【水陆联盟&尼泊尔&国庆】9月25日至10月11日徒步山地之国安娜普尔纳ABC大环线16日行摄之旅（确定成行） 【前言】坐落于喜马拉雅山南麓的尼泊尔，是一个神秘而多彩的国度。它是行者的步伐终要抵达的雪山之巅，是虔诚信徒皈依的一方净土，也是各色民族共同编织的节日般绚丽画卷。走...

【景点线路描述】

【水陆联盟&尼泊尔&国庆】9月25日至10月11日徒步山地之国安娜普尔纳ABC大环线16日行摄之旅（确定成行）

 

【前言】

坐落于喜马拉雅山南麓的尼泊尔，

是一个神秘而多彩的国度。

它是行者的步伐终要抵达的雪山之巅，

是虔诚信徒皈依的一方净土，

也是各色民族共同编织的节日般绚丽画卷。

走吧，山永远就在那里！

水陆联盟「碎碎念」

1）一路美景：安纳普尔纳峰Annapurna（ABC）环线徒步全球十大徒步路线排名第一。尼泊尔是徒步者的天堂，在人一生必须要去的50个国家中排名第三，7处世界文化遗产，这里还是丛林的国度，动物的王国，可以住在原始森林里，骑在大象的背上，和孟加拉虎同饮，和独角犀牛跳舞……还等什么，跟着水陆尼泊尔ABC走起~~

2）专业资深领队全程陪护，确保快乐安全之旅。

3）凡参加本次活动的队友赠送水陆联盟户外旅行礼品套装；在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。

4）水陆联盟负责任旅行，每位队员60万旅行高额保险全程保障。

5）水陆联盟所有活动没有安排任何购物环节，大家都懂的！

6）需要水陆户外帮忙预定机票的队员，请尽早与我们联系，以便拿到最低廉的机票，我们不收取任何附加费用，一律按照实际产生的票务费用收取。

【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：

水陆联盟出境群：152621164

【水陆联盟官方微博】@水陆联盟户外

【活动类型】休闲户外、摄影大美旅行

【活动日期】

第一期：(已报名7人，确定成型）

汽车：2013年9月25日拉萨集合－2013年10月11日（国庆）

飞机：2013年9月28日加都集合—2013年10月11日

 

第二期：已报名2人

汽车：2013年10月25日拉萨集合－2013年11月10日

飞机：2013年10月28日加都集合—2013年11月10日

第三期：

汽车：2013年11月08日拉萨集合－2013年11月24日

飞机：2013年11月11日加都集合—2013年11月24日

第六期：

汽车：2013年12月6日拉萨集合－2013年12月22日

飞机：2013年12月9日加都集合—2013年12月22日

 

【强度提醒】休闲之旅

【成行状态】已确认出团 

【活动咨询】佳草42315788 电话18611516649

【如何报名】电话短信QQ领队，确认报名信息，并预交定金以示确认报名，并索取详细的行程计划。

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【旅行亮点】拉萨、羊湖、日额则、樟木、巴德岗、纳加阔特、加德满都、博卡拉、鱼尾峰、安娜普尔纳山脉

绝对震撼的心灵之旅

　　尼泊尔的百姓拥有自然天然的友善淳朴，他们对你的到来用微笑表达热情的接纳。无论你用镜头怎样对着他们，他们哪怕羞涩，也只回报不好意思的笑容，从来没有拒绝和敌意。

无与伦比的最美雪山

　　从海拔5000米的西藏高原平视喜马拉雅VS从海拔1000米仰望海拔8000米以上的雪山。在尼泊尔的街头，你可以身着短袖喝着咖啡仰望珠峰，雪山横亘在你的面前，感觉犹如人间仙境，这时候，你可以街拍，以雪山为背景的尼泊尔百姓悠闲生活。亦可以修整疲劳，尽情呼吸来自雪山的清新空气。而我，选择后者。那是你人生中非同一般的绝妙享受。

令人惊艳的丰富色彩

　　在尼泊尔，你的四周充满了各种各样华丽的色彩。这些色彩来自神庙前的鲜花；姑娘身上漂亮的纱丽；民居外墙鲜艳的涂抹，色彩对于摄影人是不能阻挡的诱惑。除了不停地按下快门，你不知道还有什么事情比这更为重要。

