雅拉沐浴在金色中(摄于塔公)

　　7月的高原鲜花烂漫!7月的高原热情似火!7月,让我们去赶赴那场视觉盛宴——石渠扎溪卡、青海黄河源鲜花烂漫之旅!

　　【活动地点】：四川甘孜州/青海
　　【活动主题】：赶赴视觉盛宴--石渠扎溪卡,青海黄河源鲜花烂漫之旅
　　【活动时间】：2007年7月14日—7月22日
　　【活动类型】：户外
　　【活动领队】：山顶的鱼鳞松
　　【人数限制】：8人<20人

　　【行程简介】：

　　D1：成都—364Km—康定—75Km—新都桥—62Km—八美(扎营卡莎湖)
　　D2:八美--道孚—169Km—甘孜—110Km—玛尼干戈－12km－新路海（住：新路海扎营）
　　D3：新路海—12m－玛尼干戈－50km－竹庆－阿须草原－114km－石渠县城尼呷镇－色须寺－巴格嘛呢墙——石渠县城尼呷镇（住：石渠）
　　D4：石渠县城尼呷镇——温坡－阿日扎——松格嘛呢石经城——石渠县城尼呷镇（住：石渠）
　　D5：石渠县城尼呷镇——色须寺——安巴拉山口—歇武镇—214国道——巴颜喀喇山口——玛多县城——扎陵湖乡玛多渔场(住:玛多渔场)
　　D6:玛多渔场——黄河源（扎陵湖、鄂陵湖）－牛头碑——玛多县城——倒淌河——青海湖(住:青海湖)
　　D7:青海湖——西宁——夏河(住:夏河)
　　D8：夏河（参观拉卜楞寺）－合作－郎木寺－辖曼草原－唐克黄河第一弯(住:唐克)
　　D9:唐克---红原---汶川---成都

　　【详细线路】：

　　D1：成都—364Km—康定—75Km—新都桥—62Km—八美（住：八美藏家）
　　（早上7点出发，在康定吃午饭，塔公晚餐，看雅拉日照金山）

　　D2：八美—77km—道孚—169Km—甘孜—110Km—玛尼干戈－12km－新路海（住：新路海扎营）
　　（早上6点起床早饭后，6点40出发前向甘孜，在甘孜吃午饭，新路海扎营）

　　新路海就是一个典型的高原冰川湖泊。翻过一座小桥，走过一片草地，再爬上一个小坡，新路海就像一块绿色的明镜，跃然出现在你的眼前。由于是夏季，背后雪山的雪少了许多，但雄伟的山势以及如刀削般的崖壁却也可以证明大自然的鬼斧神工。也因为是雨季的关系吧，也许是因为阴天的关系，湖水也不是通常看到的高原湖泊的那种碧蓝透彻，甚至有点浑浊，但却透出幽幽的绿光，平静却深邃。玛尼石也许是新路海的一大特色，在这里你可以透彻的感受藏文化的深入，在湖边甚至于湖中的每一块岩石上，都有经文的痕迹。彩色的，单色的，有的也许只有刻痕，相信这不是谁一朝一夕能做的工程，应该是许许多多的藏民精神信仰的积累。文化就在着点滴的刻画中被传承着。在湖边或游走，或静思，又或者在巾幡旗下、白塔林边悠闲漫步。相信雪山、湖水、玛尼石、藏文化以及周围的一切就会一点一滴的慢慢的融进你的身体，你的灵魂。

　　D3：新路海—12m－玛尼干戈－50km－竹庆－阿须草原－114km－石渠（住：石渠）
　　（早上6点起床早饭后，早上拍摄新路海，享受美景，可以穿游泳衣下海放肆一下哦！之后玛尼干戈午餐，下午赶往石渠）

　　D4：石渠县城尼呷镇——温坡－阿日扎——松格嘛呢石经城——石渠县城尼呷镇－30km－色须寺－巴格嘛呢墙

　　从尼呷镇到松格嘛呢，根据去过的朋友和当地的咨询，阿日扎到松格玛尼如果开车得看途中过河的情况必须是越野车才能前行，如果顺利，开车2个半小时能到松格玛尼，如果到那时，因为天气原因，雨水阻挡去路，我们将放弃松格嘛呢（这点在出发去松格之前就会向当地向导咨询），直接去色须寺。若可以前往，我们将争取在下午3点之前返回县城尼呷镇，然后去色须寺。据当地文体局的同志讲，色须寺有一个色须宾馆，色须宾馆实际上是色须寺的喇嘛经营的，可以在这里住宿。若还有时间，可以直接前往巴格嘛呢墙，文体局的同志讲，大概1个小时车程。若太晚，我们可以在第二天早上前往。

　　惟其遥远和不易到达，天、人、一切的一切才更纯净，也更让人向往。关于石渠，可以说的太多，只说几点：这里有康巴地区最宽阔的扎溪卡大草原，藏区最长、最高、最早的嘛呢墙。

　　色须寺。它除了是川北地区最大的格鲁派寺庙，创建于1760年，现有15名活佛，5名堪布，20多位格西及800多名僧侣。寺院设显密宗两大学院，下属五个康林（分院），十五个真札（班），有良好的习经制度，曾两次受到班禅大师等高僧、名流的高度赞扬。色须寺是康区唯一有能力授“格西”学位资格的格鲁（黄教）派寺院。赤巴·图布丹·确吉坚赞活佛从83年开始任色须寺第三十七任法台。位置：位于中国四川省石渠县城约30公里处

