广场 » 各位心情烦躁的时候通常用何种方式使心情平... » 回复
    阿里山
    阿里山 2010-10-21 17:49

    出去锻炼!

    人的身体在锻炼后,会释放出一种激素,让你的神经放松,间接的使压力释放。