，造就了队员间的默契配合；彼此的了解与合作，能力互补，都是顺利完成活动的保证。

1.发起人：欣宇，男，40岁，环保杂志主编，户外经历7年，领队
经验丰富，有很强的团队领导和控制能力；性格开朗坚毅，有活力和凝聚力，沉着冷静，应变灵活，善于使用地图和GPS。同时坚持低碳理念，是环境保护的倡导者和行动者。
户外运动多年，周末常组织北京周边五台山、小五台山、茶山、灵山、海坨山、百花山、云蒙山、千军台等线路运动，长线活动去过河北、山西、河南、四川、内蒙古、吉林、江西、安徽、浙江、湖北、重庆、山东、云南等地区。

2.队员：宝匀，女，46岁，户外经历8年，协调员
经常在北京周边从事登山、野营、探路活动。野外行走及救护经验丰富。每年策划并参与长线户外活动，足迹遍布黑龙江、内蒙古、山西、四川、青海、贵州、西藏、云南等地。每次出行都会献上长篇游记给户外网站的各位朋友。2011年9月策划并领队各地网友4车15天阿里大环线，行程4000余公里，其中两天徒步50余公里完成冈仁波齐转山，活动圆满完成，同年10月还参加并完成北京国际马拉松赛。

3.队员：齐琪，女，37岁，户外经历12年，后勤
12年的户外经历，浓缩了对这项活动的挚爱。经常组织北京周边登山穿越活动，熟悉各种户外徒步路线，每年参加大五台、小五台穿越。经常参加一些长线活动，足迹遍布呼伦贝尔、大兴安岭、梅里雪山、四姑娘山、浑善达克、塞罕坝、长白山、太行山等地。
热心细致，善于沟通协调，能够很快适应和熟悉各种不同的环境。每次出行都负责后勤工作。

4.队员：艺开，男，34岁，高级理疗师，户外经历6年，队医
北京周边山峰的常客。曾经有两年时间，参加自然之友清理北京周边山上垃圾的活动，完成过狼八拉、多次小五台、大五台连穿等户外活动，两次完成北京国际马拉松比赛；闲暇时，结伴或独行梅里雪山、贵州、江浙、湖北、江西等地，欣赏独特的自然景观、感受多彩的风土人情。
户外感悟：户外是一种探索的人生态度，人生是一种向善的体验过程，快乐就好！

5.队员：老胡，男，34岁，自由摄影师，摄影师
体力好，爱好广泛，摄影、游泳、户外、自行车样样出色，平日会泡在泳池里，周末或骑行或徒步在北京郊区的山林间。曾于2009年历时四周从北京骑行至海南，行程约四千公里。
为《精品购物指南》、《TIMEOUT》、《橄榄餐厅评论》、《男人装》等多家杂志摄影，擅长拍摄静物和风光图片。

6.队员：黑人，男，29岁，记录片导演，摄像师
爱好户外运动、游泳，自行车发烧友，体力充沛，耐力好，曾骑车登顶山西五台山北台，并独自骑行中蒙边境。喜欢研读历史，多年来以各种方式接近山河湖岳，以旅行感受不同地域不同文化之间细微差别。不管是徒步还是骑行，始终不变的是对远方的向往。
与中央电视台、北京电视台、环球时报等多家媒体长期合作。钟情于人文记录片拍摄。
视频个人空间：http://www.tudou.com/home/suntocn

线路演示图片

个人户外图片