LZ说的这种情况，尤其对于新驴来说，有种初生牛犊不怕虎的劲头，尤其要注意。

其实俺也算新驴，在参加了不同级别的几次活动后，基本摸清了目前自己的体力和装备适合走什么级别的活动。

如果参加超出自己能力范围的活动，就算毫法无损的走下来了，也是疲于应付，而忽略了身边的美景。

所以户外锻炼的体力和经验还是要循序渐进，逐渐积累的，不要着急，呵呵