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鉴于各雪场11月28日左右才相继开业,各雪场雪票价格还不稳定。怀北计划”还想在完善一下!而且我想把今年滑雪运动做为一个经常组织普及的活动,好的滑雪者和活动计划正在酝酿中。正好这周渔阳免费试滑,所以11.29日改先去渔阳,“怀北线路”往后推迟。
【景点线路描述】滑雪是需要不断练习、学习及掌握一定技巧后才能不断提高的运动。所以在下周六各雪场刚开业之际,组织怀北滑雪场“滑雪”,找专门滑的好的负责组织和教学。让不会者变会,让会的人不断提高。
怀北滑雪场介绍:www.hbsky.com
【费用明细】
雪票费用:130元(含雪具租用,雪票,门票,托牵,缆车)
这价格应该算是低的
车费(往返大巴费用):30元
(雪场里也会教大家一些单板和双板滑雪基础动作,我也会找滑的好教学和辅导大家)
其他自付费可选项目(自助型需自理):
1.雪具押金((200~300)
2.租储物箱:如果有换的衣服、物品,需自行租赁储物箱10元/个,(可2人以上使用)。
3.租赁滑雪服:租金30元。(可穿防水衣物)
4.午餐费:自带,雪场小吃(羊肉串、面等)
5.有免费开水(建议自带保温壶等)
【行程安排】
7:30 东直门 东方银座
9:10 到达雪场,租雪具换雪服
9:30-16:30 自由滑雪时段
17:00 开车返回,请大家准时
我会找一些滑的好的参与组织和教学
【装备要求】
★个人服装:
外衣:滑雪服或者其他防水透气耐磨的外衣(冲锋衣就可以);
内衣:排汗透气性好的内衣。
保暖的衣服:羽绒衣,抓绒衣裤(不运动时需要添加的保暖衣服)。
其他:头套(帽子),雪镜或风镜、保暖防水手套,备用2双袜子;防晒霜。
★个人装备食品:
滑雪时可带一小腰包或小背包,装水和零食。滑雪体力消耗大,人易饿,建议买一些高能食品,如巧克力、牛肉干之类随身携带。
建议:初学者一定要向会滑高手的请教,同去的高手也会发扬互助互爱的精神帮助你的,千万不要毫无节制的高速冲高滑行,那样与人与己都是很危险的,也不能提高技术,还会失去很多优美飘逸的滑行带来的乐趣。实践证明,开始的时候虚心学习认真体会动作就会减少摔跤甚至做到不摔跤。最好之前看看滑雪视频教材比如央视出的滑雪教程视频就不错。
【活动说明】
先发个活动大概安排,征询一下大家的意见。回头补充好详细计划。
发几个滑雪视频欣赏
http://www.videocar.cn/video/1003399010/
http://v.youku.com/v_show/id_XMTczMDQ1ODQ=.html
滑雪教程
http://www.56.com/u71/v_MTcyNTc5MTY.html
附国际雪联的滑雪者行为准则
良好的行为习惯和为滑雪道上的其他滑雪者着想是一个被普遍接受的观念,但是为了倡导安全行为,以及有益于防止事故的发生,国际雪联制定了如下规范,对此,你应该象遵守高速公路上的交通规则一样加以对待。 为他人着想:你必须以这样的方式滑雪,即不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。控制速度和动作:必须使你的速度和动作与自身的能力相称,同时也要使其与当时的天气条件,地形状况和雪质相适应。
选择线路:如果你正从后面接近其他滑雪者,你必须另外选择一条滑行线路,以免危及前面滑雪者的安全。
超越他人:你可能在山上侧或是山下侧,也可能在左侧或是右侧超过另外一个滑雪者,但是你必须为他的滑行留下足够的空间,请记住,你前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。
进入滑雪道和斜向滑行:如果你想进入一条滑雪道或是斜向穿过一个坡道,必须预先确认山上方和山下方均没有滑雪者。
停止:除非紧急情况,你应当尽量避免在滑雪道的中间,在较窄的地段以及你不能被看见的地方停下来,如果摔倒,要尽可能快地离开滑雪道。
爬坡:如果你正在向一个坡道的上方爬行,一定要在滑雪道的边缘行进,若是能见度差的话,你甚至应当避免这样做(向上爬行),对于徒步下山者要求也是同样的。
滑雪道标示物:你必须遵守所有的标志,标示物的指示,以及滑雪巡逻队员的指导。
事故中的行为:在发生事故时,你的责任就是停下来提供尽可能的帮助——同时要确保营救队已被通知到,以及事故发生的确切地点也已被告知。
证实:在事故中,不管你是事故的当事人还是目击者,你都必须如实告知自己的身份。
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