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【景点线路描述】
前言：
我知道，你已经厌倦了城市生活，
但是各种生活工作的压力让你不得不扛下来，一步步走下去；
我知道，你也渴望自由，向往飞翔，但因为工作家庭的牵绊，让你一拖再拖；
是啊，普天之下，谁不向往自由自在的生活，谁又不想离苦得乐，但现实就是这么残醋。
这么多年过去了，你依旧还没有迈开远行的脚步，对吗？
亲，下一次决心吧，要不就真的老了，老了就走不动了，因为这美景，在高原
虽然这里会让每一个心灵震撼，会让每得到心灵的得到慰藉，但是并不是每个人都有缘分来到这里。
活动地点：新都桥 稻城 亚丁 芒康 八宿 来古 林芝 拉萨
活动亮点：一人成行、深度穿越川藏
活动强度：穿越
报名方式：请发送短息/--姓名+身份证号+电话发送至【电话已隐藏】
集合时间：成都集合
活动咨询：
电话：【电话已隐藏】
活动批次：
每周五集合，周六出发，次周日完团，节假日略有调整。
第04期：2016.04.22成都集合-------2016.05.01拉萨散团 （5580元/人,单房差1100元/人）
第05期：2016.04.29成都集合-------2016.05.08拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第06期：2016.05.06成都集合-------2016.05.15拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第07期：2016.05.13成都集合-------2016.05.22拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第08期：2016.05.20成都集合-------2016.05.29拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第09期：2016.05.27成都集合-------2016.06.05拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第10期：2016.06.03成都集合-------2016.06.12拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第11期：2016.06.10成都集合-------2016.06.19拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第12期：2016.06.17成都集合-------2016.06.26拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第13期：2016.06.24成都集合-------2016.07.03拉萨散团 （5780元/人,单房差1200元/人）
第06期至第13期 5780元/人,单房差1200元/人
第14期：2016.07.01成都集合-------2016.07.10拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第15期：2016.07.08成都集合-------2016.07.17拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第16期：2016.07.15成都集合-------2016.07.24拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第17期：2016.07.22成都集合-------2016.07.31拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第18期：2016.07.29成都集合-------2016.08.07拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第19期：2016.08.05成都集合-------2016.08.14拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第20期：2016.08.12成都集合-------2016.08.21拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第21期：2016.08.19成都集合-------2016.08.28拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第22期：2016.08.26成都集合-------2016.09.04拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第23期：2016.09.02成都集合-------2016.09.11拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第24期：2016.09.09成都集合-------2016.09.18拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第25期：2016.09.16成都集合-------2016.09.25拉萨散团 （6280元/人,单房差1600元/人）
第14期至第25期 6280元/人,单房差1600元/人
第26期：2016.09.23成都集合-------2016.10.02拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第27期：2016.09.25成都集合-------2016.10.04拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第28期：2016.09.26成都集合-------2016.10.05拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第29期：2016.09.27成都集合-------2016.10.06拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第30期：2016.09.28成都集合-------2016.10.07拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第31期：2016.09.29成都集合-------2016.10.08拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人
第32期：2016.09.30成都集合-------2016.10.09拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第33期:：2016.10.01成都集合-------2016.10.10拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第34期:：2016.10.02成都集合-------2016.10.11拉萨散团 （6980元/人,单房差2200元/人）
第26期至第34期 6980元/人,单房差2200元/人
第35期：2016.10.07成都集合-------2016.10.16拉萨散团 （6280元/人，单房差1600元/人）
第36期：2016.10.14成都集合-------2016.10.23拉萨散团 （6280元/人，单房差1600元/人）
第37期：2016.10.21成都集合-------2016.10.30拉萨散团 （6280元/人，单房差1600元/人）
活动介绍：
稻城亚丁风景区：在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4900米左右。
