天竺 2010-06-28 14:45

有了强度定级标准对大家都好，特别是对新驴弱驴在选择活动时的可以有参考。不过这个版本和其他网站所公布的类似，都是非常有经验的强驴老驴整理出来的，虽然深度广度都够，却不能直接帮助新驴了解自己的合适强度。对于新驴来说1.0也许是第一个标杆，因此建议选一条最经典的1.0线路例如标准香八拉，加入负重与时间因素列出比较详细的数据，这样新驴自己测定一下就可以知道自己大概的合适强度了。以下是新驴走3次标准香八拉的数据，