身体是会变的。以前您可能胃寒，但现在不一定了。要多多观察自己的身体。可以根据自己身体的变化适当调整饮食。

胃寒主要是脾胃的问题，脾虚导致的，一般身体出现这种情况的时候，容易有那种多吃不胖的现象。可能喝咖啡对缓解胃寒有一定的作用。

说喝咖啡容易导致骨骼钙质流失。 主要是因为咖啡热，长期大量饮用容易致使人身体阴虚火旺，影响了人的睡眠质量。长时间阴虚或睡眠不好伤了肾气。而在中医中，肾主骨，肾气不足导致骨骼中钙质流失，骨密度降低。

所以我觉得如果咖啡必须得喝，一是适当控制好量，二是喝的同时，要注意滋阴补肾。最好是别影响休息和睡眠。

另外年龄大的时候肾气也是逐年衰减了，所以骨骼问题会在中老年的时候凸显，无论如何，要注意补肾。如果肾气比较充足，那么适当喝些咖啡倒也未必会导致大量钙质流失。