经常随驴友到天津及北京周边爬山，也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山仗的握法都有一些问题，所以今天我来普及一下这个知识，希望对大家有用。
登山杖人人都会拿，但是要怎样握的好，这可是一门学问！
标准T字型登山杖的握法
标准T字型登山杖上坡时的握法
I字型手杖的如何充分?用手杖的便利性，并且不至于遭到伤害，握杖的方式可有决定性的因素！ 1.从腕带的下方穿进去吧
2.穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)
3.如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体。
发 起 人：海淀老兵 活动地点：重庆 川西奶子沟、松坪沟、米亚罗 活动分类：徒步 活动时间：12-17 关注程度：14人感兴趣
发 起 人：苦丁香kdx 活动地点：张家口 蔚县小天山 活动分类：登山 活动时间：12-14 关注程度：14人感兴趣
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新驴普及知识--很少有人注意的登山杖握杖技..
来源：中国户外资料网 日期：2008-11-03 标签：
新驴普及知识--很少有人注意的登山杖握杖技巧
经常随驴友到天津及北京周边爬山，也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山仗的握法都有一些问题，所以今天我来普及一下这个知识，希望对大家有用。
登山杖人人都会拿，但是要怎样握的好，这可是一门学问！
标准T字型登山杖的握法
标准T字型登山杖上坡时的握法
I字型手杖的如何充分?用手杖的便利性，并且不至于遭到伤害，握杖的方式可有决定性的因素！
1.从腕带的下方穿进去吧
2.穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)
3.如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体。