手台频点-434950 请于活动前5天交齐全款，没网银的可以转账 本团特色：有想去西藏，新疆等高海拔地区的，这个行程是你体验的最佳选择，超高的负氧离子 几乎被原始森林覆盖的轻徒步路线，不会让你很难受，是你能不能去新疆或西藏高海拔地区的试金石， 小中甸连住4晚免去了一天一个地方的舟车劳顿，只要没有...

【景点线路描述】

手台频点-434950 
请于活动前5天交齐全款，没网银的可以转账

本团特色：有想去西藏，新疆等高海拔地区的，这个行程是你体验的最佳选择，超高的负氧离子

几乎被原始森林覆盖的轻徒步路线，不会让你很难受，是你能不能去新疆或西藏高海拔地区的试金石，

小中甸连住4晚免去了一天一个地方的舟车劳顿，只要没有高反的都可以去，

此路线为小众精华路线，不喜欢去游客多的地方的驴友首选地

我们不拼团，不买卖队员，7月什么都紧张，大家尽量提前报名.

活动强度：可2★★ 可3-4★★★★

风景指数：★★★★★

贴心的行程安排：百分百纯玩团，永远不会有暗消，

出团形式；根据人数包车：丽江集散7天行程

可以带去过海拔3000米左右的家属和孩子，全程最高海拔4200米，最低海拔2200米，

只有阿布吉措有点强度，全程往返不到9.5公里累计爬升660米左右，

特别赠送

保险：户外安心运动保障计划

全程费用：2580 全程含早

含：千湖山+甲族山与措+阿布吉措+达坝措+碧古天池+草海湿地+蓝洞

含：一顿甲族山牧场午餐烧烤，

含：包车的费用，进山车辆的费用

（如有不可抗力的中途倒车费用大家AA）

费用不含

费用不含往返丽江的大交通

徒步中的午餐需自备，

晚餐自理可以大家AA一起吃

有拦路费大家AA

穿越彩云之南：

一辈子至少要有两次冲动，一次为了奋不顾身的爱情另一次，为了说走就走的旅行。　　

把心贴着地，不仅为了虔诚的觐见，更为感受你前世今生的温柔，

阿布吉措

徒步篇，千湖山

每个故事都有一个疯狂的开始

徒步到阿布吉措的那一刻已经很累了，来不及惊叹，来不及许愿，兴奋充斥了整个的躯体，

记住我们这一刻的美好，有个伟人说，难的不是路，是人生啊......

