小胖，一起减肥吧。

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参加过两灵连穿，下北灵有一段就在林地里，很舒服；路线实在记不住，好像有韭菜地、垭口、一线天、黄草梁什么的

凤凰岭非景区的部分，基本都在树林中，经过一个泉水的路线

想不起来啦^-^

谢谢，谢谢，是，我也有印象灵山那几个地方不错，不过就是不能每周都去一次。

嗯,记住了.谢谢您提的醒.很喜欢凤凰岭一带.

记得有人向我提过一个人,叫韦超的,特牛的跑山者.好像他非常懂这一门技能和去处.可以向他请教一下.

另外,建议穿合适的鞋.一般的球鞋一定不能穿.我试过越野鞋(是低邦的那种),还行.不费鞋.

谢谢，130那地不错，能把几个陵都跑个遍，妙峰山边上的阳台山貌似也不错，很喜欢那里，从涧沟上去到平台之后比较平缓的那一段。