活动联系人：天堂鸟联系方式：QQ332858 暗号2013西藏；13902065950 手机号码  【召集声明】本次活动是一次纯自助的AA制结伴自助高原旅行，自愿参加。召集的主要目的是为了降低出行成本，诚邀志趣相同者一同旅行，以完成共同心愿；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活...

【景点线路描述】

活动联系人：天堂鸟
联系方式：QQ332858 暗号2013西藏；13902065950 手机号码
 
【召集声明】
本次活动是一次纯自助的AA制结伴自助高原旅行，自愿参加。召集的主要目的是为了降低出行成本，诚邀志趣相同者

一同旅行，以完成共同心愿；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生身心之任何损害，所有

同伴应尽力救助。但是此次活动的召集者和支持者概不承担任何民事、刑事及赔偿责任，凡参加者均视为接受本声明

。
特别说明：
1、报名方式：短信、回复帖子、邮件、都可以。
2、名额有限根据预付款的交纳为准，报满为止。
3、本活动的最终解释权归活动的发起人，活动的发起人有权利选择队员和修改路线。
4、活动保险可以统一购买也可以自行购买。
5、因为需要提前安排包车，住宿等情况，所以在报名截止之后预付款不予退还，但是可以替换。如报名截止后如仍
有名额可以继续报名。
6、所有参加活动的人员要在当地办理好边防证。具体办理咨询当地公安分局（西藏全境，边防证要电脑打印，不能

手写，要在网上能查出旅游地区。要写上珠峰，阿里，日喀则，林芝地区）

 

【行程安排】

活动时间：2013年3月28-4月13
活动地点：西藏（看最美的波密桃花，南迦巴瓦峰，珠峰大本营，羊八井泡温泉等等）
活动人数：12人
活动召集：天堂鸟
联系方式：13902065950（先短信注西藏游）、QQ332858（注西藏游）
集结时间：2013年4月28号
集结地点：西藏拉萨
只要能拼够四人就出发（需要志同道合的臭味相投的）（最好是男女搭配的年龄相近的）（模样好看的不能太吓人的

）（身体健康的精神正常的）（性格开朗的别太开放的）（如果能拼够八人就用两台车 路上有个照应）（如果能拼

够十二人就用三台车）（三台车封顶否则人多嘴杂容易打架）（人数必须是双数关键时刻可以相互帮助人工呼吸）

 

【费用明细】

我是天堂鸟，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【使用车辆】
1、丰田4500越野车或奔驰商务，每车通常坐4人（如果有小孩子不占座也可以）
2、从网上各大旅游论坛联系车辆，也可以让有经验的驴友推荐车辆，货比三家，好中选优。
3、必须用正规车辆，司机人品好技术精经验丰富，有耐心有爱心，能帮着找到沿途性价比高的吃住。

【费用预算】
7500预算
据有经验的老驴介绍，在藏自助拼车游，按照不腐败不自虐标准，每人每天预计花销500元上下（包含吃、住、包车

费、景点门票）（不包含购物、娱乐、进出藏的飞机火车）

【预收费用】
1000每人

【报名条件】
1.同意活动的线路行程和要求；2.身体健康、无重大疾病史、无不适宜高原地区旅游的疾病；3.已取得家人同意，且

他们了解本次活动行程。4.持有合法的中华人民共和国有效身份证件的中国公民；5.无犯罪史、无不良记录、无被执

法机关限制人身自由；6.健康、开朗、团结、友爱、坚毅、吃苦、耐劳、体谅、理解；7.爱护自然，尽责环保，尊重

民俗；8.请自行购买人身意外伤害保险。

【组织纪律】
1、提前在网上商量好细节，确定人员分工；2、出发前一天，务必在拉萨集结休整；3、行程结束再商量，集体腐败

吃顿散伙饭；4、预定车辆后，不得擅自退出，否则自己承担后果。

 

【装备要求】

【装备推荐】
穿着用品： 1、羽绒服或冲锋衣（最好是可拆卸，冷穿热脱）、抓绒衣、毛衣（羊毛衫）、牛仔裤、保暖衣裤、内裤

内衣2、舒适运动鞋、登山鞋（旅游鞋）、棉袜 、纸拖鞋3、暖宝宝贴片、护膝（西藏有些景区早晚会很冷，保护膝

盖就是保护腿了）4、遮阳帽、头巾、面罩、口罩、手套、太阳镜（偏光镜）5、睡袋（可以不带，建议备条干净床单

） 6、唇膏（这个月份比较干燥）


装备用品： 1、身份证（户口本）、少量现金、银行卡（最好是建行、农行、邮政）、一毛钱纸币（别带硬币）、笔

和记事本2、拉杆箱，西藏旅游通常为车游；或者大背包（以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）3、腰包或挎包、

摄影包、三角架、手机、照相机、备用电池及充电器、存储卡4、户外保温水壶、小手电（晚上用处比较多，最好是

电池比较通用的）雨具、地图、望远镜、打火机、塑料袋5、洗漱包 牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、手纸、爽足粉、口

罩、护肤霜、防晒霜（一定要用30+以上的）、润唇膏（男士也是需要的）、指甲钳、剃须刀、消毒湿纸巾、镜子6、

抗高原反应药：红景天（诺迪康）（提前服用可预防高反）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片（高

原反应或疲惫的时候含服特别管用）、高原安（进藏后出现高反及时服用）、葡萄糖冲剂、红霉素软膏（防止鼻子干

燥流鼻）、感冒药、消炎药、肠胃药、止泻药、创可贴、维生素（松果菊、VC、VB），根据个人需要携带。7、食品

沿途带食品以体积小热量高为首选如压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、水果、糖果、口香糖等。

 

【活动说明】

【预定行程】

行程：拉萨--羊卓雍措--日喀则--珠峰--日喀则--纳木错--拉萨--林芝--波密--然乌--芒康--巴塘--康定--成都全程

5700多公里
D1
拉萨调整身体
D2
布达拉宫，大昭寺等
D3
拉萨-纳木错
D4
拉萨-冈巴拉雪山-羊湖-江孜-日喀则
D5
日喀则-定日-珠峰
D6
珠峰-定日-日喀则
D7
日喀则-拉萨
D8
拉萨-林芝
D9
林芝-波密
D10
波密-然乌
D11
然乌-芒康
D12
芒康-巴塘
D13
巴塘-康定
D14
康定-成都