一定要看一下，修养好

我一个长辈上周四突然腿肿了，周六去医院，滑膜炎，初中时举重的旧伤

在他的建议下，我已经暂停了运动，准备休息2月养膝盖了（本人骨密度非常低）

您这代人，饮食普遍不好，又上山下乡参军学农爬冰卧雪，到一定岁数就要特别注意

冬天可以温泉，运动量低，传播文化的氛围又有，呵呵

祝好