阴虚。

用药基本上只是暂时消除了，我自己试过的比较快的办法是嘴里含一口白酒。用白酒杀一下就好了。

导致口腔溃疡的原因是因为身体的阴虚，在冬季干燥的季节里，导致阴虚的原因有以下几点：

1 睡眠不良。这个一般是熬夜，超过晚上23点睡觉，很容易致阴虚。

2 运动过量。汗出得多，运动量大。

3 热性食物吃得过多。比如辣椒、牛肉、羊肉、油炸、烧烤食品等等。

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改善口腔溃疡与皮肤干燥的最终也是最有效的办法就是改变上述几条。

1 早睡早起。保证每日睡眠 22：30-07：00之间。

2 选择舒缓的运动，避免出汗的运动。

3 避免吃过多热性食物，多吃滋阴的食物，比如黑木耳、山药、银耳、藕，忌牛肉、羊肉、辣椒、胡椒等等。

4 去寒就温。不要穿暴露皮肤的衣服，多处于温暖的环境中，减少室外活动，不要让身体感觉寒冷。