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【大伟】【五一】【西藏全境旅行、珠峰大本营、巴松措湖、青海湖、布达拉宫、大昭寺、纳木错、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰】10日活动★★★★ 领队: 大伟 联系方式: 登录后可见 发起名义: 个人活动 公 开 度: 所有人可报名, 无需批准 活动类型: 户外休闲 活动性质: 含商业性 查看声明
活动强度: 业余户外1.0 起止时间: 2013-04-14(周日)至2013-05-05(周日) 活动地点: 拉萨 拉萨 西藏 拉萨 拉萨 巴松措湖、拉萨、珠峰大本营 、青海湖、布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、林芝、雅鲁藏布大峡谷 出 发 地: 北京 出行方式: 飞机,火车 人数限制: 30人 费用估计: 5000元/人 查看明细 报名截止: 2013-04-14 11:50 集合时间: 火车:4月26日晚19:00 、北京西客站; 飞机: 4月28日 集合地点: 领队电话:13681537464或13011871745.火车:4月26日晚19:00、北京西站北广场、一楼进站口集合;或者飞机:4月28日、拉萨、宾馆集合
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旅行是一种生活方式,一种习惯,一种瘾,可以与爱情有关,也可以无关。钟情于行走在路上的状态,自由,未知,期待,惊奇,可以获得,可以遗忘。最喜欢间奏里的火车行驶的声音,那是一个令我兴奋的符号:旅行,在路上。。。
世界是一本书,不旅行的人只看到其中的一页。出去走走,看看不同的风景,接触不同的人和事,你会发现,自己的烦恼原来是那么微不足道。
旅行的美妙,不在于名胜古迹,而是“能有一段漂泊的时间”,随心所欲地到处走走,无所事事地发呆,或是在小巷里迷路,看见当地居民为什么事而幸福快乐,你会确定自己想要追求什么样的人生。
对于这片雪域高原,还用我再多说吗?天高云淡,如梦的旅程,
璇旎的风光……我相信,这是一次梦幻仙境般的旅程,是一次拷问灵魂的旅程!
走吧,让我们一起去那个比远方更远的地方!也许,你会发现,走远了,离心却更近了;
走远了,最初的起点反而恰似我们的远方;
走远了,我们才有可能思念重新爱上我们原本抱怨的生活……还在等什么?
走吧!跟我们一起上路去触摸心灵的天堂
1.衣服:沿途温差大,建议准备冲锋抓绒衣、毛衣,或羽绒服,保暖内衣裤。鞋子注意防水防滑。
2.防晒用品:高原紫外线极强,带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。
3.相机及相关配套准备。 .
4.身份证。
5.旅行包:预备一大一小2个包,大包(箱)放在车内,小包随身携带,收藏财物。
6.出发前注意最好不要感冒,可以提前一周吃点红景天.
7.可以备用些药物:感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。 活动中注意事项:
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,大家和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯.
到了五月初,高山杜鹃也盛装来迎,山上的,河谷的,沿途的杜鹃花,争奇斗艳,秀色可餐。此外,藏传佛教圣地布拉达宫,世界最深的雅鲁藏布大峡谷,中国最美的雪山南迦巴瓦峰,还有那更多更多……如此这般,岂容错过!
【温度说明】:
拉萨:五月:最高温19.7度 最低5.1度
林芝:五月:最高温19度 最低5度
日喀则:五月:最高温19.5度 最低3.4度
穿越至 中国最西边(西藏),这样伟大的旅行吗?
来吧,和我们一起上路吧。。。。。。
如学生证、教师证、军官证、老年人身份证等,
如果景区门票产生优惠,我们会将差价退还给您。
遥望湖畔,水天一色,雪山,草原,神山,圣湖,碧空浑然一体。纳木措湖中岛屿星罗棋布,千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞,岩窟组成一道道奇特亮丽的风景线。
我们的活动,是以“旅行”为主要目的户外活动、不进店、没有任何购物环节!!
适合新人!
(1).刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(2).如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在5~10小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。
(3).人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(4).进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5).注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(6).在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。