行程安排：

7月17日周一全天任意时间丽江集合  住丽江 标间

第2天-7月18日周二：丽江—小中甸-千湖山 住：小中甸 标间

交通：根据人数预订车辆，车程135公里2小时多  

用餐：早餐 到达小中甸吃，餐后做当地车前往30分钟左右，

午餐路餐自备【能抗的可以备点零食】晚餐自理可以大家AA    

徒步：千湖山徒步往返约8公里。海拔：起点海拔3000米、最高海拔3800米、上升不多路特别舒服

沿途景色：野花，草原牧场，火烧林，原始森林，3个湖。

第3天-7月19日周三：住：小中甸 标间

路线：早餐后坐车出发1个小时左右，徒步来回4小时左右，

海拔：3100米-3700米 草原，森林 湖泊

用餐：午餐赠送牧场烧烤，餐后看2个湖，来回5公里左右，轻松的一天就结速了，

第4天-7月20日周四：

早餐后休息一下出发，前往著名的阿布吉措，车程40分钟，9.5公里来回大约6-7小时

海拔：3100-4200米，不想走太远的可以在3500米左右的牧场游玩【草原，森林，河流相伴】

能走的一定要去湖边打卡，相当的美丽，回来后可以在阿岗山脚下喝点酸奶，玩美了上车回小中甸休息

晚餐：自理或大家AA

住：小中甸 标间

第5天-7月21日周五：达坝措，早餐后休息一下8点出发，坐车1.5小时左右，

海拔：3100米-4000米，徒步8-9公里，来回走4-5个小时左右，看1个湖和几个雪山，

午餐：自备路餐，

晚餐：自理或大家一起AA

住：小中甸 标间

第6天-7月22日周周六：小中甸-碧古天池-草海湿地公园 住 鹤庆 标间 

早餐后，7点30出发，车程1.5小时左右，海拔3000-3300左右，花海，草原牧场，

车可以开到湖边，看2个湖其中一个可以环湖徒步3-4公里，中午山上吃点藏餐，

餐后出发前往草海湿地公园，车程2.5小时左右，然后去鹤庆9公里左右，

草海湿地

第7天-7月23日周日：鹤庆-蓝洞-丽江 散团 

早餐后7点30出发前往 蓝洞 车程50公里左右，徒步往返5.5公里左右，累计爬升222米

蓝洞拍照游玩完，直接出发回丽江散团【沿途可以三义机场下车】

蓝洞到丽江三义机场70公里1小时10分钟车程，到丽江95公里车程1.5小时

大家机票可以买下午16点以后的

全程游玩照片

◆注意事项

1、如出现单男单女，领队将安排与同性单身团友拼住，自己要求单住需补房差600元

2、此路线为户外轻徒步线路，进山路况和住宿条件有限，不能与常规旅游线相比，当然房间干干净净的都是独立卫生间也不错

3、此路线风景如画，景色各异，尽享滇、川、藏3省特色地理风光。准备一部好相机上路，会令你的行程美妙纷呈。

4、沿途海拔高度均在2200米-3000米以上最高4200米，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。

5、路线中因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著，请自备御寒和
防雨工具。

6、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件。为了你的顺利出行，请勿公开讨论与藏族有关的政治话题

丽江古城简介：

丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。大研古城是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾。
    丽江古城内的街道依山傍水修建，铺的大多都是红色角砾岩，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个古城环境相得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古城的中心，位于古城与新城交界处的大水车是丽江古城的标志，
香格里拉
太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从英国人詹姆士的小说《失去的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往，据考证，香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州

    迪庆处于国家三江并流风景名胜区的中心地带，包括中甸，维西，德钦三个县，其中中甸为其首府(上文提到的建塘是中甸的县城)。境内有许多高耸入云的大山，著名的云南第一高峰卡格博峰，海拔6740米，为藏传佛教的朝圣地，位居藏区八大神山之首，其余环立着太子雪山、白马雪山、哈巴雪山等。　　雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园--香格里拉。它位于青藏高原伸延部分南北纵向排列的横断山脉，滇、藏、川三省区结合部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流国家级风景名胜区腹地，澜沧江和金沙江自北向南贯穿全境，形成一派自然的“雪山为屏，金沙为带”的特殊壮景，是滇西北高原上一颗摧糜的明珠。

  迪庆属青藏高原南延部分，横断山脉西南腹地。自然地理特征为“三山两江一坝”。“三山”，即怒山山脉、云岭山脉、贡嘎山脉，纵横南北，平行并列，梅里雪山、白茫雪山、哈巴雪山耸立于三山群峰之上。“两江”，即澜沧江、金沙河自北而南贯穿全境。“一坝”，即大小中甸坝子，面积共有40多万亩。全州平均海拔3380米，是云南省海拔最高的地区。地形呈纵深切割之势，高低悬殊大，最高6740米，最低海拔1486米。境内呈垂直农业气候和立体生态环境特征。　

迪庆是“三江并流”世界自然遗产核心地带，旅游资源集雪山、峡谷、高山草甸、宗教和民族为一体，构成了人与自然和谐共生，多民族、多文化、多宗教和睦相片的“香格里拉”胜境。尤其是“香格里拉”品牌打响后，这些丰富的旅游资源显得魅力十足，风光无限。
气势磅礴的雪山冰川。
迪庆有梅里雪山、白马雪山和哈巴、巴拉更宗等北半球纬度最低的雪山群，并拥有明永恰、斯恰等罕见的低海拔(海拔2700米)现代冰川，具有巨大的观赏价值和科学考察、探险价值。
蔚为壮观的大江峡谷。
金沙江、澜沧江贯穿迪庆全境，其中澜沧江大峡谷、虎跳峡和碧壤翁水大峡谷以深、险、奇、峻闻名于世。风光迷人的白水台、雪山草甸和湖泊。神女千湖山、碧塔海、硕都湖、纳帕海、天鹅湖等高山湖泊是亚洲大陆最纯净的淡水湖泊群，大小中甸、硕都湖等秀丽草甸占全州土地面积的l/5。　

徒步注意事项：  

活动装备-合脚的登山鞋【或能抓地防水的鞋子】，

冲锋衣裤（长裤 长衣衣服尽量带长袖的 冲锋衣也带上晚上会冷），

登山杖，小的双肩包，雨具 ，防晒霜，保湿乳液， 润唇膏 ，遮阳伞， 墨镜，

 巧克力或士力架，零食，感冒药，防蚊虫的药， 肠胃药， 湿纸巾 ， 水壶， 洗漱用品，

手电筒或头灯。

报名须知：

1、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。

2、领队有挑选队员的权利并不做任何解释，
3、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时

团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任，

团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，

团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
5、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
6、我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。

参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
7、如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
8、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；

不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
9、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
10、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，

提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐

 

【行程安排】

1

 

【费用明细】

我是星瑀，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
17	1000km	8000元

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【装备要求】

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【活动说明】

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