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活动点评
（想支持一下我们的好领队 or 抱怨一下我的不满？现在就去）活动讨论
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真是个好线路，，，可最近比较忙，只能遗憾的神支一下了，，
领队在尽量想办法降低强度。
最坏的打算就是重装每天25公里。
最好的打算就是轻装每天20公里。
请方便查看谷歌地图 上面有高度，也能清晰看到地形。
请根据你自己走过的路对比看看，本路线两天距离约38公里。
不管是重装还是轻装每天都要走20公里左右。
路上没有大上升下降，一路都是沿长城行走。基本是平地 。要过河。
沿途有补水的地方。带多少看自己能喝多少咯。
长真么大，都没走过自己家乡的美景。。。惭愧啊！！！
在户外活动中 ，男女之分不重要，重要的是较好的体力和坚强的意志；
在本次活动中 。我个人建议 体力弱的朋友【不分男女】 减少负重。只带睡袋即可。体力好的朋友多背负一些。大家共同安全顺利的完成徒步活动。
在本次活动中 将根据俩人一帐的原则 共同安排。
我将在周四公布活动人员名单，并通知大家携带装备情况。
在没有队员提出个人要求情况下，准备安排； 男队员 携带帐篷 防潮垫 气罐 锅。女队员携带睡袋 即可。到达宿营地后 统一安排住宿扎营。建议男队员45--50升包。女队员25-30升包。
希望咱们的队伍里 女人都表现出勇敢和坚强；咱们男人都体现出忍耐和责任。
呵呵 是的 没办法。517系统原因，原来我计划21号去海边玩。后来觉得天冷就不去了。把活动取消了。
但现在还是没法用21号周末的时间。
1 因为人数较多，倒转火车再租车前往比较麻烦，没法保证时间。根据朋友们的建议 已经确定包车前往。
2 路途上不能绝对保证入住老乡家，只能确定会走到得胜堡村住宿。能否入住老乡家，要看老乡家是否愿意收留。另 当地条件较差 ，住老乡家不如住自己帐篷舒服干净。建议您带帐篷【如无帐篷 我可以帮您借一个】
3 周六早饭会在大同附近找餐馆吃，不需要自己带。周日的晚餐也会结束徒步后找餐馆吃。
需要带路餐；周六 中餐 晚餐 ，周日早餐 中餐；不需要准备太多。
我们一路会经过多个村庄；如果能凑合，建议在当地村里小卖店一路买点。或者咱们路上找老乡家煮点东西吃。自己尽量少带点。减轻负重。
抄了！！有空同行！！
吻还成，拥我看够呛。
妹妹等村口 哥哥泪花流
檐前小燕不离窝噢 哥哥一步一回头
有关边城的介绍；里面有个地图可以看看
http://www.photofans.cn/forum/showthread.php?threadyear=2009&threadid=89096&page=1
宏赐堡原名红寺堡，镇边堡原名南车房，镇川堡原名水尽头，镇鲁堡原名护保村，镇河堡原名沙河村。明嘉靖18年修5堡后始改今名。于宏赐堡设参将，立把总4员，其余4堡各立把总1员，管贴队旗官共140员。于西北一带深挑壕堑一道，沿壕筑立墩台，各设旗官哨守。东自阳和，西抵高山，沿途山高路险绵延160里，壕深1丈3尺。垒土为墙1丈4尺，上下共有2丈7尺，宽1丈5尺，沿壕外每2里筑墩台一座，共60座。每墩起屋2间。宏赐堡东南10余里处有一山巅，名曰平山，四望5堡俱在目中，凡标号召传、合散呼斥，远近皆可毕见。其上建置1座小堡，名曰“会远”，中设公馆以为发兵之地，更立1个墩台，置有官兵哨守。
由于边墙五堡设置得当，征战有方，因此在抵御蒙古俺答侵犯，保卫大同城镇安全之中，起了很大作用。总督翁万达在《乞录毛伯温疏》中说：“五堡为云中腹背之地，北逼沙漠，南翼镇城，东亘阳和，西连左卫。又曰：三面开耕，一面御敌。”当时曾在镇河堡西北方打过一次胜仗，故而修筑一座城堡，取名“破虏”。蒙汉议和互市之后，改名破鲁堡。并在堡北墙下修建一座宁静寺，从其寺名寓意中，可以看出，当初修建寺庙是为了让佛祖保护一方生灵安宁静养，不受外族侵扰。
镇鲁堡：东接宏赐堡十五墩，距宏赐堡25里，西邻镇鲁堡三墩、四墩，距镇河堡25里，北对周家岭，南直石佛寺堡。堡城周长2里3分，高2丈5尺，厚2丈5尺。
镇河堡：东接镇鲁堡二十墩，距镇鲁堡25里，西邻三墩、土沟、四墩、七墩，北对罗村西山，南直雷公山。堡城周长2里3分，高2丈5尺，厚2丈5尺。
关于“边墙五堡”
明正统年间，蒙古俺答时常南侵，大同地区惨遭铁蹄蹂躏。嘉靖年间，灾难更加深重。明王朝为御敌，修筑了边墙五堡、灭胡九堡等，有力地打击了入侵敌军。《险隘考.大同总镇图》云：“正统后，虏首淫逞，剽掠不时，东胜失守，遂令邑无完雉，堡尽血淋，边泯褫魄，则惟穷出众虏耳。……先筑宏赐堡等内五堡于东，嗣筑镇外五堡于西，即创靖虏、灭胡诸堡以壮声援，又于塞外筑拒墙五堡以厚为蔽肩。”边墙五堡为镇边堡、镇川堡、宏赐堡、镇鲁堡、镇河堡，它们建筑在大同府城西北50多公里的长城沿线上，每堡相距25里，总共绵延100里，故俗语有“堡离堡，二十五”之说。
镇边堡：东接阳高县地界，西邻三墩、四墩，距镇川堡25里，北对关子沟，南直土沟、聚乐堡。堡城周长2里3分，高2丈5尺，厚2丈5尺。
镇川堡：东接镇边堡十六墩，距镇边堡25里，西邻镇川五墩，距宏赐堡二十五里，西北直新榆沟，北对大盐洼、旧盐洼；南直镇川堡河源。堡城周长2里3分，高2丈5尺，厚2丈5尺。
宏赐堡：东接镇川堡十九墩，距镇川堡25里，西邻三墩、四墩，距镇鲁堡25里，北对葫芦海，南直孤山。堡城3里5分，高2丈5尺，厚2丈5尺。
这里有很好的游记 请朋友们参考；我们走的大部分路是相同的，只是我们与游记作者的方向是反的。 提醒朋友们 一路将翻山过河 ，请做好准备。请朋友们查看谷歌地图
http://www.tydao.com/2006/0406laobin.htm
去过，不错的地方~
有事去不了，非常非常感兴趣的活动啊~~~~
有机会 等我们回来 大家就有详细攻略了。再去也来得及。
这是我们第一次走西口，以后有时间 我们会走第二回 第三回 争取把这800公里的长城都走过了
每一段长城 都是一段烽火连天的故事。如果有时间 咱们都看看有关资料 。晚上扎营大家可以一块聊聊 会很有趣的。
我得带两瓶二锅头助兴 哈哈
呃。。2瓶。。少点？。
偶考虑也带一瓶同助兴~
这样才符合“大碗喝酒，不醉不归“的风格。
你们带吧，别忘了给我留一瓶。
周日 下午17点结束行程；返回大同
几小时走完40公里？？？
谢谢支持 是我写的不清楚。是俩天活动全程约40公里。如果参加活动 建议您 有空找些有关此段长城路线的攻略参考 会更把握。