呵呵 兄弟 照顾的意思看你怎么理解， 如果是个不病秧子还爬毛的山，作为习惯运动的 估计到点了 不运动都难受，我认为的照顾是如下意思： 第一，对于喜欢户外运动的新手，一个基本知识的帮助，比如基本装备（必须装备的），比如活动强度1.0-1.5的解释，第二，毕竟周末时间相对宽松，缓冲跨度也大。军装就他自己也忙不过来。确实愿意带新手和照顾新手的肯定知道怎么做。这个是一种风范，毕竟有人一直再坚持做，当然很多人也不屑一顾去做。最后回到主题：那个女的 就是个傻逼 哈哈哈