拉萨:藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府，海拔3700米，被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的“圣城”。 拉萨是一个神秘的存在，是”被渲染着还将被继续渲染，诠释过仍觉着未被诠释的地方”。不管是布达拉宫、大昭寺，还是八廓街、罗布林卡，总有那么一处，能直逼你内心深处，成为你心灵的归宿。
布达拉宫
卡子拉山
巴塘风光
行程安排 ：
【简要行程】:全程:2800公里
第0天：成都集合
第一天：成都-雅安-石棉-泸定-康定-新都桥 500KM
第二天：新都桥-雅江-理塘-海子山-稻城/日瓦 370KM
第三天：稻城-青杨林-波瓦山-日瓦-亚丁村 120KM
第四天：亚丁村-日瓦-波瓦山-稻城/日瓦 120KM
第五天：稻城-桑堆-理塘-巴塘-芒康 430KM
第六天：芒康-左贡-邦达-业拉山-八宿 330KM
第七天：八宿-安久拉山-然乌湖-来古村 140KM
第八天：来古村-然乌湖-波密-通麦-鲁朗-林芝 380KM
第九天：林芝—拉萨 410KM
温馨提示：因川藏线线路特殊，时间长，建议预留1-2天的行程缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，我方有权对线路进行调整。
【详细行程】:
第0天：成都集合
海拔情况：580米 特色介绍：逛锦里，看美女，吃火锅，品小吃，喝坝坝茶，赏川剧……
住宿地点：成都市 行车时间：不行车 行驶公里：无
【行程概述】
全国各地的队友将来到成都集合，统一入住“大美川藏”安排的酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。
住宿：成都商务酒店2-3人间（干净，卫生，独立卫生间，有电视，有VIFI，24小时热水）
特别提醒：
①“大美川藏”工作人员在出团前1-3天会给队员发信息，通知出团的相关事宜，请保持手机畅通；
②到集合酒店报“大美川藏+姓名”拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。
③未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。
第1天： 成都 —汉源—石棉—泸定—康定—新都桥
海拔情况：580-4298-3300米 特色介绍：泸定桥、折多山
住宿地点：新都桥 行驶公里：500KM 行车时间：大约10小时
【行程概述】
早晨乘车从成都出发，沿成雅高速（或成温邛高速），经闻名天下的"雨城"雅安，过荥经、汉源，沿途观赏田园风光，中午在石棉用餐，午餐后沿大渡河逆流而上，来到著名的泸定桥。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到甘孜藏族自治州首府—康定。然后从康定出发，越过川藏南线第一座高山——折多山（垭口海拔4298米），藏区风情便跃入眼帘，藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、胡杨……，美不胜收，然后继续西行，傍晚十分抵达“摄影天堂”—新都桥住宿。
住宿：新都桥当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
特别提醒：
①川藏线上因条件有限，经常停水停电，有机会一起共进浪漫的烛光晚餐，也有机会一起素面朝天，看清对方的“真面目”。请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
②如果人品好，有电有水，建议第一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。
③第一天出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，早餐可以自行解决。
康定城全景
第2天：新都桥—雅江—理塘—稻城（或日瓦）
海拔情况：3300-4718-3500米 特色介绍：海子山、桑堆红草地（季节性）
住宿地点：稻城或日瓦 行驶公里：370KM 行车时间：大约8小时
【行程概述】
在新都桥一定要早起，欣赏这摄影家天堂的第一缕晨曦，当阳光穿过路边的胡杨树，写意在自己的脸上，那种清静、幸福的感觉会充满整个身心，美好的一天就从这里开始。享受了新都桥的晨曦，吃些简单的早餐，开始继续我们的行程。今天要穿过高尔寺山遂道，经雅砻江畔，康巴小山城——雅江县城，继续穿越剪子弯山遂道，驶过美丽的卡子拉山（垭口海拔4718米），（如果要进入垭口草原，费用10元自理），穿越理塘遂道，经高原明珠、世界高城——理塘县（县城海拔4014米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔儿山(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4685米)，在金秋季节，可以观看桑堆红草地，抵达最后的香格里拉——稻城县城（或前行至日瓦乡）。
住宿：稻城（或日瓦）当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
特别提醒：
①根据季节、路况各方面的因素，稻城和日瓦两个住宿点安排其一。
②如果住在稻城，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，第2天或第4天在稻城住宿时，可以前往。可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。
③第3天需要进入亚丁景区游览，并在景区内的亚丁村入住。车子不随队员进入景区，队员需购买观光车票，乘坐景区观光车进入。队员需要今天晚上把行李收拾好，不带的行李寄存在所住宾馆或者放在车子上，把洗漱用品和贵重物品随身携带，进入景区游览。第3天按照景区规定的观光车收车时间前往亚丁村（或日瓦）住宿，有领队的团队，听从领队的指挥安排游览。
高尔寺山
第3天：稻城（或日瓦）—亚丁村—卓玛拉错（珍珠海）—亚丁村
海拔情况：3500-2200-3700米 特色介绍：波瓦山垭口、卓玛拉错（珍珠海）
住宿地点：亚丁村 行驶公里：110KM 行车时间：大约3小时
【行程概述】
早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。下午17：00返回亚丁村客栈入住，感受淳朴的亚丁藏家风情。
住宿：亚丁村民居多人间（卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号间易性发作。）
特别提醒：
①今天换乘观光车前往亚丁景区，旅行社的车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。
②亚丁村的住宿非常艰苦，有可能是多人间或者通铺，洗漱非常不方便，不能洗澡。但这也是一次可以集体相处的好机会，一家人开开心心在一起，非常热闹，也非常温馨，好好把握哦。
③如果第3天游览洛绒牛场，那么卓玛拉错（珍珠海）将调整到第4天游览。
④亚丁风景区内没有专门经营的饭店，用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备。
央迈勇神山
第4天：亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城(或日瓦)
海拔情况：3900-4150-3700米 特色介绍：亚丁三座神山、洛绒牛场
住宿地点：稻城县（或日瓦乡） 行驶公里：110 KM 行车时间：大约3小时
【行程概述】
早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第3天购买的观光车票）到达龙垅坝，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县（或日瓦）入住。
住宿：稻城（或日瓦）当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
