上周六35度房山四座千米峰拉练爬山，小伙伴们快被晒蔫儿了。。。本周不想再去海拔千米以下的地方被晒了。 思来想去打算去黄花梁海拔1800+的地方爬爬山，为端午太白积攒体能黄花梁位于北京市门头沟区，呈南-北走向，全长约5千米，南接梨园岭，北达东灵山前往椴木沟的垭口，由数座缓坡山峰组成，最高海拔1850米...

【景点线路描述】

上周六35度房山四座千米峰拉练爬山，小伙伴们快被晒蔫儿了。。。本周不想再去海拔千米以下的地方被晒了。 思来想去打算去黄花梁海拔1800+的地方爬爬山，为端午太白积攒体能

黄花梁位于北京市门头沟区，呈南-北走向，全长约5千米，南接梨园岭，北达东灵山前往椴木沟的垭口，由数座缓坡山峰组成，最高海拔1850米左右。黄花梁的南端有一段明长城遗址，位于梨园岭村西北侧的山谷内和山脊之上，这段长城官方的名称是"梨园岭长城"，其东南临梨园岭村，西接洪水口村，由三道边墙、烽燧、石台、无编号敌楼组成。黄花梁两侧森林掩映，蓊郁苍翠，山梁之上植物群落属亚高山草甸，每年六七月，遍野青草地上，一朵朵黄花菜(又名萱草花/忘忧草)盎然盛开，还有红艳艳的山丹丹花，紫色的华北耧斗菜花，点缀得黄花。

　龙门涧是京西知名的高山峡谷旅游景区，谷深幽长、奇峰竞秀、溪流潺潺、花草葱郁，其周边山峰海拔大都在1500米以上，比较有名的就有东灵山（海拔2303米）、九山（北灵1900+）、黄花梁（1800+）、黄草梁（1700+），每年盛夏之际，来此消暑度假之人络绎不绝。

西龙门涧，又名“鬼谷”，峡谷内草木茂密，两壁陡崖，多向涧内倾斜，有山势险峻的"冷汗 崖"，鲜花如锦的"散花坞"美丽而富有传奇色彩的"落凤岭"，高山平台上的"老虎嘴"以及青龙潭、塔园峰、猪八戒崖、北西天等胜景。这里还有一处商代文化遗址，曾出土贝币百余枚。 龙门涧附近还有一些古迹，涧南0.5公里处有元代道观"通信观"遗址。

由梨园岭村开始徒步，经过一残长城，上升900米到达黄花梁，延着山脊走5公里，到达龙门涧三岔口开始下山，在下山中有一小断崖有个破木梯子，参考上图。

▊ 基本信息

活动咨询：明年此时13718300389

活动咨询：千里客服18701583860

出发时间：早上7:00集合7:20准时出发。

集合地点：地铁8.10号线北土城站B口，见千里之行户外大旗，

活动地点：黄花梁，西龙门涧 全程公里18公里，累计爬升1300米左右

强度等级：1.4

路线说明：此路线非景区属野山定向穿越不走回头路，适合20-60岁年龄段有户外经验+经常运动身体健康者报名参加；（ 25人成行，路线较长不适合新人；回程时间较晚 ，介意勿报） 

交通方式：包车出行，正规旅游大巴。

出团通知：出发前1天由客服以微信方式通知时间，地点，车牌号等信息，并提醒您所需装备，请保持手机畅通；

▊ 活动费用

会员：88元/人
（非会员128元，本次拉练活动会员优惠价，关注千里之行户外微信公众号即可成为会员）

➤费用包含

交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；

组织：活动组织费，优秀领队全程带队；

保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码；

➤费用不含

餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；

其他：费用包含外的一切个人费用；

注：此活动没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动；

▊ 行程安排

07:00｜第一集合点地铁北土城站B口见千里之行户外大旗，找领队签到上车就座；

07:20｜准时出发，集体活动迟到不等，一路欢歌笑语前往目的地；

07:45｜第二集合点 地铁6号线海淀五路居A口出，过天桥下方公交站集合

10:30｜到达上山起点梨园岭；

12:30｜择地午餐，简餐；

18:30｜到达西龙门涧停车场集合返程，愉快结束活动；

21:00｜抵京到达地铁站队伍解散，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见；

提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

▊ 装备要求

徒步行进中：速干衣裤（速干T恤），冲锋衣裤，户外雨衣（包中备用），徒步袜，中高帮防水徒步鞋，速干手套，户外头巾，头灯或手电，登山杖，护膝，遮阳帽，
其他：暖宝宝 对讲机（频率437900），个人药品及个人急救包 ，
餐食：一顿路餐，简餐
饮水：2-3L（天气越来越热了，根据自己的情况携带 喝水大户请多带）
路餐建议：面包，牛肉干，巧克力 ，水果，士力架高热量一类 按自己喜好携带