神秘多元的宗教国家

　　尼泊尔作为佛主释迦牟尼诞生之地，却又兼容并包以印度教为主的国家，被称为众神的国度。这是一个神比人多的地方，在尼泊尔漫步，各种生灵与你同在，神与你同在。有信仰的人内心温和平静。即使外界金钱物欲横流，这里的百姓仍然与世无争，安居乐命。

低廉的消费与购买乐趣

　　纷繁而又低廉的手工艺品让很多旅人动心。碧玺蜜蜡藏香丝巾都算这里的宝贝，还有各种各样民族气息很重的铜制手工雕像。因为这里是户外天堂，所以这里有许多的户外店，贩卖品种繁多的户外用品，并且拥有让你绝对惊喜的价格和品质。

生态公园

特殊的地形特征造就了境内绝美的自然生态景观。山城里景色秀丽，是赏日出、观瀑、泛舟的最佳地点。其中在著名的基特温国家公园占地980平方公里，各类野生动植物汇集，常有与独角犀牛面对面的机会，全尼三分之一的孟加拉虎亦集中于此。这里，你可以骑着大象大摇大摆地向身边跑过的犀牛打个招呼。

遗产宝库

联合国教科文组织将加德满都谷地里的7个地点列为世界遗产，理由是尼泊尔地处亚洲伟大文明的交叉口，这些地点分别代表了印度教和佛教，以及尼国皇室和居民的居所，反映了尼泊尔艺术的各个层面，包括庙宇、花园、祈祷集会中心。

手工艺品的大市场

尼泊尔的银器和饰品、廓尔喀弯刀、面具在世界各地都极受欢迎。看起来像古画的唐卡画；有印度教或藏传佛教的宗教用品，佛像、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符应有尽有。红色水晶、黄玉、蓝宝石，还有来自伊朗的土耳其玉和西藏宝石都很具有收藏价值。

美食乐园

在加德满都，游者云集。这里大小旅馆、餐馆和酒吧多如牛毛，饮食种类琳琅满目，包括有欧美、中国、日本、西藏、印度和尼泊尔等菜式。

登山天堂

珠穆朗玛峰的南坡就在尼泊尔境内，在其全境拥有8座8000公尺以上的高峰，有“山地王国”的美称。这也使得尼泊尔成为全球登山者的天堂乐园，普通游客即使无法挑战世界高峰，依然能领略到神山的震撼。

再加N个亮点：

1、经历举世闻名的翠苏里河漂流，跟8000+米雪山上流下来的纯净水来一次彻彻底底的接触吧。

2、从不同视角来欣赏到喜马拉雅雪山的日出日落，还可以南北两面远眺珠穆朗玛峰，多一种视觉，多一种对世界第三极的敬仰。

3、整个行程强调的是摄影行程，虽然无购物环节，看到中意的旅行纪念品，那就别错过哈。

4、在这座喜马拉雅山脚下的国度，穿梭印度教与佛教融合的寺庙中，每天都有人微笑着对你说Namaste。不管徒步或眺望，尼泊尔都能满足你对雪山的所有期待

5、行程安排有古老的尼泊尔村落，远眺世界屋脊，享受那份特有的宁静。

6、从拉萨陆路进入尼泊尔，发现不一样的藏文化，时间久了，每个人都会自然的爱上本次行摄之旅。

7、安纳普尔纳峰（Annapurna）,位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内，安纳普尔纳山脉主峰，又称库塘峰。位于尼泊尔中北部，喜马拉雅山地，波克拉城的北面。海拔8091米。法国登山运动员赫尔佐格和拉什纳尔于1950年6月3日到达顶峰，是世界十大高峰中最先被征服的一座，从此闻名于世。

安纳普尔纳山脉高峰林立，海拔7000米以上的雪峰就有7座。靠近主峰的玛察普察峰，以锐利挺拔的角峰著称，景色瑰丽。南缘的鱼尾峰、峰顶分裂为二，状似鱼尾，故名。其峰山势峭拔，虽海拔仅6607米，但尚未被人征服。

 

