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    山民(欧蓝德)
    山民(欧蓝德) 2011-11-01 15:41
    这是误区,其实攀岩主要靠的是腿部的力量,手一般负责探路和保持平衡。当然,如果您长时间攀爬,对小臂肌肉和指力还是有一定要求的!微笑