建议有备无患，先去一些全程时间短的雪山拉练，爬完有感觉了，再来考虑你这个问题，会容易的多哟。

以前去过新疆的博格达峰穿越，没有想象的冷，一旦走起来发热了，还得脱光光，但是，不动的时候，刮风下雪的时候，还是很冷的。