【行程安排】

【行程简介】
D0：火车或者飞机，拉萨统一集合。
D1：拉萨－羊湖－日额则
D2：日额则－樟木
D3: 樟木—巴德岗—纳加阔特
D4：纳加阔特---加德满都
D5： 加德满都—博卡拉
D6： 博卡拉-Ghandruk(安娜普尔纳峰登山大本营（ABC）7晚8天行山)
D7： Ghandruk/Chomrong
D8： Ghomrong/Doban
D9： Doban/MBC
D10： MBC/ABC
D11： ABC----Bamboo
D12： Bamboo/JhinuDanda
D13： JhinuDanda/Nayapul----博卡拉
D14：博卡拉
D15：博卡拉----加德满都
D16：加德满都（送机）—— 樟木（到樟木散团，建议队员今天可以住在日额则）

【行程安排】
D0：火车或者飞机，拉萨统一集合。
拉萨集合，提前到的可以去世界最高的宫殿布达拉宫欣赏，一定要请上导游讲解布达拉宫的历史哈，在药王山看日落，晚上在前后广场欣赏布达拉宫的夜景，早到的同学也可以去拉萨的各大寺庙参拜，总有你感兴趣的。大昭寺、色拉寺等等。八廓街的小商品也是琳琅满目的，随意的转转哈。晚上也可以去体验藏餐哦。
住：青年旅社（由俱乐部统一安排）
吃：AA

D1：拉萨－羊湖－日额则
早上8点出发，大概11点左右到达羊湖，下午2点左右到达日额则，用完餐后我们就去在日喀则参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺。该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
住：日额则当地酒店
吃：AA

D2：日额则－樟木
经最后的318樟木段，沿中尼公路经拉孜，翻越5213m的拉嘉措山到达定日,后经聂拉木，到达樟木。沿途可观看珠穆朗玛峰（海拔8848m），希夏邦玛峰（海拔8012m），希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称，气候潮湿，风景宜人，海拔只有2000米，作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。
住：樟木当地宾馆
吃：AA

D3: 樟木—巴德岗—纳加阔特
早上办理出境手续完。然后坐上包车，前往巴德岗（杜巴广场，中国护照可以直接参观皇宫），日落前到达纳加阔特（站在酒店的最高处观看喜马拉雅山脉日落，日出）。
住：纳加阔特最高观景酒店
吃：中中餐晚：尼泊尔特色菜

D4：纳加阔特---加德满都
早上观看喜马拉雅山脉日出。今天安排参观的联合国文化遗产有：猴庙，帕斯帕提那寺（印度教徒现场烧尸），大佛塔，加都杜巴广场（如有幸能看到活女神，最大的皇宫博物管，北京电影公司曾在此拍过电影）
住：加德满都私人森林农庄花园酒店(游泳池)
吃：早西餐中：中餐晚：中餐

D5： 加德满都—博卡拉
早餐后前往宁静闲适、风景秀丽的雪山小镇博卡拉（海拔：800米）。约6小时后到达，您的徒步向导会在酒店与您见面，为您办理环保去行山许可证（出国前请随身携带2张1寸彩照，以便办理该证件）。接下来就开始悠闲的博卡拉之旅。建议日程：游览深不可测大卫瀑布（devi s fall）、秀美的费瓦湖（fewa lake），泛舟湖上，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。博卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活节奏很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。晚餐在湖边区（Lakeside Area）选择中意的餐厅享用美食。
住：博卡拉 花园酒店
吃：早《西餐》 中《西餐》 晚 《中国菜或者尼泊尔菜》
海拔：博卡拉 800米

D6： 博卡拉-Ghandruk(安娜普尔纳峰登山大本营（ABC）7晚8天行山)
住宿行山沿线客栈，无独立卫生间，条件简朴。建议携带抓绒睡袋、登山杖、巧克力等食品、电筒、防晒用品、夜间需要厚型抓绒衬里和冲锋衣外套、水壶、防水徒步鞋）
Pokhara（BUS） NayaPul(trekking)Ghandruk早上向导会前往酒店与您见面，然后乘班车前往南丫浦（NAYAPUL）开始著名的安娜普尔纳登山大本营行山之旅。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地甘杜克（GHANDRUK，1900米）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，行山约5小时，下午抵达，入住路边客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：南丫普1000米－Ghandruk1900米
小提示：路况为石梯路 难度3星

