1. 晚上12点后睡觉
2. 不吃早餐
4. 手机24小时开机
5. 吸烟
6. 不做定期身体检查
7. 饮酒过量
8. 长时间呆在室内
10.缺乏锻炼
11.总是上夜班,日13. 临睡前吃的很饱
或者用以下网站账号登录517