提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；

 

【行程安排】

▊ 行程安排

07:00｜第一集合点地铁北土城站B口见千里之行户外大旗，找领队签到上车就座；
07:20｜准时出发，集体活动迟到不等，一路欢歌笑语前往目的地；
07:45｜第二集合点 地铁6号线海淀五路居A口出，过天桥下方公交站集合
10:30｜到达上山起点梨园岭；
12:30｜择地午餐，简餐；
18:30｜到达西龙门涧停车场集合返程，愉快结束活动；
21:00｜抵京到达地铁站队伍解散，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见；
提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

 

【费用明细】

我是明年此时，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
38座	300km	9999元

▊ 活动费用

会员：88元/人
（非会员128元，本次拉练活动会员优惠价，关注千里之行户外微信公众号即可成为会员）
➤费用包含
交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；
组织：活动组织费，优秀领队全程带队；
保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码；
➤费用不含
餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；
其他：费用包含外的一切个人费用；
注：此活动没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动；

 

【装备要求】

▊ 装备要求

徒步行进中：速干衣裤（速干T恤），冲锋衣裤，户外雨衣（包中备用），徒步袜，中高帮防水徒步鞋，速干手套，户外头巾，头灯或手电，登山杖，护膝，遮阳帽，
其他：暖宝宝 对讲机（频率437900），个人药品及个人急救包 ，
餐食：一顿路餐，简餐
饮水：2-3L（天气越来越热了，根据自己的情况携带 喝水大户请多带）
路餐建议：面包，牛肉干，巧克力 ，水果，士力架高热量一类 按自己喜好携带

提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；

 

【活动说明】

▊ 取消退款政策
⑴ 一日活动出发前1天12:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
⑵ 多日活动支付订金预付，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天客服收取或交由执行领队；
⑶ 多日活动出发前5天无损退款，出发前4天扣除20%，出发前3天扣除30%，出发前2天扣除50%，出发当天退出不退费；
⑷ 活动人数不足，若无法成行，在3-5个工作日内，全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。
⑸ 特别提示：户外活动不同于常规商业旅行团，因涉及提前定车、定房、协调行程等前期准备工作操作较为复杂。有可能因为活动人数不足成团人数而取消等因素，会在出发前3天18:00前通知，双方无责。报名既默认为您已阅读并同意以下退费政策。
以上规则仅针对团费，退费申请成功后，将于1-3个工作日内返还原到您的付款账户。

▊ 活动贴士
TIPS1: 本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店、没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解。

TIPS2: 本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，同时活动时间足够，我们坚决抵制隐形消费、赶鸭子似的行程，请尽管放心。

TIPS3: 如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，我们会给您分配到相应的快乐小组中，由领队热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴并融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。


▊ 报名须知
1、活动没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队精神，互相帮助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动，领队有挑选队员的权利本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限共同爱好者自愿报名参与。
2、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任和风险。
5、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
6、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
7、报名时请你认真阅读以上报名须知条款。如果找客服报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 。
免责条款：
1、我知道活动的发起人只是活动的联系人，是大家中的一员，不是向导或没有许可证的急救人员。不存在权力和义务的法律关系，活动的发起人只是活动中的一员。我知道领队和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救【包括野外的培训】的经验。他们也只是活动中的一员。我知道他们并不对我的安全负责，包括活动中和路途中。我会自己对自己的安全负责。
2、我参加此次活动，包括活动中和路途中，自己对自己的生死负完全责任，和同行的队友和活动的发布人和发起人，没有任何的法律关系，同行的队友和活动的发起人也只是活动的一员，他们没有法律上帮助我的义务。在不影响同行队友安全的情况下，他们尽力可能帮助我，也可能不帮助我，他们没有帮助我的义务。
3、同行的队友和领队他们帮助我，是自愿帮助的，不是法律上的义务，他们没有法律上帮助我的义务。我要自己对整个活动中和路途中发生的所有危险负责，我参加此次活动是我自愿的，是我自己的决定，如果发生危险或者死亡，我同意免除同行队友和领队的所有责任，包括法律上的责任。
4、我报名参加此次活动，这就是我签订的合同，具有法律效力，【生死自负，责任自己承担】。我已年满18岁。我签订的合同具有法律效力。
5、我报名参加此次活动，我同意和知道以上声明和条款的全部内容，我对自己的安全行为自己负全责，和其他人没有任何的法律关系和责任。
此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。