三月梨花满山谷 佛国色达撼心灵之旅

不为修行，不为信仰，只为红色的经舍，湛蓝的天空，淳朴的藏民，还有黄金马、格萨尔王的传说---如果你在都市的压力之中迷失了自己，那么你应该来色，给自己来一场沉淀之旅。

【活动特色】

1、桃坪羌寨—羌族碉楼建筑群代表地，电影《杀生》等取景地；

2、色达喇荣佛学院国内最大的佛学院；

3、道孚民居—堪称世界民居建筑“双绝”

4、塔公寺—距今有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地

5、甲居藏寨被《中国国家地理杂志》评为“中国最美的乡村”，梨花最佳观赏地；

6、四姑娘山—中国的阿尔卑斯山，中国最美的雪山之一。

【行程安排】

D1、3月25日（周六）北京出发

根据自己时间选择车票，周日在成都集合，出发前会通知大家汇合酒店地址名字

D2、3月26日（周日）成都集合

   如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活 

住宿：成都

D3、3月27日（周一）成都—汶川—马尔康—观音桥镇 

主要景点：川西峡谷风光，藏羌风情，东方古堡、千年古羌寨--东方古堡桃坪羌寨（新寨子免费、老寨子自愿自费60元/人），观音庙

温馨提示：观音桥海拔：2677米

1、前往观音庙，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担；
2、川藏线上因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全；
3、建议前3天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程；

4、藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定；

5、酒店不提供洗漱用品，烦请自备。

住宿：观音桥镇上

D4、3月28日（周二）观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院（色达县城）

主要景点：曾克寺佛塔的风格各异的庙宇天葬台，漫山遍野的红房子

   特别提示：色达海拔约3800米

1、根据季节、路况情况可能住宿色达县城或洛若乡或佛学院；
2、佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

D5、3月29日（周三）色达佛学院—炉霍

主要景点：色达佛学院  可以 听经 摄影  天葬台

喇荣五明佛学院，也称色达佛学院，是“世界第一”规模的佛学院。这里的僧舍非常壮观，数千间绛红色的藏式平房连绵几公里，簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城，庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆，任何一张照片都很难表达出身临其境的震撼。

特别提示：

1、色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的可以结伴前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。

2、不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。

3、在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

 住宿：炉霍或道孚

D6、3月30日（周四）炉霍—70—道孚—90—八美—90—丹巴

主要景点：道孚民居  八美石林  龙灯草原亚拉雪山塔公寺

道孚古称“道坞”，译意为“马驹”，因县城地形如奔马而得名，被誉为“藏房艺术之乡”、“语言孤岛”、“文化走廊”等。道孚民居堪称世界民居建筑“双绝”，民居以其独特的建筑风格河奇绝的建筑艺术著称于世。

塔公寺是已有上千年历史的塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地之一。“塔公”藏语意为“菩萨喜欢的地方”，其最大亮点就是寺内有一尊与拉萨大昭寺一样的释迦牟尼的12岁等身佛像

雅拉雪山，藏语全称为“夏学亚拉嘎波”，意思为东方白牦牛山，是史书《格萨尔王传》所记载的四大神山之一。

住宿：丹巴

D6、3月31日（周五）丹巴—130—四姑娘山

主要景点： 甲居藏寨 中路藏寨 四姑娘山

甲居藏寨在2005中国国家地理杂志审美中国中一举就拿下了“最美的乡村古镇”的桂冠。

温馨提示海拔：甲居藏寨约2200米，

D7、4月1日（周六） 四姑娘山—都江堰——成都

主要景点：四姑娘山

四姑娘山景区内自然生态保护完好，被誉为“蜀山皇后”和“东方阿尔卑斯”。

四姑娘山的主要景点是三条沟，双桥沟、长坪沟和海子沟；当然还有更多驴友的穿越和登山线路。

三条沟的沟口海拔都在3200-3300米左右，常规旅游每条沟需要一天时间，从沟口走到大约3800-3900米的高度。一般开始会有一点高反，但一天后完全可以适应。三条沟都很漂亮，但每条沟又有不同的风景特色：双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游，都值得亲自体验。

D8、4月2日（周日）

成都返京或成都市区、乐山大佛一日游

D9、4月3日（周日）

想玩有时间的可以呆一天，

【费用明细】2580元

【费用包含】

1、交通：全程包车往返及司机食宿，小队伍出行，根据人数选择合适车型；

2、住宿：7晚双人标准间独卫（色达，道孚民居除外）；

3、门票：桃坪羌寨 道孚民居 甲居藏寨 土林 塔公寺四姑娘山门票
4、餐饮：全程自由结伴或者AA，也可以自备路餐零食；
5、保险：30万旅游意外保险。

【费用不含】

1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

【活动装备】：

1、服装：每年3、4月份，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣、抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤）;

2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（备徒步鞋或运动鞋，拖鞋）；

3、太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；

4、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜等；

5、墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯；

6、巧克力、牛肉干、饼干之类等

7、个人常用药：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、以及抗高原反应药物。（根据个人的身体状况，酌情携带。路上医药条件落后，请备足所需剂量）；

8、红景天口服液需要出团前15天以上服用。

9、 身份证（必备），导游证、学生证、军官证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

报名须知

1、有心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者请慎重报名；

2、必须要守时，按照领队要求的时间，准时起床，集合，出发。

3、关于住宿：

藏地高原沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

4、关于用餐：自由结合费用AA，藏区线路用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。

5、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，如果出现堵车等情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

6、此线路全程在高原行驶，在一些大山上，峡谷内，长时间没有信号，请提示告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。

手机信号：电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样

7、关于保险：人人需要购买旅游意外险，

8、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同，导致旅程变化，由此导致增加的旅游费用由队员自理；

9、在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，

A、对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果因为强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果。

B、在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

C、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。