　　巴格嘛呢石经墙：信仰的长城。巴格嘛呢墙。它仿佛是嫩绿的草地上隆起的一条龙脊。走近一看，却是一道用粗糙的石块砌成的绵延无尽的石头长城。它高约三米，每隔几米，墙壁上就有一个凹下去的小窗口，里面是一尊彩色佛像或是一块大的经文石，给清一色乏味的墙体增添了几分生气。

　　去巴格嘛呢墙只能包车。从县城至色须寺为28公里，路好走；从色须寺至嘛呢墙为22公里，路较差。如下雨天，非四驱不可。

　　D5：色须寺——巴格嘛呢墙——安巴拉山口—歇武镇—214国道——巴颜喀喇山口——玛多县（约400KM）

　　这天可能是赶路的一天，不过有一路美景相伴，相信也不会枯燥吧。两个雪山口都很有意义，安巴拉是川青的分界线，巴颜喀喇山口是黄河源头的著名雪山，垭口海拔4800。想象这些山口迎风招展的经幡，一定可以消除旅途的疲惫。

　　住宿地点：玛多渔场

　　D6：玛多县城——扎陵湖乡——黄河源（扎陵湖、鄂陵湖）－牛头碑——玛多——倒淌河——青海湖

　　玛多－鄂陵湖－扎陵湖（通常意义的黄河源头，真正的源头还要再往上200公里，路况更差，来回要3天），风光无限，两个多小时车程后到达鄂陵湖，鄂陵湖的仙气和神韵只有看过才能体会，如果世上有神仙，我相信一定住在那里。去牛头碑的山路更险了，山路的拐弯又非常急，牛头碑在4620米的山顶，鄂陵湖和扎陵湖分别在山的两侧，山顶的风刀子一样凌厉。牛头碑上是胡耀邦和十世班禅分别用汉藏文字提的黄河源头。
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　　黄河源头的标志-牛头碑就在错瓦尕什则多卡寺身后的巴彦朗玛山上，海拔约4700M。牛头碑的正反面分别由当年的胡耀邦总理和十世班禅大师亲笔题写的藏汉文-黄河源头，其实真正的源头还在200KM外的巴彦喀喇山脚下的那条小河-卡日曲，它与约古宗列曲等众多溪流，共同汇入这两个高原姊妹湖上游的星宿海，再缓缓的流向中原，孕育着中原大地。
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　　扎陵湖和鄂陵湖

　　扎陵湖和鄂陵湖，是黄河源头两个巨大的高原淡水湖泊，它们位于巴颜喀拉山北麓的玛多县境内，是黄河源头地区众水汇之所。扎陵湖和鄂陵湖，古称“柏海”，又叫“查灵海”和“鄂灵海”。分别意为“白色的长湖”和“蓝色的长湖”这是当地藏族群众根据两湖的形状和景色而而起的名字。

　　黄河从卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海流到这里，被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻，形成了黄河源头第一个巨大的湖泊－－扎陵湖。黄河在扎陵湖中经过回旋喘息之后，从湖东南的草滩上散乱地流出，中间又经过一条长约二十公里，宽约三百多米的黄河峡谷，分九股注入第二个湖泊－－鄂陵湖。扎陵湖和鄂陵湖海拔四千三百多米，这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙，是难得的旅游观光胜地。

　　D7:青海湖——西宁——夏河

　　D8：夏河（参观拉卜楞寺）－合作－郎木寺－辖曼草原－唐克黄河第一弯

　　D9:唐克第一弯---红原---汶川---成都

　　【费用预算】：2000元/每人，含：来回包车以及石渠包越野车，向导费用（骑马费用和门票自理）;住宿费用(干净卫生的招待所.需要标间的请提前联系以便安排预定并补差价);行车途中三餐统一(扎营时的晚餐和早餐自备);气罐药品统一购买。

　　【活动装备】：

　　个人装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-15）、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、帽子，秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头。

　　公用装备：部分食品、气罐、对讲机、应急药品等。

　　【活动守则】：

　　1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
　　2、保持良好的团队协作精神。
　　3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
　　4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。
　　5、环保。
　　6、禁止私自生火。
　　7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
　　8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
　　9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。
　　10、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，需要骑马的请提前联系。

　　【注意事项】：

　　1、景区海拔都在4000米及以上。请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
　　2、7月的石渠当地夜间温度也可能低至零下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
　　3、途中大部分地方手机全无信号.
　　4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
　　5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
　　6、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

　　【报名事项】：

　　1、本次活动限20人内,少于8人则本次活动取消报名截止时间6月15日，人满则不接受报名.
　　2、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
　　3、出行会的时间和地址暂定．
　　4、请确定要参加本次活动的队员及时跟我联系，并预交800/人的定金用于联系包车以及购买公用物品。

　　【联系方式】：

　　1、电话：13708038306（山顶的鱼鳞松）13980656515(石渠活动咨询)
　　2、QQ：629307186
　　2、email:lyd_028@163.com
　　3.汇款帐号：6222004402100631173(中国工商银行)

静静的新路海

巴格嘛呢墙

松格嘛呢石经城

鄂陵湖

开得正浓的油菜花

牛头碑

可以在草地上撒野

黄河第一桥

诺尔盖的羊群