装备要求：
（手台、头灯/手电、雨衣）、登山鞋、双肩背包、登山杖、护膝、速干衣裤、保暖衣裤、冲锋衣、备用袜子、手套、1-3升水、简易午餐
其中，手台、头灯/手电和雨衣（不能用一次性的）必带。

活动开始前做一次简单轨迹使用培训。

特别说明：

1.未在帖子注明集合时间出现的视为自行放弃活动，费用不退

2.个人原因导致的中途下撤，费用不退，并因下撤所导致的费用自理。

3.一起出行所拍活动照片视频，发起人有共享权，使用权。

退款规则：

活动集合前10日退出全额退款。提前5日退出退百分之五十，出发前3日退出，退款百分之三十。之后退出不退款。

免责声明：1. 本活动为非营利性自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

2. 本活动属于自愿行为，各参与者不存在强制性约束力，并明确知晓本活动不存在合同范畴或法律意义上的权利或义务关系。
3. 参与者必须知晓户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
4. 参与者必须注意环保，不乱扔垃圾，把自己的垃圾带走。注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。
5. 对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负，报名视为家属知情并认可。
6. 发起人和活动参与者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
7. 如在活动中发生人身损害，发起人和其他参与者不承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

8. 请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果您报名即表示已经仔细阅读并完全同意上述报名须知和备注等条款。