特别提醒：
①第3天先游览洛绒牛场，则第4天就改为游卓玛拉错（珍珠海）。
②免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。
③从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。④如果今晚住宿在稻城，可以自费前往茹布查卡温泉。具体介绍请参考第2天第②条。
洛城牛场
第5天： 稻城（或日瓦）—理塘—巴塘—芒康
海拔情况：3700-4700-3870米 特色介绍：兔儿山、海子山、毛垭大草原、姊妹湖
住宿地点：芒康县城 行驶公里： 430KM 行车时间：大约10小时
【行程概述】早餐后从稻城出发，经过兔儿山，海子山，到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光，平均海拔4000米以上，路两边都是高山牧场和海子山（4700米），走过雪山下的姊妹湖（情人海）便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘，经竹巴笼，进入西藏境内。一座桥（金沙江大桥），一条江（金沙江），一块界碑（西藏界），跨过去，你就踏上了西藏这块圣土，之后到达芒康县城，即进入西藏后的第一个县城，海拔为3870米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合，晚上在芒康入住。
住宿：芒康当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
毛垭大操场
第6天：芒康—左贡—邦达—八宿
海拔情况：3870-5008-3280米 特色介绍：邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷
行车时间：大约8小时 行驶公里：360KM 住宿地点：八宿县
【行程概述】
早餐后从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米），东达山（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的怒江山（业拉山4658米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。
住宿：八宿当地宾馆2-3人间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
邦达草原
第7天： 八宿 — 然乌—来古村
海拔情况：3280-4839-4200米 特色介绍：然乌湖、来古冰川
住宿地点：来古村 行驶公里：122KM 行车时间：大约4小时
【行程概述
八宿过后，翻越安久拉山(4839m)，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到美丽的然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！一直以来，来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，因为难以到达，而没有被大家所熟识，今天将来古呈现给大家，负责任的告诉大家，来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方，纯净带着些蔚蓝的冰川，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！晚上在来古村入住，感受多人间的群居生活，体验藏家风俗，深入接触藏族文化。
住宿：来古村藏家乐多人间（卫生条件一般，公共卫生间，无电视，无热水，无VIFI，手机信号间易性发作。）
来古雅隆冰川
第8天：来古村—然乌上中下湖—波密—通麦—鲁朗镇—林芝市
海拔情况：4200-4720-2990米 特色介绍：然乌湖、南迦巴瓦峰观景台、尼洋河风光
住宿地点：林芝市 行驶公里：380KM 行车时间： 大约10小时
【行程概述】
早晨起来，欣赏客栈正前方的雅隆冰川及左手边远方的东嘎冰川，然后我们带着无限的眷恋离开来古村，前往然后湖，欣赏拍摄然乌中湖的倒影，开始进入波密段后，有很多笔直的路，今天可以公路系列，我就是我，颜色不一样的造型！经波密，前往通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。
住宿：林芝市当地宾馆2-3人标准间（干净卫生，有电视，有独立卫生间，VIFI信号不稳定，间歇性供热水）
南迦巴瓦
第9天：林芝—拉萨
海拔情况：2900-3650米 特色介绍：拉萨自由活动
住宿地点：拉萨市 行驶公里：410KM 行车时间：大约7小时
【行程概述】
早上从林芝市出发，感受最史上颜值最高的公路——林拉公路，经过7个小时的车程，抵达圣城拉萨，入住酒店后，结束美丽的川藏线之旅，下午自由活动，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。
住宿：拉萨当地宾馆2-3人标准间（干净卫生，有独立卫生间，电视，热水）
特别说明：
① 今天是周日，贴心的“大美川藏”线路研发人员，把整个行程设计为8.5天，为的是您能乘坐今天的晚班机，飞回温暖的家。不耽误明天上班。
② 建议订晚餐之后的航班。
③ 拉萨一晚的住宿为赠送，不住不退费用。
④ 今天走林拉公路，大约7个小时抵达拉萨，下午还可以游拉萨哦！
拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见
尼洋河
活动费用—3280元
费用包含：
1. 【交通】：根据人数确定车型。（参考车型:6人及以下商务车或越野车； 7人-10人13座-17座商务车；11-16人19-30座中巴车）；
2.【住宿】：全程10晚住宿（当地2-3人标准间，其中亚丁村和来古村为民居多人间公卫，亚丁村和来古村不收单房差，不能提供一个人住一个房间。）
3.【门票】：亚丁门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）、来古冰川门票；
4.【领队】：优秀领队服务（7人及以下司机兼领队，8人及以上配专职领队）；
5.【保险】：最高保额为60万元人民币的旅游保险；
费用不含：
1.【交通】：出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通；
2.【单房差】：本线路不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，请咨询客服。
3. 【餐饮】：餐饮AA，赠送特色餐饮石锅鸡1顿，赠送红牛饮料1罐，工作人员的餐费 队员AA；
4. 【观光车】：亚丁景区观光车120元/人（必须），冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往 返80元/人（可选，建议乘坐），洛绒牛场至牛奶海马费300元/匹起（可选）；
5.【其他】：各种个人开支；
6.【发票】：所报价格，未含发票。
【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。
装备要求 ：
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
2、其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。
第七类：箱包类
1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。
2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
【报名须知】
1、关于报名：
①凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
②报名需要填写报名表，支付2000元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
2、关于定金