D7： Ghandruk/Chomrong
早餐后出发，沿着山间小道继续行山。今天的目的地是CHOMRONG（海拔：2170米），徒步约7小时，傍晚抵达后入住客栈，先洗个热水澡吧。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：1900米－2170米
小提示：路况为石梯路，陡上陡下 难度3星

D8： Ghomrong/Doban
本日行山至DOBAN（或拼作DOVAN，海拔：2580米），徒步约8小时。陡降和陡升的石阶路，很考验人的耐性哦。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：2170米－2580米
小提示：路况为石梯路，陡上陡下 难度3星

D9： Doban/MBC
本日前往鱼尾峰登大本营（Machhapuchhare Base Camp，海拔：3700米），徒步约9小时。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：2580米－3700米
小提示：路况为野路，全程上坡 难度2星

D10： MBC/ABC
清晨早起拍摄尼泊尔人的神山鱼尾峰及其他诸雪峰日出。早餐后前往本次行山最高处安娜普尔纳峰大本营（Annapurna Base Camp，海拔：4130米），徒上学约3小时。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔上升：3700米－4130米
小提示：路况为野路，全程上坡 难度1星

D11： ABC----Bamboo
清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤，前往BAMBOO（海拔：2340米），徒步约9小时。途中杜鹃盛开，景色秀美。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔下降：4130米－2340米
小提示：难度3星

D12： Bamboo/JhinuDanda
早晚后前往JHINU DANDA（海拔：2000米），徒步约8小时。晚上可自费泡温泉，驱走疲劳。
住：山中客栈
餐：餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》
海拔下降：2340米－2000米
小提示：难度2星

D13： JhinuDanda/Nayapul----博卡拉
今天是回程的最后路途，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路，徒步约6小时。下午3点左右抵达南丫浦，搭乘班车返回博卡拉，高山向导完成工作，就此与您告别。入住酒店，洗去8天行山的辛劳，晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味8天里那些值得记住的占点滴滴。
住：博卡拉 花园酒店
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《《中国菜或者尼泊尔菜》》
小提示：行车1.5小时回到博卡拉，晚上可以借用尼泊尔的厨房每人做一份自己拿手菜

D14：博卡拉
本日在博卡拉放松身心，为行山后疲惫的身体做个恢复。酒店早餐后开始享受完全休闲轻松的一天。全天尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖。巍峨连绵的安娜普尔纳雪山，青山绿水让人陶醉。沿湖边自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦摩尼。客人也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等，晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。
住：博卡拉 花园酒店
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《中国菜或者尼泊尔菜》
小提示：推荐滑翔伞

D15：博卡拉----加德满都
早餐后乘旅游车返回加德满都，大概在下午2点左右到达加都.然后大家可以自由活动,去泰米尔街逛逛
住：加都泰米尔区
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚 《西餐》

D16：加德满都（送机）—— 樟木（到樟木散团，建议队员今天可以住在日额则）
早上5点起床，6点出发，早上太早酒店你没有早餐，所以需要自行准备一点。
乘坐飞机的队员可以根据自己的时间，看多久起床，然后送机，返回中国，提前2个小时前往机场。
吃：早 西餐
小提示：如果时间充足的队员晚上可以去加都的赌场转转

 

【费用明细】

我是时光步调，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用说明】拉萨集合6980元、加都集合5980元
车费：拉萨至樟木段单程交通、尼泊尔当地全程各景点之间交通。
住宿：拉萨到尼泊尔全程当地酒店、徒步期间山中客栈。
用餐：行程中所有注明的餐，酒水饮料自理。
门票：尼泊尔行程中景点门票。羊湖、扎什伦布寺、包含尼泊尔进山许可证。(需自备两张1寸白底彩照)
背夫：两个人一背夫，重量不超过10公斤。
保险：50W户外旅行保险。
其他：俱乐部组织策划费用、领队相关费用、包含中英文翻译、每人赠送水陆联盟户外旅行礼品套装。

费用不含:
1、往返集合点的大交通费用
2、用餐不包含酒水费用。
3、签证费用。大使馆145元，代办签证230元。
4、全程，向导，开车师傅，小费5美元一天一人。
一切未在“费用包含”内注明的费用。

 

