极寒天气条件下高海拔登山对服装要求太高。

首先，内衣必须具有高排汗性能。保证汗液不能滞留在皮肤上。

第二，内衣外层的保暖层要选择羊绒衫羊绒裤，羊绒保暖透气性俱佳，可以保证水汽快速透出。

第三，羊绒外层的保暖层是抓绒。

第四，抓绒外层是戈尔面料的冲锋衣裤。

手套、帽子、耳罩、面罩精心选择。必须买贵的。 以上是行进过程中的要求，在考虑到保暖性的同时，必须保证湿气从衣服里迅速排出，方能有效避免运动过程中失温。

羽绒服羽绒裤一类的，是在营地停下来的时候脱掉抓绒后才穿上的。好装备会让人把冻死冻伤的几率降到最低。

如果让我选，面罩我会选择一个摩托头盔！ 冲锋衣裤、手套雪套、鞋子，必须一律是戈尔面料的。袜子、保暖衣裤、除抓绒外，必须是羊绒的，加厚羊绒！冰爪是必备的。

如果没有以上这些装备作为支持，打死我，我也不会轻易冬天就跑去灵山、大五小五一类的地方。