回复 东亚病夫 2017-07-18 15:44

2009年，我曾从五岭至乌蒙徒步一个多月，衣带宽出四寸，减重10公斤。其中进行过五次24小时/百公里徒步。其实，并非意在减肥，只是热衷户外徒步罢了。在此期间，可谓百毒不侵，身体健康。只是，在余庆早餐时吃了一块肉饼，立时胃中感觉不适、疼痛难忍。经过几十公里的长途跋涉，到天晚感到肠胃舒适，只是饥饿难忍，方才进食。值得庆幸的是，只是忍受了一些疼痛和饥饿，结果，一切正常。