神马都是相对而言D。。。

我也是连续爬了四天的山后膝盖不疼了。。还有人是跑步跑好的。。按理说都是损伤膝盖的。。。

“防止关节在运动中受伤，应该练好相应肌肉，可以减轻关节的过度冲撞受损。不科学的爬山方法是导致膝关节病的根源，并非爬山就一定导致膝关节病。”-----说的好！