先走一个1.0的徒步（香山邮局－八大处），如果还烦躁就再加一个1.5的徒步（凤凰岭－大觉寺）。一般人走一个1.5下来就没有功夫想那些烦事了，先洗个热水澡，然后吃饭、睡觉。