至于你说增加负重练习... - 话题回复 - 517户外

广场 » 非诚勿扰之旅活动已出请关注 » 回复

: 风自由 2010-03-23 06:52

至于你说增加负重练习我个人感觉完全没必要特意的去练，那样只会让你的膝盖过早的进入残废状态。