【行程安排】D1：7月17日西宁→塔尔寺→日月山→倒淌河→青海湖（住宿湖东基地或151，视天气而定）看点：★藏传佛教塔尔寺★两弹一星博物馆——西海镇原子城★青海湖西宁特色早餐后，游览格鲁派六大寺庙之一的塔尔寺，翻越...

【景点线路描述】

       

【行程安排】
D1：7月17日西宁→塔尔寺→日月山→倒淌河→青海湖（住宿湖东基地或151，视天气而定）

看点：

★藏传佛教塔尔寺

★两弹一星博物馆——西海镇原子城

★青海湖

西宁特色早餐后，游览格鲁派六大寺庙之一的塔尔寺，翻越海拔3900米的拉脊山，沿着文成公主进藏的路线抵达日月山、倒淌河、青海湖，抵达湖东基地。　

D2：7月18日共和→花石峡→达日县（住宿：格萨尔宾馆）

看点：

★格萨尔狮龙宫殿。
继续沿着文成公主进藏路线，经过花石峡，抵达达日县。游览格萨尔狮龙宫殿

D3：7月19日达日县→年保玉则→久治（住宿年保湖宾馆或景区扎营）

看点：

★年保玉则

★沿途高原风光

年保玉则是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。

景区扎营须自备帐篷睡袋（-15摄氏度），也可在藏地户外租赁。

D4：7月20日久治→年保玉则（仙女湖&妖女湖）→阿坝（住宿：萨尔岗宾馆）

看点：

★仙女湖&妖女湖

已经入四川界是截然不同的景观，和青海藏区的建筑有着明显不区别，路况也是有很大区别。就从四川界的界碑开始。

D5：7月21日（阿坝→红原→唐克→郎木寺（住宿郎木寺青旅）

看点：

★红原县瓦切乡——瓦切塔林

★九曲黄河第一弯

红原县瓦切乡，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

经幡是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，然后将其插在山巅、路口、河边等地，其意义为用自然之力来诵经，以保平安吉祥。经幡在藏区的插法各地也不尽相同，红原瓦切的经幡是围成-顶园帐篷似的，而且瓦切经幡群面积之大也为藏区所少见。在经幡群旁边还有一片白塔和转经筒，常有藏胞在此转塔、转经。

九曲黄河第一弯位于若尔盖县唐克乡，距县城６１公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。
在黄河中下游，黄河水是浑浊的，是一种近乎于泥浆一样的颜色。但站在这里，展现在你眼前的却是另外一种景色。清澈的河水在眼前舒缓地流淌，河中青翠的小岛、岸边绿柳成林……多么美丽的景色啊。如果我们能够保护好自己的生存环境，如果我们能在黄河岸种上树木，如果我们让水土不再流失，也许黄河就要改名叫“绿河”了，因为这就是它源头的样子。在黄河边，还有一座寺庙——索克藏寺，它就修筑在黄河第一弯山坳临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然深远博大。 在黄河第一弯，你可以看到两河相汇的壮丽景色。在“黄河之水天上来”的石刻前留一张影，应该是不错的选择。其实，要看到黄河第一弯最美丽的景色，必须爬到河岸边索克藏寺后面的小山坡上，无论是日出还是日落都能留给你最美丽的印象。，

D6：7月22日郎木寺→合作市→拉卜楞寺（住宿：红石国际青年旅舍）

看点：

★郎木寺
白龙江

郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

D7：7月23日拉卜楞→同仁→西宁（散团）

看点：

★拉卜楞寺

★同仁热贡艺术之乡
原始温泉

夏河拉卜楞寺意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持、经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时论及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，在起发展中形成了独特的藏传佛教文化，包括建筑、学院、法会、佛教艺术、藏经等。是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。

同仁为热贡之乡，唐卡、堆绣、砖雕为三绝。宗教文化氛围十分浓郁。周边的原始温泉让给干啥不一样的淳朴民族风情。游览年都乎村堆绣，郭麻日大塔，再此途径黄河抵达西宁或兰州。

 

【费用明细】

我是藏地户外俱乐部，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【保险提供】
20万专业户外运动险，含高海拔
【活动费用】

1、全程费用为3200元。

2、参加活动需支付1000元的活动定金；如取消活动，请在活动开始之前3天的中午12点前需告知工作人员，届时定金可全额退还给活动参加者。

3、发团前补足尾款。

费用包含：
1、全程正规旅游用车包车费用、油费等相关费用。
2、共和宾馆住宿费用（宾馆双人标间、独立卫浴）
3、萨尔岗宾馆
4、年宝玉则宾馆或景区扎营（不可洗澡）
5、郎木寺、拉卜楞寺青旅住宿（多人间，可洗澡）
6、全程领队服务
7、领队津贴及食宿
8、公用装备损耗及线路前置费用。
9、专业户外运动险。
10、大美青海明信片一套。
不包含：
1、往返西宁大交通
2、全程吃饭（预计人均每人50-100元）
3、个人奢侈性消费及一切不可预知事项所产生的费用。