①定金2000元/人；
②报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前15天以上退团，定金全退。
出团前10-14天退团，定金退50%。
出团前8-9天退团，定金退30%。
出团前7天以内退团，定金不退。
国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。
3、关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。
①症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
②预防
如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
③治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。
高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
4、关于纪律：
①必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美川藏”操作方无关。
②对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
5、关于住宿：
①“大美川藏”为队员们提供了性价比高的住宿，除了亚丁村和来古村是民居多人间外（公共卫生间），其它全程都是标准间。尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。②对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
③亚丁村和来古村不提前收取单房差，如果抵达后还有房，就现补单房差，则队员可以包房住宿，如果抵达后没有多余的房间，就只有拼房。亚丁村和来古村住宿有限，资源紧张，尽量不要一个人占有太多房源，给其它的游客以住宿方便。请大家理解，并一起克服困难。
6、 关于用餐：
①原则上全体队员一起AA用餐，如果有个别队员偶尔不用餐，因为不好计算，要正常A餐费。对于全程不参与集体用餐的队员，要提前告知，但需要平摊工作人员的餐费，餐费标准为70-100元/人/天。
②川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。
③用餐众口难调，如果不能将就，请自备干粮。
④赠送川藏线上特色餐——石锅鸡，赠送红牛饮品一罐。
⑤作人员用餐队员AA，标准：70-100元/人/天。（四川段稍便宜，西藏段稍贵）
7、关于交通：
①抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美川藏”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美川藏”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美川藏”将退还没有发生的住宿费和门票，合同终止。
②堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
③座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队，右手第二个座位为押车民警，以上三个座位为固定位子。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座比较舒适的座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座，或者进行抓阄确定。
④夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
⑤费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿“大美川藏“承担。
8、关于购物：
本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
9、关于领队：
领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由队员自己承担。
10、关于通讯：
①此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。
②手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。
③住宿地方的VIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。
11、关于保险：
“大美川藏”为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
12、关于医药：
①请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
②领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
③特别声明：车上所带的小药箱，均为非方处药，“大美川藏“不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准。
13、不可抗力：
如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美川藏”不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
14、关于摄影
①在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果。
②在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
③在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
15、藏区入厕：
①进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等，请自备纸币零钱，藏区不收硬币。遇到收费的厕所，主动交费。
②在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所
③有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
16、关于退团：
①因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
②不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第17条退费标准第②款。
③国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。
17、退费标准：
①单人退团（非全车退团），只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，门票：亚丁150元/人，来古30元/人。
②因不可抗力全车就地完团，不足一天的，按一天计算；
第1天：成都—新都桥完团，退团费的70%；
第2天：新都桥—稻城完团，退团费的60%；
第3天：稻城—亚丁完团，退团费的50%；
第4天：亚丁—稻城完团，退团费的40%；
第5天：稻城—芒康完团，退团费的30%；
第6天：芒康—八宿完团，退团费的20%；
第7天：八宿—来古完团，退团费的10%；
第8天：来古—林芝完团，已消费，不退团费；
第9天：林芝—拉萨完团，行程结束，不退团费。
【费用明细】
我是趁年轻去旅行，我声明：
这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
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