l老帅哥 2012-05-31 17:43

登山走路姿势对膝盖的损伤影响是最大的，还有一点就是注意不要让膝盖区域受凉或让冷风吹了，特别是在很累的时候，我从来不穿膝盖以上的短裤，即使夏天也是穿8分裤或长裤，很多年了膝盖都保护的没问题。