中国中医科学院望京医院是中医科学院骨伤科研究所的临床医院，可以考虑前去就诊。另有中医科学院针灸医院骨伤科，和丰盛医院都是中医骨伤科比较好的医院。西医以运动医学见长的北医三院和骨科见长的积水潭医院。户外运动需要科学的指导思想，鄙人反对心血来潮和争强好胜。