【装备要求】

【装备要求】
1：60L左右背包一个，登山杖、-15度睡袋+抓绒睡袋、或者羽绒睡袋。
2：登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣，《早晚偏冷》
3：个人换洗用品《如袜子等等》。
4：个人洗漱用品，牙膏牙刷等等，（尼泊尔酒店不配备牙膏牙刷）
5：雨披、头巾或者口罩、雪镜、帽子、唇膏、防晒霜(HP30以上)，水壶，头灯，电池，个人爱好食品。
6：尼泊尔电源转换器（网上有买，大概5元一个）。
7：个人证件照（需自备两张1寸白底彩照）

 

【活动说明】

【行前提示】
1、保险信息：俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。
2、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排。进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。（本次活动住宿为当地农家院，多人间，公用卫生间）。住宿一般情况下通常按2人入住1间房核算，如不愿拼房，请补齐单房差已享用单人房间。
4、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。
5、咱们是自由结伴，要求高、条件多、唧唧歪歪爱抱怨的、没有团队精神的请慎重报名！健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。
6、报名参与的队员身体健康，并了解本活动的相关内容及注意事项。
7、请注意集体观念、时间观念，按照俱乐部领队指定的时间、地点集合，也希望各位队员相互提醒，相互帮助。

【行前提示2】
1、本次活动以摄影休闲为主，非徒步线路，所以不用担心强度问题。
2、加德满都、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，基本不会有高山反应
3、活动结束后，可以与继续在尼泊尔游玩摄影或者徒步游玩。
4、人民币对尼泊尔卢比汇率：1人民币(CNY)=14尼泊尔卢比(NPR）兑换相当方便《注意如果在银行兑换，必须现金或者带VISA卡，普通的行不通》。
5、团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
6、因不可抗拒的客观原因和非我俱乐部原因（如天灾、战争、****等）或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊原因，我俱乐部有权取消或变更行程，一切超出费用（在外延期签证费、住、食、交通费及国家航空运价调整等），我俱乐部有权追加差价。
7、护照：自行在本人户籍所在地办理，简单快速，十天左右。
签证：1）、自行前往北京、上海、深圳、香港办理签证，需要时间为3到10天左右，提前办理。
2）、直接交往旅行社办理。
3）、可以直接在网上办理，可与领队联系。
边防证：本次行程所到之处无需边防证，若行程前后考虑在西藏边境地区游玩的话，可以再户籍所在地免费办理一本哈。有效期三个月。

【关于往返大交通】
需要水陆户外帮忙预定机票或火车票的队员，请尽早与我们联系，以便拿到最低廉的机票，我们不收取任何附加费用，一律按照实际产生的票务费用收取。
飞机票网上购票：
去哪儿网站：http://flight.qunar.com/
淘宝旅行：http://trip.taobao.com/
预定说明：机票提前1月以上预定可获得较好折扣；


【报名联系方式】全国统一客服电话：010-57035179 QQ：1806159241
通过手机 佳草：18611516649 QQ：42315788
【报名流程】
1、官方QQ/微博，活动帖，电话进行咨询；
2、提交个人资料（姓名、身份证号码、联系电话、活动）
3、本活动报名后需要预交定金1000元，作为预定当地用餐、住宿、包车等活动费用。交款后截屏或留好银行底单，联系我们查询或确认（手机：18611516649 QQ：1806159241），如需要退出，请于活动前十天提出即可。
4、活动前一天，我们会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、领队、电话等；
5、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！北京现场交费地点： 北京市朝阳区汤立路216号东方郁金香A座1705室(地铁立水桥站旁)
网上或银行支付(请加0.01-0.09元进行区分，汇款后请电话确认一下)
支付宝 daijiaqi520@sina.com 戴佳琪
招商银行 6225 8810 0618 3742 戴佳琪
工商银行 6212 2602 0000 8625 895 戴佳琪

【取消活动】退款政策
因队员个人原因取消报名的退款政策:
1、报名后于出发前20天前退出活动，活动定金全额退还。
2、报名后于出发前20天后(含20天)退出活动, 活动预定金将无法退还。
3、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。
4、收到退款信息后，我们将会在3天内进行退款，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

因俱乐部原因取消活动的退款政策：
在指定的日期内告知队员成行状态，若无法成行，俱乐部全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

【预定提示】：
一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;
1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示
1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。
2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `
1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。
2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】
1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。
5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。
7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
参与者均视同接受本计划全部条款